咳嗽吃什么好的快推荐10个止咳化痰偏方让你立咳停四款润肺止咳的食谱

1、咳嗽吃什么好的快推荐 10 个止咳化痰偏方让你立咳停四款润肺止咳的食谱冬季冷空气来袭，感冒咳嗽的人也多了，一旦咳嗽起来就没完没了的，甚是折磨人。爱美网健康为你整理出一些治疗咳嗽的小方法，一起试试吧。咳嗽的食疗具体的方法如下：风寒咳嗽：1、生姜，红糖，大蒜患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3 5 片，小儿 1 2片， 大蒜 7 10 瓣， 小儿2 3瓣， 红糖半勺一起煮，要小火煮10 分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。2、蒸大蒜水取大蒜 7 10 瓣，小儿3 5 瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15 分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了

2、，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2 3 次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1 个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。4、梨，花椒，冰糖梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2 粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。风热咳嗽：1、梨，冰糖，川贝一起蒸梨 1 个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖 2 3 粒，敲碎成末的川贝10

3、 粒 （小儿5 6 粒 ），然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30 分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2 次吃，有润肺，止咳，化痰的作用。2、煮萝卜水白萝卜洗净切8 10 片 （小儿3 5 片 ），放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5 分钟，等水不烫了喝下，一日 1 2次。3、烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气，橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1 个，孩子一次吃2 3 瓣就可以了。4、其他治风热咳嗽的食物杮子，性寒， 能清热， 袪痰， 止咳， 但一次只能吃1 2 个，吃多了肚子会不舒服。西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天

4、吃。枇杷，性凉，能润肺化痰，止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。荸荠，性寒，成人4 6 只 （小儿2 3 只 ）去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5 分钟即可、喝荸荠水能化痰，清热，对吐脓痰者效果好。注意：咳嗽期间，辛辣，容易导致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，乌骨鸡，蚕蛹，鱼，虾，枣，桂圆，荔枝，核桃仁，樱桃，辣椒等。内伤咳嗽具体的做法如下：1、煮山药粥做法：取山药一段，去皮，节成小块，放入食品粉碎机上烧， 一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。功效：最好是在空腹吃，山药健胃，补肺气，益肾精，滋养强壮，适合脾胃气虚，肺肾不足所致的虚劳咳喘。但山药内所含的淀粉酶，又称消化素，能分

5、解成蛋白质及碳水化合物，所以有滋补之效，这种淀粉酶怕高热，在持久的高热中久煎，功效可以丧失。因此，在煎煮时，不可过久。此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食，虚汗多，流口水，气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。2、红枣，白果做法： 取红枣成人10 粒 （切开）， 小儿 3 粒， 白果成人10粒，小儿2 3 粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10 分钟即可。吃法：让孩子吃红枣，白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃。功效：红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒，发烧，咳嗽，尿多，尿频，遗尿的

6、，每晚吃红枣白果汤效果是很明显的。但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2 310 、异物进入；粒，量多了孩子容易上火，气滞。养生保健：9 个止咳偏方让你 "立咳停 "咳嗽通常都是感冒的衍生品，感冒一年四季无处不在，体质虚弱的人就成了它瞄准的对象。咳嗽在感冒的支撑下耀武扬威，你是否也为这感到烦恼呢？爱美网健康告诉你久咳不愈的原因及治疗方法吧。咳嗽产生的16 个原因：1、感冒的后期症状；2、慢性支气管炎、喉炎、气管炎；3、肝癌；4、压力；5、悬壅垂肿大；6、心力衰竭；7、气喘病；8、呼吸系统受到感染；9、支气管扩张；11、肺部有血块阻塞；12 、肺脓肿；13、肺炎；14 、

7、肋膜炎；15 、长期暴露在多粉尘的环境；16 、过敏反应。快速治咳嗽的小偏方：1、陈皮 9 克，白萝卜200 克。将白萝卡切片和陈皮一同加水煎服。能理气健脾，燥湿化痰。适用于咳嗽痰喘，胸腹部胀满。2、白萝卜1 个，蜂蜜适量。将白萝卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤热，1 日分 3 次吃。或加生姜3 片，水煎或熬膏服。专治风寒咳嗽及久咳不愈者。3、黑木耳，冰糖各9 克。开水炖服，每日1 剂。适用于阴虚肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽干。4、甘草 6 克，蜂蜜30 克，醋 10 滴。甘草开水冲泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日 1 剂， 连服数日。能清热解毒，润肺去痰。5、佛手50 克，蜂蜜适量。将佛手洗净，切成小

