篮球社团计划及教案

1、xx区第二实验小学三水校区篮球社团学期活动计划及教案（20162017学年第一学期）篮球社团活动教案第1课时学习内容：学习原地的基本姿态运球的方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。2 .学习原地的基本姿态运球的方法，了解运球对篮球的重要性。3 .提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。4 习程序：准备部分（15分钟）1 .点名2 .排队列3 .介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。4 .简单介绍篮球的起源和发展，让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。5 .慢跑两圈热身操基本部分（45-50分钟）1学习运球手型6 .

2、学习原地的基本姿态运球的方法7 .介绍简单的防守滑步动作结束部分（5-10分钟）1放松运动2 .小结本课学习情况3 .介绍下节课学习的内容4 .收拾器材第2课时学习内容：学习行进间高运球的方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平2 .学习行进间高运球的方法，了解运球对篮球的重要性。3 .提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。学习程序：准备部分（15分钟）1 .点名2 .慢跑两圈3 .热身操4 .专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟）1复习原地的基本姿态运球的方法5 .学习行进间高运球的方法6 .练习防守侧滑步动作结束部分（5-10分

3、钟）1放松运动7 .小结本课学习情况8 .介绍下节课学习的内容9 .收拾器材第3课时学习内容：练习高运球和低运球的转换学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平2 .练习高运球和低运球的转换，了解运球对篮球的重要性。3 .提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟）1点名4 .慢跑两圈5 .热身操6 .专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟）1复习原地的基本姿态运球的方法7 .复习行进间高运球的方法8 .练习高运球和低运球的转换结束部分（5-10分钟）1放松运动9 .小结本课学习情况10 介绍下节课学习的内容11 收拾器

4、材第4课时学习内容：学习急停急起的运球方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平2 .学习急停急起的运球方法，知道运球对篮球的重要性。3 .提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟）1点名4 .慢跑两圈5 .热身操6 .专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟）1复习原地的基本姿态运球的方法7 .练习高运球和低运球的转换8 .学习急停急起的运球方法结束部分（5-10分钟）1放松运动9 .小结本课学习情况10 介绍下节课学习的内容11 收拾器材第5课时学习内容：学习变向运球的基本方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴

5、趣，提高学生的参与水平2 .学习变向运球的基本方法，知道运球对篮球的重要性。3 .提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟）1点名4 .慢跑两圈5 .热身操6 .专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟）1复习原地的基本姿态运球的方法7 .复习急停急起的运球方法8 .学习变向运球的基本方法要求：在熟练控球基础上能够迅速变化运球方向，加速摆脱对手。结束部分（5-10分钟）1放松运动9 .小结本课学习情况10 介绍下节课学习的内容11 收拾器材第6课时学习内容：观看教学录像学习目标：通过观看教学录像，培养对篮球在对抗中运用技术摆脱对手的意识

6、。学习程序1.点名2,介绍篮球比赛中的简单规则3 .观看比赛录像4 .谈谈感想，交流讨论第7课时学习内容：学习双手胸前传球的基本方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。2 .学习双手胸前传球的基本方法，知道传球对篮球的重要性。3 .提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。4 习程序：准备部分（15分钟）1点名2 .慢跑两圈3 .热身操4 .专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟）1复习原地的基本姿态运球的方法5 .复习急停急起的运球方法6 .学习双手胸前传球的基本方法结束部分（5-10分钟）1放松运动7 .小结本课学习情况8 .介绍下节课

7、学习的内容9 .收拾器材第8课时学习内容：学习双手传反弹球的基本方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平2 .学习双手传反弹球的基本方法，知道传球对篮球的重要性。3 .提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟）1点名4 .慢跑两圈5 .热身操4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟）1.复习双手传反弹球的基本方法2、学习双手传反弹球的基本方法3、介绍在比赛中的运用4、组织小型比赛结束部分（5-10分钟）1放松运动2 .小结本课学习情况3 .介绍下节课学习的内容4 .收拾器材第9课时学习内容：学习单手肩上传球的方

8、法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平2 .学习单手肩上传球的方法，知道传球对篮球的重要性。3 .提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟）1点名4 .慢跑两圈5 .热身操4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟）1.复习双手传反弹球的基本方法2、学习学习单手肩上传球的方法3、介绍在比赛中的运用结束部分（5-10分钟）1放松运动2 .小结本课学习情况3 .介绍下节课学习的内容4.收拾器材第10课时学习内容：介绍三人快攻的跑动路线学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平2 .介绍三人快攻的跑动路

9、线，培养配合意识。3 .提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟）1点名4 .慢跑两圈5 .热身操4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟）1、复习多种传球的基本方法2、介绍三人快攻的跑动路线（三人绕8字跑）3、组织学生分组练习4、组织小型比赛结束部分（5-10分钟）1放松运动2 .小结本课学习情况3 .介绍下节课学习的内容4 .收拾器材第11课时学习内容：学习传切的简单配合学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平2 .学习传切的简单配合，培养配合意识。3 .提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备

10、部分（15分钟）1点名4 .慢跑两圈5 .热身操4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟）1、复习多种传球的基本方法2、复习三人快攻的跑动路线（三人绕8字跑）3、学习一传一切的简单配合4、组织学生分组练习结束部分（5-10分钟）1放松运动2 .小结本课学习情况3 .介绍下节课学习的内容4.收拾器材第12课时学习内容：学习掩护的简单配合学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平2 .学习掩护的简单配合，知道掩护的含义，培养配合意识。3 .提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟）1点名2 .慢跑两圈3 .热身操4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟）1、复习多种传球的基本方法2、复习三人快攻的跑动路线（三人绕8字跑）3、学习一传一切的简单配合4、学习学习掩护的简单配合结束部分（5-10分钟）1放松运动2 .小结本课学习情况3 .介绍下节课学习的内容4 .收拾器材第13课时学习内容：学习低手上篮的基本方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平5 .学习低手上篮的基本方法。6 .提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：