侧向滑步掷铅球教案

1、侧向滑步掷铅球教案教学内容原地推铅球技术（学习）侧向滑步推铅球（学习）课型新授场地器材田径场铅球教学目标知识传授目标1、初步掌握原地推铅球技术和侧向滑步技术。为今后打下基础。2、通过学习使学生了解投掷的技术原理及生物力学原理。掌握推铅球的用力顺序，为将来从事田径训练和教学打下基础。能力培养目标1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力；提高学生专业素养。情感教育目标1、培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。2、对学生加强安全教育；防止伤害事故。教材分析重点用力顺序难点侧向滑步积极课的结构 课的内容时间组织教法与要求次数时间强度 开始部分

2、   1、体育委员整队、检查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、检查着装、安排见习生一、组织：如下图 * * * * * * * * * * * * *  要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课  35 准 备 部 分       一、热身跑   二、专门性练习1、游戏：传接球接力方法：将学生分成两组人数相等的纵队，教师发令后，排头开始将球从跨下传给第二个同

3、学，依此类推。直到最后一个同学完成后，逆时针将球从头顶传回，游戏方为结束。2、熟悉球性练习（1）两人一组滚球；（2）推拔球；（3）跨下绕球；（4）将球至于肩上用力往下13米处推出一、组织教法：绕田径场慢跑一圈   二、组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * 教法：1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生游戏   要求：1、必须双手传球 2、球掉了后必须由本要人捡起来后再传     1       

4、; 3 5  3         10       小  中课的结构课的内容组织教法与要求次数时间强度    基 本 部 分        结 束 部 分    

5、;          一、推铅球的技术力学原理投掷项目是通过人体的运动将器械掷出，器械的抛出近似物体斜抛运动，推铅球中推的动作，就上肢而言，是由肩关节屈肌、肘关节伸肌、腕关节屈肌以近固定快速收缩、屈肩、伸肘、屈腕、屈指将铅球推出。   二、学习原地向推铅球技术(以右手投掷为例)： l、握球         2、  持球握好球后，将球放的锁骨窝处，贴于颈部，下颌右转，右臂屈肘掌心

6、向内，左臂自然上举，两眼平视前方。 一、组织：同集合队形* * * * * * * * * * * * *  教法：1、采用提问式教学方法 2、讨论法  组织：如下图* * * * * * * * * * * * * * 教法：1、讲解并示范 2、学生练习3、教师观察并纠错要求：1、握球方法正确 2、注意安全 * * * * * * * * * * * *   组织：同前 教法：1、教师完整示范12次 2、教师简明、扼要的讲解动作要领 3、组织学生练习 4、个别纠错  要求：

7、1、五指尽量张开 2、球贴于颈部，摁住球而不是抓住球       1  2           5  6      5  6        55  58    

8、                中  大           课的结构课的内容组织教法与要求次数时间强度    基 本 部 分       3、 学习手臂推球动作（1）练

9、习手指拨球和手腕用力，将球向地下推。 510次（2)正面推铅球。lO-15 （3）侧向原地推铅球 （4）背向原地推铅球 三、侧向滑步推铅球：1、侧向滑步徒手练习 2、持球滑步练习 3、滑步后蹬转拉收练习 4、反复的滑步推铅球完整练习组织教法： * * * * * * * * * * * *教法：1、  讲解示范队2、  先徒手练习3-5次。3、  再练习纠正1分钟。4、  在口令下持球练习3-8分钟。5、  老师在旁纠正错误。6、  学生相互纠正，相互学习3-5分钟

10、。7、  学生继续练习10分钟。 要求：1、用力顺序由下至上2、手脚协调配合，最后用力快速有力。 3、滑步与最后用力紧密连接   6 8                                结 束 部 分   一、放松活动  二、课堂小结 三、布置课外作业 四、安排收归器材 五、下课、师生道别 组织：二列横队站立 * * * * * * * * * * * * *   教法：师生同乐要求：全身放松、心情愉快