六年级耐久跑教案_第1页
六年级耐久跑教案_第2页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、六年级耐久跑教案归州镇航天希望小学熊英教学目标1 1、 改进耐久跑途中跑技术，掌握呼吸与步伐的节奏配合，提高合理分配体力的能力。2 2、 发展学生耐力跑的素质，增强心肺功能，提高身体素质。3 3、 培养学生有面对困难的勇气，克服困难的信心及团结协作精神。教学内容1 1、耐久跑 2 2、“折返触物跑”接力重点正确掌握耐久跑的途中跑技术和呼难占吸节奏难点正确了解耐久跑的体力分配方法教学过程教学内容教师活动学生活动时 间导入与热身1 1、课堂常规2 2、 课课练：队列队形3 3、 热身活动(1) 一分钟跳短绳(2) 矮人跳绳 3030 次(3) 各关节活动操1 1、 师生问好2 2、 教师宣布本次课

2、 的教学内容3 3、 教师带领学生做 关节活动操1 1、 向老师问好2 2、学生听老师讲课的内容和要 求。3 3、在老师的带领下做活动关节 操组织早罕早罕早早罕早早 早早早早早早罕早早 早罕早早早早早早早 早辛早早早早罕早早1 11 13 33 31 1、匀速跑练习2 2、 变速跑练习1 1、 老师带领学生进 行匀速跑练习。2 2、教师指示匀速、变 速跑的口令。1 1、 学生带着老师布置的问题进 行练习。2 2、 学生听老师的口令进行变速 跑的练习。5 55 53 3、轮流领先跑3 3、教师讲解轮流领3 3、听老师讲解，学生分组集体6 6每个学生匀速轮流领先先跑的方法和要领。进行轮流领先跑。跑

3、一段距离。4 4、集体喊口号跑4 4、教师引导学生喊4 4、学生谈论自己组的口号，感6 6各小组讨论自己组的口有气势的口号，教师觉跑累了的时候就集体呼号。号，在跑步感觉累的时候也选用有气势的口号并跟随教师呼号。就集体喊口号。5 5、游戏：“折返触物跑”领呼，学生跟着呼号。接力5 5、教师讲解游戏方法5 5、学生听清游戏方法和规则。5 5游戏方法：学生分成人数和规则。相等的四个小组分别站于起点线后，当听到教师6 6、教师指导学生做游6 6、在教师的指导下做游戏。发令后，排头学生快速奔 跑到 5 5米处将手榴弹拨 倒，并立即返回到起点将 标志筒拨倒，第二次跑到 8 8 米处将手榴弹拨倒，又 返回起点处将手榴弹拨 倒（在第一次被拨倒后，起点同伴已将标志筒扶 起放正） ， 第三次跑到 1212 米处绕过标志筒快速返 回起点线拍下一同伴的 手，下一同伴再继续，以 先完成的队为胜。戏。1 1、放松运动1 1、教师带领学生跟1 1、学生跟随老师做放松运动3 3随舒缓的音乐放松2 22 2、学生谈谈本节课的学2 2、请同学谈上本次2 2、大胆谈自己的学习体会习体会课的体会3 3、教师总结评价本3 3、认真听老师的总结评价3 3、总结评价次课学生的表现及取得的成绩4 4、听老师安排，帮忙收还器材4 4、收拾器材，师生再见4 4、 安排学生收拾

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论