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文档简介
1、图材料三膳食平衡防止隐性饥饿节选非连续性文本阅读材料一资料显示,中国内地大城市7至18岁的儿童青少年中,100个男生就有12个超重、5个肥胖,100个女生就有7个超重、3个肥胖;青少年超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势,而学生体质呈下降趋势.对此,专家指出,国民整体能量摄入提升、洋快餐、含糖和碳酸饮料及甜食摄入增加是重要原因,在生活中应做到以下两点:1 .要限制饮食.饮食过量,吃得过饱,是肥胖的主要原因.因米面主要成分是碳水化合物,多食可在人体内转化成脂肪而积聚在皮下.因此每顿饭以吃八九成饱为宜.同时要限制高脂肪副食品的摄入量.2 .要增强运动.每天不仅要增加运动量,而且要延长运动时间.因
2、运动初期是消耗体内的糖类,只有较长时间的运动才能消耗贮存的脂肪.因此每天要坚持运动,而且要选用消耗性较大的运动,如长跑、跳绳、打篮球、踢足球、游泳、爬山等活动,关键在持之以恒.材料二肥胖也属营养不良中国疾控中央营养与健康所学生营养室副主任张倩表示,儿童处于不同年龄段,需要分阶段补充各种营养.比方2岁至6岁儿童应保证足量食物摄入,并做到平衡膳食,每天饮奶及足量水;6至17岁学龄儿童要三餐合理,不偏食、贪食,保证钙、铁及维生素摄入,并保持适量体重增长.张倩还说,所有儿童都应经常进行户外活动,6岁以上儿童应到达每天至少60分钟的充足运动.当前,我国儿童肥胖问题日趋严重.实际上,肥胖同样也是营养不良的
3、一种表现.肥胖儿童的营养不均衡问题非常严重,超重者的饮食习惯往往不良,摄入过多高热、高脂食物,却又排斥蔬菜水果等有益身体的食物,再加上运动缺乏,就造成营养不良的发生.因此,肥胖儿童更需要注意均衡膳食的摄入,减少高热、高脂食物的摄入,多吃蔬菜,增强运动,以到达健康减肥的目的.重视学生一日三餐据?北京市2021年度中小学生营养与健康状况报告?显示,北京市中小学生生长发育处于全国较高水平,但仍存在膳食结构不尽.合理、高强度身体活动少、睡眠缺乏、肥胖、超重等健康问题,学生们的饮食行为和营养知识有待改善和增强.北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生指出,应制订学生餐营养需求及营养操作相关标准,同
4、时要增强学生餐供餐治理,定期对从业人员进行配餐、烹调培训;鼓励学校开设食堂,为不同年级、不同生理状态的学生提供相应的群体配餐.15 .请在材料一中找到一句话,用来说明材料二中图1和图2所表达的信息.2分16 .以上材料运用了多种说明方法,请任举一例并分析其作用.2分17 .“但仍存在膳食结构不尽.合理、高强度身体活动少、睡眠缺乏、肥胖、超重等健康问题一句中“尽字能否去掉?为什么?2分18 .你同意材料三中专家说的“肥胖同样也是营养不良的一种表现吗?为什么?2分【文本11在我们的生活中,有太多太多被人为创造出来,用以吸引我们注意力的东西一一偶像剧、商业大片、娱乐圈花边新闻、网络游戏、热点消息等,
5、我们每天光是保持对自己该做的事情的专注,就已经很困难了.拿网络游戏来说吧,背后可能是几百人的团队,用最前沿的科技、最详尽的数据,通过声、光,交互、反应等全方位途径,在心理学、行为经济学、认知神经科学等理论指导下,精心打造而成.目的是什么?创造一个虚拟空间,吸引你的注意力并消磨你的时间.可以说,一切娱乐产品背后的庞大团队,考虑的更多的是用多种手段来减小你触及它们时的心理阻力,诱导你一次次去点击,消耗你的精力,让你忘记自己该做什么,让你很难保持专注,更不用说深度思考了.【文本2】这个时代,我们似乎很难投入地、专注地去做一件事情.我们的大脑已经习惯了轻而易举获得大量愉悦感,久而久之,当这种强度的愉悦