8、薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滚开水冲泡。加盖10 分钟，当茶饮。适用于慢性支气管炎急性发作、咳嗽气喘。6、 雪梨一个，葱白 7 根 （连须）。 将雪梨洗净，葱白切段，加水 500 毫升，煮至300 毫升，捡出葱白，加入白糖，继续煮沸，分2 次食梨喝汤。适用于支气管炎，风热咳嗽。7、白萝卜1 个 （约 200 克，切片），白胡椒10 粒 （捣碎），桔皮 3 克，生姜3 片。将上药加水同煎2 次，每次用水250毫升，煎20 分钟，两次药汁混合，分12 次服下。适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫状，畏寒、胸闷。8、醋60 毫升，鸡蛋1 个。以醋炖蛋，一次服用，连服月余。能润肺止咳，用治久咳不愈者。

9、9、胡萝卜200 克，红枣12 克，洗净，加水3 碗，煮取1 碗， 1 日 1 剂，随意饮用。能清热解毒、健脾化滞。适用于肺结核咳嗽、百日咳、消化不良。番茄鱼鳞汤秋季食疗养生不妨多吃四款润肺止咳的食谱导读：秋季是一个丰收的季节，也是一个疾病高发、伤肺的季节，特别是容易受到咳嗽的侵袭，因此在秋天保健少不了养肺润肺，如何才能有效润肺呢?咳嗽不停吃什么好呢?其实食疗法是最好不过的了，今天小编给大家介绍4 款润肺止咳的食谱，营养美味，效果非常好，对身体好，下面就赶紧跟小编一起去学学吧! 番茄鱼鳞汤秋季食疗养生不妨多吃四款润肺止咳的食谱1、番茄鱼鳞汤原料：鲜豆芽125 克， 鲜番茄 65 克， 鲜鱼鳞

10、150 克 (以鲤鱼、草鱼或鳙鱼即大头鱼等大鳞的鱼为佳)，瘦猪肉50 克，生姜2 片，料酒10 毫升，盐、味精适量。做法：(1)、将鲜豆芽洗净;鲜番茄洗净切块;瘦猪肉切薄片。(2)、将鲜豆芽、番茄、瘦猪肉、鲜鱼鳞、生姜、料酒、盐等诸料加清水600 毫升，下锅煮沸后，改用文火熬煮30 分钟。当汤饮或当采佐餐。每日 1 剂， 连用 7 天。 以后每周服2 剂。功效：豆芽中的叶绿素可以破坏致癌物质亚硝胺，从而可以起到防癌作用。更妙的是，它可以在一定程度上解除香烟中致癌物质对肺的毒害。番茄不仅可抗衰老，还有抗癌作用。鱼鳞，过去被视为无用之物，但研究发现鱼鳞对胃癌、淋巴癌有一定的防治疗效，还可以配合其他

11、药物治疗白血病。经常食用此营养汤有很好的解烟毒和预防肺癌作用。番茄鱼鳞汤秋季食疗养生不妨多吃四款润肺止咳的食谱2、凉拌白菜胡萝卜丝原料： 大白菜 200 克， 胡萝卜 100 克， 水发木耳100 克， 盐，味精，香油，醋适量。做法：(1)、将大白菜洗净，切丝;胡萝卜去皮，切丝;白木耳撕成片。(2)、将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。功效：大白菜含有丰富的水分，维生素及钙、钠、镁、锌等成分， 具有清热解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用，还有排毒养颜的功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A， 降低呼吸道、肠道黏膜的感染几率。此菜清爽适口，经

12、常吸烟者常食有很好的开胃消食、清咽护肺和预防呼吸道炎症的作用。番茄鱼鳞汤秋季食疗养生不妨多吃四款润肺止咳的食谱3、川贝炖豆腐材料：豆腐2 块，川贝母15 克，冰糖适量(为成人1 人的用量 )。功效：清热润肺，化痰止咳。做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1 小时，饮汤吃豆腐及川贝末。说明：本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。治宜清热润肺、化痰止咳。汤中川贝母为百合科多年生草本植物川贝母、暗紫贝母等的地下鳞茎，含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要药。豆腐性味甘微寒，功能补益脾胃，又能清热润燥，配伍川贝，可增强其清肺润燥之力。冰糖润肺生津以治肺燥咳嗽，并可调和川贝母、豆腐之味道，使汤味甘中微苦，甘苦适中。番茄鱼鳞汤