2022年有关团队拓展训练心得体会

1、高品质文档2022年有关团队拓展训练心得体会 团队拓展训练，即是一种全新的学习和训练模式，是一种有益团队进展和进步的培训方法，下面是细心整理的团队拓展训练心得体会，供大家学习和参阅。 团队拓展训练心得体会 7月22日，热忱似火的秦皇岛迎来了一场酣畅爽朗的大雨，就像我们的心情一样，期盼着拓展训练能让我们在经受了军训铸造之后，让灼热的身躯和浮躁的心灵得到一次凉爽的洗礼。拓展训练期间，轻松开心的活动氛围，老师和气可亲、急躁地答疑;同学的幽默友善、相互关心让我们感受到了来自团队的力气。训练嬉戏的内容简洁明快，趣味性十足，注意心灵的感悟，蕴意于行、寓教于乐，所感所得既不生搬硬套、又不浅尝辄止。 我们一共

2、进行了7项嬉戏，分别是同心杆、气球塔、模板、九宫格、星球移民以及风火轮，需要我们遵照相应的规章去完成某种指令或解决某个问题。这7项嬉戏中大多是以团队的形式进行，对于力量的训练各有侧重，有要求团队协作的、有强调个人规律思维力量的、有熬炼组织统筹力量的、有消退团队隔阂的，还有考验综合力量的。想要完成其中任何一项嬉戏需要团队中每个人都贡献出自己的力气，并且分工协作、各司其职。 其中，令我感悟最深刻的是“同心杆”。我们24人的小队被分成了两个小组，每组有12根帐篷支架，我们每个人只能用食指将这12根支架托举成一条长杆，并将组成的长杆从大约1.2米高的地方放到地上，要求在放的过程中，长杆必需保持直线且手

3、指必需处于水平状态，不能弯曲，不能离开长杆，最终两个小组还要进行比拼，用时少的队伍获胜。这个嬉戏看似简洁，其实真正操作起来相当困难，既要保持稳定又要追求速度，这就要求我们每个人的手都要在同一高度，尽可能快的保持同样的速度下降。我信任，假如让一个人用双手去完成，任何人都可以在几秒钟内完成，但真让一组人去做的时候，还能这么快速的完成吗?现实可能是最终连动作都无法完成。 最终，在我们小组全部成员齐心协力，共同努力之下，我们完成了嬉戏。认真品尝，“同心杆”这一嬉戏其实就是我们今后工作的缩影，“同心杆”追求稳定与速度，工作要求质量与效率，二者缺一不行。通过同心杆嬉戏，结合今后工作实际，我的感悟如下： 第

4、一，在团队中只能有一个声音，敬重和信任团队中的领导，不要有任何怀疑和不满。在每个人心中有不同的时间和距离的标准，在简单的环境下，需要队长统一指挥大家向共同的目标迈进，这样才能最大限度地发挥团队的作用。与此同时，任何的迟疑都会使团队目标难以贯彻执行。 第二，做好自己。作为团队的成员，做好自己的分内工作是前提，明确自己的职责，不要总去在意别人的错误而忽视了自己的职责。 第三，重视团队的力气，进行有效的沟通，在团队中看似特别简洁的任务，不通过团队中全部的人的努力，不通过全部人的合作和协作也是无法完成的。 关于团队拓展训练心得体会 奥斯托洛夫斯基曾说：“共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的

5、力气。”这句话很好的诠释了团队合作对一个集体克服困难共同完成一项任务的重大作用。而增加团队意识，激发个人潜能正是进行拓展训练的目的。就在这军训接近尾声的时候，布满刺激的拓展训练如火如荼的开头了。 相对艰苦严厉的军事训练，拓展训练则显得轻松欢快了很多。当一个个看似不行能完成的项目在我们通过集体才智胜利解决的时候，我们收获的不仅仅是胜利的喜悦，还有许很多多值得深思的道理。这次训练让我们懂得了在面对一些难题的时候要打破传统的思维定式，开拓思路，在过程中总结失败的教训及胜利的阅历，建立一种新的工作模式。同时它让我们学会了换位思索从而更好的相互沟通。它使大家学会感恩，教育我们每个人要学会感谢，学会宽容，

6、学会回报，学会让步，只有这样整个团队才会真正分散力气成为最优秀的团队。 除了要学会团队合作，拓展训练还让我明白了办任何事情我们必需有方案，有领导，有谋略。正所谓“人无头不走，鸟无头不飞”。面对困难的时候人们经常会各说各的，七嘴八舌的谁也说服不了谁，这时候不但无法更好的解决困难，反倒会使事情向着错误的方向进展。这时候就需要有一个人站出来作为领导，将大家的想法汇总筛选，乐观协作并出谋划策，坚决不移地执行集体策略与打算，充分考虑各方面因素，组织大家找到正确的解决方向，估量出可能消失的各种状况，只有这样，才会避开走弯路，团队才会真正发挥作用。 短短一天的拓展训练不但增加了我们团队合作的意识，更让我熟悉

7、到了领导在团队中的重要作用。这次训练经受是对大家群体才智的考验，使我们的心灵得到了升华。我信任我会将这次拓展训练所学运用到今后的工作当中，做到知行合一，更好的协作领导、同事完成每一项工作任务。 团队拓展训练心得体会范文 在这次拓展训练中，我收获颇丰。不仅收获到满满的友情，感受到海关小伙伴们团结向上的正能量，也以最快速度实现了对海关人身份的认同和角色的转变。 一、团结就是力气 “贡献的是个人，呈现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队的小伙伴来自五湖四海，各有所长。面对各种力量和人格小伙伴，怎样将大家优势加以整合，形成共识，步调全都，充分发挥其作用，形成强大的分散力，是一个团队

8、胜利的关键所在。在我们小分队合作弄气球的项目中，我们团队制定了统一的口号，明确了统一的目标，在嬉戏过程中增加默契。男生力气大，就发挥力气优势;女生细致仔细，就发挥才智优势。全部成员将自己与团队紧密联系在一起，并乐观接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的盼望所在。个人与团队相互依存，共谋进展。 二、奉献就是青春 青春不仅是有激情和热血，更有奉献和坚持。在拓展项目拓展训练中，小伙伴们无不表现出贡献精神。有自觉吹气球的，有拼图嬉戏结束后主动留下来整理整理的。正是大家的付出和努力，拓展训练才能顺当进行。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了

9、一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信任，激情与挑战，士气与信念，素养与心态，见解与共识的完善。在此过程中，也熬炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合力量。 三、保卫国门就是使命 通过这次拓展训练，对比检查自己的工作，我想应当从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名海关新人，要找准定位，摆正心态。树立坚守国门，无私奉献的抱负信念，让青春在奉献中绽放光荣，让激情燃烧将来工作岗位中的每一天。二是充分信任他人。在工作中与领导、同事多沟通多沟通，取长补短;在生活中，和同事们交伴侣，互帮互助。因为一个人的力量和精力都是有限的，不行能把全部的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担忧会出问题，要信任他有力量比自己干的更精彩。这样，就能造就一