实用心理学学习报告

1、 精选公文范文实用心理学学习报 告篇一：实用心理学选修课总结实用心理学选修课学期总结俗话说：知人知面不知心。人的心 理，一直都是一个神秘的存在。所以在 我第一次打开选课的课表，我就决定要选 修实用心理学，去了解这个让很多人的感 觉到深奥而实用的学科。通过学习，我才 深刻的感觉到，人的心理，其实是个真 真实实存在的东西，心理学，其实很多时 候很有一些哲理的味道在里面，心理学来 源于生活，又指导着生活。它解释了很多 东西，也在不经意间，让人明白了很多 道理。它总是能进入你的潜意识，让你 了解真实的自己。心理学让我了解了很 多，了解自己，了解身边的人。每个人都会 以为自己是最了解自己的，而在上心理

2、学这门课的时候，老师只是用一些小小 的测试，就让我们更加了解我们自己内 精选公文范文心的想法，甚至是一些自己都摸不清道 不明的想法，这样的一些想法，被挖掘 出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这 样的一些小小的测试，也会让人更了解 自己的性格。性格的挖掘，也会让自己 可以更淡然更理智的去面对很多事情。 要看的起自己，看得清自己，才有可能 成为一个成功的人。一、学习收获在心理学课上我不仅学会了要做一 个冷静面对自己的现实主义者，更是学 会了调整自己面对的负面情绪，调节压 力。心理学课上，老师讲了很多控制自 己的情绪的方法。这些方法在很多时候 想起来，也是非常有用的。有的时候， 一个小小的深呼吸，也可

3、以是个很不错 的方法。谁又会想到，有的时候，一个 小小的呼吸也可能是成功的秘诀。 也学, 这也是心理学的一个神秘的地方。很多 时候，你看热闹一样，不经意间学会的 东西，可能会影响到以后的一生。心理 学，在不经意间，教会了我太多太多。 精选公文范文通过半个学期的学习，心理学对我的个 性，我为人处世的方式，甚至是我的世 界观，价值观，都有着或多或少的影响。 学习了心理学，让我学会了更好的去审视 自己。并且在很多时候，我开始学会去 观察别人的一些情绪，更好的了解别人 的心理。这样也可以看出别人的需要。 做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱 自己，也要去学会爱别人。心理学不仅 仅是让人学会面对自己，也让

4、人学会了 去与别人相处。我是一名在部门工作的 同学，在各种各样的工作会接触到很多 人。学了实用心理学后，不仅对许多错 误的认知有了很大的纠正，对自己的情 绪也理容易把握，好的认知决定好的情 绪，好的情绪养成了好的行为和意志， 而行为和意志觉定了人的习惯，习惯又 导致了我们的性格，最终性格决定命运, 我深深体会到，学习心理学后，我对自 己的未来更有自信，对成功的把握也更 客观，更现实，由于经常控制情绪，人 精选公文范文精选公文范文的精神面貌也变得充满活力心理学让我 更好的了解我所接触的人的心理，从而 可以达到更好的与人沟通和交流，这些 对我的工作和生活都有很大的帮助。当 然，不仅仅是现在，我想，

5、这些在课堂 上学到了种种，也会继续的深远的影响 到我的未来虽然心理学的课已经结束了 虽然十多节的课带给我们的东西是有限 的，但却也留下了更多的东西让我们去挖 掘和学习。通过这半学期的学习。我对 心理学的热情又再次上了一个档次，心 理学展示给我一个越来越大越来越神奇 的世界。未来的日子里我一定会继续研 究心理学这个学科。这是一个很有用很 有吸引力的科目，会带给人一生的财富C二、课程评价教师授课仪态大方、声音清晰洪亮 根据学生具体情况：年龄大小、知识接 受能力、自主学习的能力等因素，教师 安排教学任务，进行教学设计。学生在 教师的引导中循序渐进的获得新知精选公文范文11精选公文范文学生能够按照在教

