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文档简介

反手发网前球反手发网前球( (一一) )反手发网前就球的动作要领反手发网前就球的动作要领(1)发球站位:站在靠中线,距前发球线较近的位置上。(2)发球准备姿势:面向球网,右脚在前,左脚在后并提起脚跟,重心放在右脚,上体稍微前倾。右手反手握拍,左手拇指和食指捏住羽毛,球托向下,斜放在拍面前面。为了更好地控制发球时的发力,握拍时可握在拍柄的前端,肘关节抬起,手腕前屈。(3)挥拍击球动作:挥拍击球时,球拍稍微向后摆,并不停顿地接着向前挥动。前臂向斜上方推送,同时,带动手腕由屈到微伸而向前摆动,并利用拇指的顶力,轻轻地“切”击球托的侧后部。(4)随前动作:击球后,前臂上摆至一定高度即停止。反手发网前球 (二)反手发网前球易犯的错误(1)站位太靠后,不易把球发好;(2)有“过腰”“过手”的违例动作。

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