6、感已经满足不了你时,你需要更高强度、更持续、更深入的刺激.相对而言,付出更多、貌似愉悦感更少的事情一此如学习,阅读、深度思考一一自然也就没有人愿意去做.【文本3】当我能够在画画中其乐陶陶时,我的生活变得令人着迷,我惊讶地发现在自然景色中还有许多以前从未注意到的东西.每当走路坐车时,附加了一个新目的,那可真是新鲜有趣之极:山丘的侧面有那么丰富的色彩,在阴暗处和阳光下不相同;水塘里闪烁着如此耀眼夺目的反光,光波在一层一层地淡下去,外表和边缘那种镀金镶银般的光亮真是美不胜收.在每一个平凡的景色中都能享有一种额外的兴味.在美术馆,我会用一种剖析的理解的眼光来欣赏一幅幅艺术杰作,我常常看见阻碍过我的难点
7、,被一个个绘画大师如何轻而易举地解决了.真不知道还有什么在不精疲力竭消耗体力的情况下,比绘画更使人全神贯注了.我的日子因专注于这一目标而使每一个空闲都很充实.我感到心满意足.这就是思考带给我的福利.节选自英国政治家丘吉尔的?我与绘画的缘分?8 .这组文本的主要目的,表述最恰当的一项为哪一项2分A.阐述群众的深度思考水平是如何被毁掉的.B.呼吁群众不要让自己成为愉悦感的奴隶.C.呼吁群众在一件有意义的事情上磨砺专注力和深度思考水平.D.表现丘吉尔良好的艺术修养,以及对自然、艺术、生活的热爱.9 .根据文本信息,比拟“生活中大多数人的愉悦感和“丘吉尔的愉悦感有什么不同?10 .根据【文本11【文本
8、2】,预测一下,群众在不久的将来可能会失去什么水平?2分请帮他补充完成以下写作提纲11 .军军想将上面三那么文本作为素材,写篇议论性文章,摆出难以保持专注和不愿深度思考的现象分析难以保持专注和不愿深度思考的原因12 .这组文本引起了你哪些思考,请结合生活实际,谈谈你的感悟.2分【材料一】故宫博物院简称“故宫成立于1925年,是中国最大的古代文化艺术博物馆,是中国文化遗产的守护者和传承者.截至2021年底,故宫文物藏品总数达186万余件.近年来,故官以丰富的馆藏资源为根底开展文化普及活动,成为公共教育的重要场所.展览是博物馆最根本的教育形式.为了使展览效果最优化,故宫在以往展览的根底上,改变思路
9、,不断创新,开创了文物藏品的新方式:展览不再是对文物进行简单摆放,而是通过文字、颜色、声音、图像等进行艺术再现;同时,通过图录制作、书籍编写、学术研讨、数字影像辅助导览等方式,让观众在观展时更好地了解展品的文化内涵.2021年,故宫成立教育中央,针对不同年龄、层次的观众,开展内容丰富、形式多样的体验活动,全面、立体地发挥故宫的公共教育功能.在公共教育中,故宫重视与教育机构合作,采用馆校合作方式开展选修课程和综合实践活动,让青少年在轻松活泼的参与中了解优秀的传统文化.【材料二】中国国家博物馆简称“国博是一座全面系统展现中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化的综合性博物馆.馆中设有“古代中国
10、“复兴之路两个根本陈列和10多个不同门类的专题展览,每年还有50余个临时展览,国博己经成为公共教育的重要平台.近年来,国博的展览吸引了国内外众多观众前来参观.2021年国博接待观众总量达806万人次,其中包括未成年观众139万人次.为了充分发挥国博的公共教育功能,自2021年5月起,国博设立了教育体验区.目前,围绕“历史与艺术并重的主题,根据家庭、学校和社会不同群体开发了“阳光少年“社会大课堂“文化博览三大系列课程,形成了以藏品为根底,以体验为重要方式的公共教育新模式.国博特别重视与学校合作,例如,为了使博物馆的馆藏资源和学校的教学内容相互补充,采用“双师教学的模式,让学生对所学知识有全方位的