6、师的引导下参与 学习活动，思考、交流、合作、演示、 实验等活 动，能在教师的引导下积极参 与学习、实践，学习兴趣浓厚。部分学 生自主学习能力较差，不能够和其他同学一起完成教学任 务。教学设计合理、科学。教学重点、 难点突出，现代教育技术运用恰当、熟 练。全面关注学生的知识、能力，重视 学生良好学习习惯的培养。师生互动氛 围好，学生在老师的启发下能积极回答 '可题。在课堂上，为学生营造了一个民主、 平等的课堂氛围，让人感到亲切、自然。 应该说，这是一节重过程、重发现、重 生活、重主体的具有探究精神和启发教 育的课，让人耳目一新，感触颇多。结 合评价，互助互动”，评价时，同伴之 间进行借鉴

7、学习，有利于培养他们宽容 的合作精神和敏锐的审美鉴赏力。我们 不仅要将学生视为教育的主体，更应切 实地将他们看作教育过程的平等参与者、合作者。教，关键在于 授之以渔”, 教师给予学生的不应是 鱼”，而应该是 捉鱼的方法。三、课程改进建议1、创设情景提高课堂教学的趣味性在课堂教学实践中，如何进行有趣 的课堂教学呢？通过多媒体，游戏，有 效评价等手段激发了学生学习的兴趣。 在教学中作为教师应该潜心挖掘教材中 的想象因素，运用行之有效的教学方法， 恰到好处地为学生大胆想象提供催化与 导向，激发学生丰富的情感2、合理运用网络资源网络资源给我们课堂提供了许多的 教学资源，同时也为我们的课堂带来了 生机和

8、活力。但是我们美术老师要善于 合理运用网络资源，在恰当的时候运用， 不仅能调动学生积极性，而且能够提高 教学质量。3、师生互动提高教学质量在教学的全过程中，学生是认识的主体，发展的主体。教师应为学生的认精选公文范文精选公文范文识和发展提供种种有利条件，通过启发、 引导、讲解、示范、督促、评价等等手 段，使学生知道 应该学”和 怎么学”，使 学生从愿意学、喜欢学到离开了教师也 能学，这就是尊重学生的主动精神。教 师在教学过程中，绝不能违反学生的认 识和发展规律， 教”只能为学生的 学” 服务。所以教师与学生之间的互动是教 和学的双向运动。篇二：实用心理学学习心得实用心理学学习体会也许是盘古开天辟

9、地，也许是上帝 的灵感创造了这个世界，也许是大爆炸 创造了这个世界。可是，在这之后，真 正创造了这个世界的，是人类的思维。 因为人类的思维，产生了文学艺术，产 生了科学技术，产生了这个世界上每个 角落里的房屋建筑和花花草草。同样， 人类的思维，也带来了战争、凶杀、竞 争、猜疑和嫉妒等恶性的东西。可是呢，也许是上帝播撒在人的内心的种子吧，人的内心总是向往着爱、精选公文范文13 精选公文范文快乐和幸福的。那么，在这样一个压力 重重的时代处境下，我们怎么样才能获 得自己想要的身心放松的幸福呢？答案 就是：换一种思维。如同我喜爱的作家 亦舒说过的那样： 我享受着自由，呼吸 着空气，喝着水，我是快乐的。

10、”再延伸 一些来想：我的眼睛能看到美丽的山水 和可爱的孩子，我的耳朵能听见动人的 鸟鸣和哗哗的流水声，我有手有脚，我 是幸福的。每个人来到尘世，还大抵都想获得 成功。所以，最美好的祝福语，一向都 是：身体健康，生活幸福，事业有成。 所谓成功是什么呢？在我看来，就是实 现了自己的人生梦想，得到了一定量的 金钱和权力。这样，人的精神和脚步就 会自由得多。也就是说，成功是为了自 由。那么，怎么才能获得成功呢？成功 的方法，其实也很简单，那就是：善于 思考。纵观古今中外每一个人成功的人， 都是善于思考的。只有善于思考，思维#精选公文范文 精选公文范文才能不受束缚，不受前人言论和世俗舆 论的束缚，并且创

