山东省枣庄市第三十四中学 华师大版 七年级体育与健康 第二单元田径运动 耐久跑教案（第一课时）_第1页
山东省枣庄市第三十四中学 华师大版 七年级体育与健康 第二单元田径运动 耐久跑教案（第一课时）_第2页
山东省枣庄市第三十四中学 华师大版 七年级体育与健康 第二单元田径运动 耐久跑教案（第一课时）_第3页
山东省枣庄市第三十四中学 华师大版 七年级体育与健康 第二单元田径运动 耐久跑教案（第一课时）_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、. 教学内容：耐久跑1 教学目的：认 知 目 标：通过探究练习，85%的同学能用均匀速度完成规定的间隔 。技 能 目 标：初步体会耐久跑的呼吸节奏，培养快耐久跑才能，展身体素质。 情感价值目的： 培养学生积极参耐久跑活动的兴趣，消除怕耐久跑的心理障碍。 教学重难点：本课重点：跑时的呼吸节奏强，动作协调正确，轻松自然。难点：呼吸方法及节奏。 教具准备：展示板4个 构造学习内容教 师 活 动学 生 活 动时间次数组织形式与要求引出课题 3创设情境 3课堂常规1.课前常规的落实2提出问题: 耐久跑工程有哪些？1， 认真听讲，积 极考虑.3分钟1认真听讲，积极考虑2带着学生做自编的热身运动。集合队形收

2、心热身、激发兴趣8慢跑热身 指导学生慢跑热身定位徒手操一套 专门练习：30米自然跑。1,认真听讲，仔细观察老师的示范。2 在老师的统一口令下再进行练习 注意平安反响速度快合作探究、自主学习 12 探究1 400米自然跑探究2200米*5-7次中速跑及走的练习 1.让同学们分成四组练习。2.进展巡回指导，鼓励同学们要增加练习的质量和强度。1.将同学们四组进行练习。2.老师巡回指导。 1.同学们分组进行练习。2.小组长在练习过程中要协调指挥好同学们的练习质量。1分组进展练习。2.小组长要积极组织好本小组的同学作好练习：200米*5-7次中速跑及走的练习。3.同学们在练习的过程中认真体会呼吸的方法与

3、技巧。 3-75-7 练习要认真大方、动脑。精讲精炼、当堂达标 18探究31000米走炮交替探究4评价说一说 1.将同学们分成四组进行练习。2.指导和讲解详细的做法，让同学们可以较快的领会到如何进行走跑交替。每组分别进展展示，总结练习感受，分享学习成果。指导学生进展展示总结练习感受，分享学习成果。1.分成四组进展练习。2.小组长要积极组织好本小组的同学作好练习。3.在练习的过程中认真体会如何进展走跑交替。仔细观察了示范动作有何不同和相同，谈谈自己的感想。学生进展总结练习感受，分享学习成果。8-11 动作正确到位出注意手型。恢复身心51.身心恢复：放松.2.学生自我评价。1.老师带着学生用肢体和意念共同放松。2.引导学生自我评价。4课后常规1.集体放松.随老师的动作口令进展放松3.学生自我评价。4.课后

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 工作计划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论