11、认知.【材料三】中国科学技术馆简称“科技馆是一座国家级综合性科技馆,是实施科教兴国战略、普及科学知识、提升公众科学素养的大型科技教育设施.科技馆以科学性和趣味性相结合的展览设计理念开展公共教育,吸引了众多的参观者.馆中展品涉及航空、航天、机械、交通、能源、信息科技、生物科技、纳米科技等众多领域.科技馆在利用展品进行展览教育的同时,还设置了科普活动室和实验室,配置了计算机、微型机床、3D打印机等近200套不同系列活动器材和40多套相关的实验仪器,设计了“飞行器的奥秘“光影探秘“生命科学俱乐部等系列活动,让观众在亲身体验中,加深对科学的理解.,吸引了越来越多的参观者,尤其是青少年.2021年9月1
12、日,科技馆正式启动“馆校结合基地校项目,为首批200所中小学校提供场馆活动,为创新人才培养、校本课程开发、科技教师培训等提供效劳.15.依据上下文,在【材料一】和【材料三】横线处依次填入的语句,都正确的一项为哪一项A.展出和说明B.阐释和展示科普实践活动的这些内容C.展示和阐释这些丰富的科普实践活动D.说明和展出科普实践活动的这些内容这些丰富的科普实践活动16,阅读【材料二】中的图1和图2,结合这那么材料所说明的主要内容,你得出的结论是?17.依据上述三那么材料,博物馆开展公共教育的主要方式可以概括为.每空限8个字以内3分答案、15 .青少年超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势,而学生体质呈
13、下降趋势.写出一点给1分,写出两点给总分值16 .举例子:1“如长跑、跳绳、打篮球、踢足球、游泳、爬山等活动,关键在持之以包.作用:具体说明了有哪些运动方式.2“比方2岁至6岁儿童应保证足量食物摄入,并做到平衡膳食,每天饮奶及足量水;6至17岁学龄儿童要三餐合理,不偏食、贪食,保证钙、铁及维生素摄入,并保持适量体重增长.作用:具体说明不同年龄段,儿童应补充和保证哪些营养.列数字:1“因此每顿饭以吃八九成饱为宜.作用:用数字说明每顿饭的适宜饭量.(2) “6岁以上儿童应到达每天至少60分钟的充足运动.作用:用“60分钟具体说明儿童每天运动应到达的最低时间或运动量.分类别:1“在生活中应做到以下两
14、点:1.要限制饮食.2.要增强运动.作用:分别从“饮食和“运动两个方面说明如何限制肥胖现象.任意写出一种方法给1分,同时分析出作用给总分值17 .不能删去.这里表达说明文语言的准确性.“不尽是指不完全如此,去掉“尽,意思就变了.判断1分,分析1分18 .开放题,言之有理即可.宜答“同意,理由见原文:“肥胖同样也是营养不良的一种营养不良的发生.写出“同意或“不同意1分,说出理由,有根有据言之有理1分2分?生括中大多数人藏得愉悦感,不需要动脑子.不需要保持时段己哲;愉悦唠的注咫佬他胃作箸外物,三白己的下1B勒弗快乐L能从,我的拒吉尔获得输吱娜.耳姑至身心忖出,他过了观察.比拟,剖析.内化呈考过程;愉悦保持时长第长.由于不时育新知H烟人自己思维储系而iV满足;愉悦感的获得从自己出姮.生活水地有修外的兴味.也将正还充女出精力弛桎.度,愉悦的汾久度、的悦的磐噌度比挥一点作答即“n2分、描裨他伯会由于太期里媒体为处的思考并作出利断而丧失热情.自里.失去自己思考和判断的麓力色分?云例:做到专注以及深度思考的簧略L方法.例如二士号召群众磨醐专注力以及制度思考水平.匕分例如一丁在瞥沉迷过擀戏,陷入其中+成为了“愉悦格的奴生.引起我思考,要为自
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