11、造出一些新的规则。 而一个能制定规则的人，就一定已经是 一个成功的人了。以上所分析的，就是实用心理学中 所讲到的一种思维方法：变通思维，即 换个角度看问题。这本书中，还讲到了 另外六种思维方法，包括逻辑思维 一一 用理性推断结果、比较思维一一在相互 对比中寻找方向、逆向思维一一从目的 地出发的艺术、创新思维一一让思维变 得更有创造力、发散思维一一学会举一 反三的妙用、定势思维 一一不要墨守成 规等。这七种思维方式，涵盖了人类思维 的方方面面。而且，书中讲述的事例都 是很新鲜的，给人阅读上的新奇感。书 中将心理学的知识融会贯通到一个个生 动的事例中，阅读起来，趣味盎然。这本书适合对心理学感兴趣的

12、所有 读者阅读，尤其适合对人类的思维方式 感兴趣的读者阅读。翻开这本书的目录， 精选公文范文 精选公文范文相信你一定一眼就能看到一种或者几种 自己感兴趣的思维方式。然后，打开书， 阅读一下，相信你一定会有所启发，甚 至豁然开朗。把这七种思维方式的50个思维法则灵活运用到生活之中，相信你就能趋利 避害，改变现有的不满意的一切，得到 你所向往的东西一一动人的爱情、美好 的亲情、美丽的心情、成功的事业和自 由的生活！注：我享受着自由，呼吸着空气，喝着 水，我是快乐的。-摘自作家亦舒我 的前半生六种思维方法摘自每天懂一点实用心理学篇三：实用心理学总结 实用心理学总结课程名称：实用心理学姓名：学号 ：

13、班级：工商精选公文范文17 精选公文范文指导老师：王 杰 2011011741 1103曹霞一，自我分析学习实用心理学，就是想要弥补自 己在这方面的的不足，并且想要获得更 多的的这方面的知识，以便自己在与他 人的交往中不再那么的别扭。因为我觉 得上大学不是主要学习的，而是应多交 交朋友，了解更多方方面面的知识来充 实自己。使自己的个人能力变得更强， 将来步入社会不会那么的困难。选择这 门科目作为自己的选修科目主要就觉得 自己在这方面比较差，在于他人交往过 程自己的心理变化比较大所以我觉得学 习实用心理学会提高自己在这方面的能 力，使自己在今后与他人的交往过程中 会很流畅。废话不多说下面我就简单

14、的 分析一下自己。我是一名北京的男孩。 在高考填报志愿时选择了工商管理这个 专业。我们专业大约一百二十个学生， 男女比例基本保持一比我的人际关系现状就是和绝大#精选公文范文精选公文范文部分男生都是很熟，但是和女生的关系 就很差了在于他们的交往过程中心里多 少会有那么一点紧张，我觉得通过实用 心理学会把我在这方面的缺陷稍微的解 决一下。我平时除了上课大部分时间就 是去打篮球所以和很多男生接触的的比 较多。所以我的优势就是和很多打球的 男生比较熟。所以河男生交流起来就比 较的流畅，但是因为平时和女生的交流 比较少所以在与女生交流求起来就有一 种莫名的紧张。还有就是不知是我对舍 友的感情投入太少，经

15、营这方面的感情 花费时间太少，还是其他的原因在作怪， 我的直觉里，我和宿舍这个集体的感情 不亲密。反思过多次，问题到底在哪里， 每次都是不了了之。针对以上的问题我要在几周的实用 心理学的学习中慢慢的去解决上面我提到的问题。首先我觉得 我的性格也是一个双面人，有时很孤僻, 有时却很开朗。孤僻这方面就是在与他 人交流方面的缺陷，我觉得慢慢的学习 精选公文范文这方面会变得好转的我希望我会改变 的。我要加油。OO通过学习为了解决和 舍友的不和睦，我觉得应该多多交流， 努力去培养一些共同的爱好。和同学去 分享一些自己的事情，把我遇到的事情 说出来，而不仅仅听别人在讲什么。你 会认为跟着别人的思路走是对别人的尊 重，可是这反倒让别人认为你没有主见。 把你的信息和能力适度适时的彰显出 来，还有你的话语。别总闷在自己这里， 再加上你的语气如果又太和缓，久而久 之，就不会有多少人听你说话。他们不 是故意忽视你，而是不经意的滤过。二学习与收获学习心理学的我了解到正确的认知 对人的重要性，许多负面情绪都是由于 错误的认知造成的。通过改变认知，我 比以前更容易控制情绪了，更自信，更 快乐，每当有负性情绪的时，我学会了 调整认知