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文档简介

1、羽毛球基本步伐教案课二欠2次班级12计算机应用2班人数25人任课教师杨世龙教学内容学习基本步伐教学一、使学生掌握羽毛球的基本步伐目标二、发展学生的专项素质。三、通过练习，培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神品质。教学重点掌握正确的握拍方法；脚步动作教学难点正、脚步移动的灵活性一、开始部分：（5分）教1、课堂常规集合整队检查人数师生问好。学组织:如图学生X教师A内教法：教师讲，学生听要求：静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、目的。容内容、复习基本步法，学习正手发球球技术，熟悉羽毛球球性练习，及要求：认真学习、刻苦练习。目的：基本掌握羽毛球的脚步动作，熟悉羽毛球球性。组3、安排见习生。见习生随班听、看

2、，学习。二、准备部分:（15分）织1绕场地慢跑5圈2持羽毛球拍操教上肢运动振臂运动体侧运动体转运动腹背运动踢腿运动3弓步压ft、口扑步压腿法4.活动手腕、脚腕5.原地双脚跳6,原地高抬腿跑由班干部整队，教师带领做准备活动，队形如下：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教师示范，学生跟着教师做,每节操做4个8拍。要求动作幅度大，劫作到位。队形如上图成体操队形。（二）、学习脚步动图一图二图三1 .蹬步蹬步用于离网较近，击球员争取高点击球时采用。动作要领：当判断来球是网前球时，两脚轻跳将重心调至左脚，同时左脚用力蹬地，右脚向来球方向大步跨出，使身体迅速向来球方向移动，击完球后，右脚先

3、着地，左脚紧跟着着地，并迅速制动，返回球场中心位置（也可以根据当时的具体情况调整身体的位置）。准备下一次击球（见图一）。2 .垫步当判断来球是网前球时，两脚轻轻上跳将重心调至左脚，右脚迅速向来球方向迈出一步，紧接着左脚迅速跟上右脚并用力蹬地使右脚向前迈出一大步。脚跟、脚掌外侧先着地，然后全脚着地立即缓冲，右腿成弓箭步，制动住身体，保持下一次击球的正确姿势（图二）°3 .跨步当判断来球是网前时，两脚轻轻向上弹跳将重心调至右脚，左脚迅速蹬地向前迈出一步，当左脚刚着地时，右脚加速蹬地向前跨出，左腿用力使右脚向前大跨一步，着地时，以右脚跟、脚掌外侧的顺序着地。上体前倾，右腿成弓箭步，前腿用力缓冲，制动住身体，保持正确的击球姿势（图三）。组织教法：教师先示范并讲解，学生跟着教师做练习，然后学生自己做练习，教师给学生手势，让学生向不同的方向做练习。教学内容及组织教法要求：学生的动作要快，幅度要大，能按照教师的手势准确地做练习。四、结束部分1 .放松练习。方法：两人一组相互放松上肢；一个人自己放

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