职业生涯规划书规划书

1、精选优质文档-倾情为你奉上大学生职业生涯规划书学院： 安徽师范大学xx学院 专业： 应用化学 班级 11级1班 姓名： 陈悦 学号： 撰写时间： 2011年 12月23日 学业生涯规划设计书目 录1 序言2 自我评估与环境评价2.1 自我评估 2.1.1 360度评估 2.1.2 SWOT分析2.1.3 自我评估小结2.2 环境评价 2.2.1 专业背景分析 2.2.2 家庭2.2.3 学校环境评价 2.2.4 环境评价小结3 学业生涯规划设计3.1 自我定位与志向目标 3.1.1 自我定位概述 3.1.2 学业目标基本说明 3.1.3 学业目标量化指标 3.1.4 学业目标发展前景 3.2

2、学业规划与具体分析 3.2.1 近一、二、三年学业进展规划 3.2.2 毕业前学业规划 3.2.3 终身学习规划 3.3 实施策略与方法 3.3.1 具体实施方案 3.3.2 问题解决方案4 效果评估与反馈4.1 实施效果预测4.2 动态反馈与调整4.3 学业规划备选方案1 序言路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！及时规划职业，寻求属于自己的一条路!职业规划对每个进入象牙塔的人来说，是非常有必要的。职业规划是个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。人人都希望事业成功，但并非人人都能如愿。想要自己

3、的事业有成，必须首先树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困难，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，才能最后获得事业的成功。而这些都需要及时合理的职业生涯规划。而我们则需要在制定好职业生涯规划后切实的落实，并执行，拒绝不良诱惑，走正确的的路！2 自我评估与环境评价 2.1 自我评估2.1.1 360度评估 优点缺点自我评价 头脑灵活，对所学专业有浓厚兴趣，思维缜密，求实，感情丰富，可以在自己愿意的情况下和周围的人打好关系，乐观好动，具有科研精神。静不下心来，没有持久的毅力，对事物保持三分钟热度，在人多的时候很难开口，有些胆怯，可能比较固

4、执，认定的事即使错了也不愿改变，也很情绪化家人评价对长辈尊敬，对小辈爱护，合群，勤奋好学，肯吃苦，经常帮助家里做家务，为人善良、坚强勇敢、好强，待人真诚，在学习方面自主，不让家长担心经常玩一些小性子，比较固执，容易受诱惑，没耐性，火急火燎、容易钻牛角尖、倔强，有时候会被人人都会有的惰性所打败，不做事老师评价待人真诚，上课能踊跃发言、集体荣誉感强、有领导能力、勤奋努力、思想活跃，积极做作业。能够帮助他人解决一些力所能及的问题对事物只有三分钟热度，很难静下心来从一而终的完成一件事，对于自己不感兴趣的科目，完全心不在焉的等下课，做事爱冲动朋友评价有远大的目标、乐于帮人、是个能够倾诉的朋友、对朋友真心

5、、勇于探索、对每个好朋友都是掏心挖肺的，特令人感动，待人真诚没事时钻进小说里不出来，要不就上网，好像抵制不了诱惑，而且很固执，有点愤世嫉俗，神经大条，丢三落四同学评价待人真诚，有远大的目标、乐于帮人、是个能够倾诉的朋友、对朋友真心、勇于探索、对文字类的东西有浓厚的兴趣易于忽视细节，易于在仓促间作出了决定，讨厌没有时间观念的人与言而无信的人，而且特固执，有些懒惰其他社会关系评价热爱志愿活动，学习成绩不错，能帮忙辅导低年级的弟弟妹妹，和老师关系好，对待朋友，同学特真诚，友爱，偏独立社会经验欠缺、处事鲁莽易冲动、有时容易意气用事、脾气倔犟爱耍小性子、思想过于单纯容易上当受骗2.1.2 分析我的优势(

6、strength)及其使用1对所学专业有浓厚的兴趣想象力，觉得应用化学就是我想学到的一门课程。2 所处学校环境适合于自己所选发展方向，北化确实是学化学的还地方。3我觉得自己对化学有强烈的兴趣，适合深造4不放弃学习，合理分配时间我的弱势(weakness)及其弥补1 拒绝不了诱惑，无法静下心去往往正正的干完一件事2 特懒，有时不愿上街买自己的必需品3感性化，欠缺理智思考3 心直口快，不会委婉的和别人商量，易产生矛盾。我的机会(opportunity)及其利用1学校内各种组织社团开展的活动：有时间有精力有兴趣就参加，注重参加过程中的乐趣。2在熟悉环境后经自己最大的努力找一份适合自己的兼职3参加学校

