小学一年级上学期体育课教学进度

1、一年级第一学期体育课教学进度 周次课次教材内容一11、体育基础知识：认真上好体育课；2、队列队形；立正、稍息、集合、解散等21、小学生广播操；2、和同学一起做游戏31、各种姿势的走；2、自选游戏41、短绳；2、自选游戏二51、小学生广播操；2、短绳61、各种姿势起动的自然跑；2、自选游戏71、单双脚跳；2、自选游戏81、队列队形；2、各种自然走三91、队列队形；左右后转；2、投掷游戏101、小学生广播操；2、短绳111、基础知识；正确的身体姿势；2、游戏 老鹰捉小鸡121、队列练习、2、自选游戏四131、双脚原地跳；2、跳绳 看谁跳得好141、各种姿势起动的自然跑；2、和同学一起做游戏151、

2、单双脚跳；2、投掷游戏161、跳短绳；2、游戏 看谁先到位五171、30米自然跑；2、自选游戏181、小学生广播操；2、前后、左右滚动191、双脚原地跳；2、自选游戏201、小篮球；拍球比多；2、自然站立式起跑六211、队形变换；原地一列横队变二列横队等；2、拍球游戏221、单双脚跳；2、自选游戏231、轻物掷远；2、和同伴做游戏241、30米快速跑；2、游戏；看谁先到位七251、各种方式的单双脚跳；2、滚动滚翻261、轻物掷远；2、游戏 老鹰捉小鸡271、30米自然放松跑；2、游戏 跳跃争先281、小学生拍手操；2、攀爬 模仿动物爬行八291、滚动滚翻；2、立定跳远301、30米快速跑；2、

3、游戏 跳跃争先311、小学生拍手操；2、轻物掷远321、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、拍球游戏九331、攀爬；2、游戏 钓鱼341、丰富多彩的体育项目；2、和同学一起做游戏351、立定跳远；2、游戏 传球比快361、30米快速跑；2、前滚翻十371、轻物掷远；2、游戏 钓鱼381、队列队形；原地踏步-立定；齐步走-立定；2、自选游戏391、各种方式跳短绳；2、前滚翻成坐撑401、小学生拍手操；2、游戏 闯过拦截区十一411、立定跳远；2、游戏 你追我躲421、前滚翻成坐撑；2、双手前抛实心球431、各种接力跑或追逐跑；2、滚动滚翻441、各种方式的攀登和爬越；2、游戏 传球比快十二451、各

4、种压腿、踢腿；2、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑461、学会测量身高和体重；2、游戏 你追我躲471、轻物掷远；2、前滚翻成坐撑481、拍手操2、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑十三491、各种方式跳短绳；2、自选游戏501、轻物掷远；2、游戏 闯过拦截区511、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、自选游戏521、广播操；2、拍球比多十四531、各种方式跳短绳；2、游戏 跳跃争先541、各种接力跑或追逐跑；2、各种压腿、踢腿551、双手前抛实心球；2、模仿动物爬行561、各种方式跳短绳；2、游戏 跳过跑绳 十五571、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、拍球比多581、体验体育活动的乐趣；2、游戏 跳跃争先591、400600跑走交替；2、球类游戏601、各种方式跳短绳；2、游戏 跳过跑绳十六611、花样跳短绳；2、自创游戏621、各种压腿、踢腿；2、投掷游戏631、丰富多彩的体育活动；2、