7、组织的活动，锻炼自己的能力，适应学校生活4 做好学习与娱乐时间的分配，过充实的生活我面临的威胁(threat)及其排除1大学里遍地都是有才能的人，我觉得自己落后了。所以参加一些社团，增加自己的能力2上课老师讲的快，跟不上进度，所以抓紧时间预习和复习3 普通话不过关，经常产生误解，勤练习MiniMax SWOT分析 外部因素内部因素外部机遇：Opportunities大学是一个全新的而且陌生的环境，里面有各种各样的优势与资源，环境变了，我们的适应能力也会跟着加强，会有各种机遇，等待着我们。而且社会上化工类人才少，有广袤的空间等待我们去探索。兼职到处有，既可以锻炼又可以赚一些生活费。外部挑战：Th

8、reatsT1： 学校里有才能的人很多，自己没有一些上得了台面的本事，生存困难。随着每年就业季节的到来，毕业生大批涌入人才市场，使得本就拥挤的人才市场，更加人满为患，劳动力的供给大于了求内部优势：Strengths对所学专业有浓厚的兴趣想象力，觉得应用化学就是我想学到的一门课程。2 所处学校环境适合于自己所选发展方向，北化确实是学化学的还地方。3我觉得自己对化学有强烈的兴趣，适合深造 优势-机遇：SO抓住了这样的优势力量，会为我们创造出良好的学习和就业环境，我们可以选择毕业后求职就业，攻读研究生，出国留学，创业等等优势-挑战：ST考试一定通过积极参加学科竞赛假期兼职。GPA达到3.0，领奖学金

9、内部劣势：WeaknessesW1： 1 拒绝不了诱惑，无法静下心去完完整整的干完一件2 特懒，有时不愿上街买自己的必需品3感性化，欠缺理智思考4 心直口快，不会委婉的和别人商量，易产生矛盾劣势-机遇：WO通过自身的加倍努力克服这些客观的条件限制，加强自我约束力，抛开浮躁的心态，增强承受孤独和寂寞的能力，抵制不良诱惑劣势-挑战：WT 通过克服自己的劣势，更好地适应大学环境，为自己以后的职业生涯打基础2.1.3 自我评估小结自己的自己的总结是我对新奇的事物有兴趣，但兴趣保持不长久，面对大学里形形色色的事和物，自己总是很快的迷失，所以这绝对是一个问题，必须改正！我能很快的适应新环境，适应新事物。在

10、陌生人面前，不能流畅的说话，有待提高！这一只是一个缺点，上课时认真听讲。所以我要强自我约束力，抛开浮躁的心态，增强承受孤独和寂寞的能力，抵制不良诱惑。2.2 环境评价 2.2.1 专业背景分析应用化学，以现代化学发展为背景，立足于当代，面向未来，覆盖功能材料，化学化工质量监控技术，等领域，通过一系列专业课程的学习，使学生牢固掌握化学基础知识和实验基本技能，并具有一定的科研和创新能力2.2.2家庭我出生在一个农村家庭里，因为家里就我1个孩子，所以有娇生惯养的毛病。妈妈和爸爸又很和蔼可亲，很开朗，所以潜移默化影响了我，我挺爱惜自己上学的机会，父母真的一点都不容易，供我上学。我们市注重教育，所以我们

11、都受到了良好的教育。现在来到师大老校区，我要在努力，坚决不让他们失望！2.2.3学校环境评价安徽师范大学应用化学专业一、专业概况 应用化学专业于1994年经省教委批准后设立，是学校较早的非师范本科专业，该专业下设两个专业方向：仪器分析、精细化工。自1994年开始至今已连续招收12届本科生，1999年列为省重点建设专业（当年资助经费3万元）。2003年准应用化学硕士学位授予点。已形成一支素质较高、结构合理、专业课教师约二十余人的师资队伍。按照教学大纲要求及社会需求已开出8门专业方向课及十多门专业方向选修课，教学大纲完整，教材齐全。在实验室建设方面，已拥有460多平方米的专业实验室及100余万元专

12、业实验设备。 二、专业办学理念与定位 （一）专业建设思路 1、以人为本，以学生为本，充分发掘学生潜能，借全面推行完全学分制之东风，让学生选专业、选教师、选课程，利于学生个性发展。 2、以化学学科优势为依托，夯实公共基础课、科类基础课和专业基础课三大平台，全面培养学生素质与能力。 3、紧密联系实际，以市场需求为立足点，与时俱进，开设和增设专业方向课，提高学生实践能力、应用能力和创新能力。 （二）专业特色： 全面应用现代教育技术，将教材、教学软件、网络课程等教学资源的建设与教学方法改革相结合，有效地提高了教学质量，形成了适应于不同特点学生需要的多层次实验教学新体系，在现代教育技术支持下，建立了全方

13、位开放的实验教学模式。 （三）专业培养目标 培养目标：该专业培养具备一定的化学基本理论、基本知识，具有相对较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的高级专门人才。 毕业生应获得以下几方面的知识和能力： 1掌握数学、物理等方面的基本理论和基本知识； 2掌握无机化学、分析化学(含仪器分析)、有机化学、物理化学(含结构化学)、化学工程及化工制图的基础知识、基本原理和基本实验技能； 3了解相近专业的-般原理和知识； 4了解国家关于科学技术、化学相关产品、知识产权等方面的政策、法规； 5了解化学的理论前沿、应用前景、最新发展动态，以及化学相关产业发展状况； 6

14、掌握中外文资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。 该专业在制定计划时，将理论学习与实践教学紧密结合。在理论教学体系中重视培养学生扎实的化学基础知识，使其具有从事应用化学方面工作的基本素质，形成具有自己特色的应用化学专业。在实践教学体系中，将培养学生的工程设计能力与管理技能、科学研究方式与思维紧密地结合在一起，使培养的学生具有独立从事科研的能力。 三、专业发展规划与前景 应用化学专业在几年的发展过程中，课程设置体系方案逐步稳定，精细化学品方向进一步得到加强，加大了工科的力度，增加了实践

15、环节。毕业生就业率和考研率都呈现较好趋势，同时恢复仪器分析化学，找好市场定位，培养一定规模的仪器分析人员。毕业生以基础扎实、适应能力强、具有创新精神而普遍受到人才市场和社会岗位的欢迎。 为了适应学校的办学宗旨，适应专业知识面的拓展要求，该专业在学校的支持下在教学和科研水平方面都不断提高。并注重将科研成果移植到教学实验中，为大学生科技创新提供创新思路和实现创新的条件；为本科毕业论文开展提供充足的研究课题和经费支持，使学生得到了良好的锻炼和培养机会。 未来专业建设和发展的规划主要体现在以下几方面： 1、建立教学质量的监控和激励机制：在岗位聘任等方面以教学质量为主要指标，制订具体的措施并加以实施。

16、2、完善师资队伍：兼顾学科建设，引进部分国内外的应用化学专业人才；补充具有博士学位的年轻教师；增强专业实验室的教师配制。 3、强化创新性人才培养的相关措施，实现专业实验室的开放，制订相关促进大学生创新活动开展的奖励措施。 4、建立实验及实践教学环节评价方法：提高实验教学及实践教学环节在培养计划中的比例，促进实验和实践教学水平的提高。涉及的课程有：无机化学与分析化学实验、物理化学实验、有机化学实验、仪器分析实验、专业实习。 5、进行重点课程的建设，从师资配备、教材建设、教学内容和教学手段等方面都要进行重点建设，使之成为该专业最具品牌效应的因素。重点建设的课程有：物理化学、高分子化学与物理、有机化

17、学、无机化学和胶体化学等。5 2.2.4 环境评价小结本来安徽大学生遍地都是，高学位的人也不少，再加上化工业女生的工作职位少，增加了就业难度。如果不甘于做一个平庸的中学老师，就得考研。其次没有工作经验，很难找到满意的职位，所以我要抓住一切可以实习的机会，增加自己的工作经验。读研是必需的。3 学业生涯规划设计3.1 自我定位与志向目标 3.1.1 自我定位概述我是一个敢进入大学才三个多月的新生，所以大学里的东西还有待学长和学姐帮忙。抓紧时间学习，补充知识，考到证书，找一份公司里的工作。3.1.2 学业目标基本说明在这个时代没有证书是不行的，所以英语四级和计算机二级证书是必需的。但要想在北京生存下

18、来，找到一份满意的工作，就必须考研，甚至攻博士学位。所以我的的目标是踏踏实实的学好每一门专业课程，争取在每一次的考试中都能取得优异的成绩，到了大二的时候，准备大学英语四级的考试以及要继续学好各门相关的专业课程，长期的目标是四年后的打算，工作就业或者是考取研究生学位。3.1.3 学业目标量化指标 至少拿到四本证书，四年大学生活，完成学院所要求的各种实习，考好每次考试，在大二开始考虑毕业论文的设计。懂得所需的电脑知识，大学英语的四本书都看完，并记住所有单词 3.1.4 学业目标发展前景本专业培养具备化学的基本理论、基本知识相较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作

19、及管理工作的高级专门人才。 就业前景 本专业毕业生可以在相关高校、科研院所、轻工、医药卫生、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。(本科四年) 每年一次性就业率都较高，就业行业包括教育、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。部门包括：各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。 应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；适宜继续

20、攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。3.2 学业规划与具体分析3.2.1 大学学习计划一年： 了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。二年： 要通过大学英语四级考试；通过计算机2级考试；熟悉掌握专业课知识，为考研作准备。三年： 着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。 3.2 .2 毕业前学业规划拿到结业和学位的证书，不用补考，英语四级证书和计算机二级证书，等等的证书都考到，实习过关。参加多次招聘活动。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模

21、拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。 3.2.3 终身学习规划自己既然选了化学系，并选择化学类的工作，那么在自己的岗位上就应该时刻补充新知识，不能落后，多看一些化学性的杂志，多向同事请教，尽自己最大的力量掌握新知识，并应用到工作中。3.3 实施策略与方法 3.3.1 具体实施方案一年： 熟悉大学生活，完成老师布置的作业。课余多看一些学术性的杂志。二年： 多去自习，要通过大学英语四级考试；多去机房练习，通过计算机2级考试；上课听讲下去复习，熟悉掌握专业课知识，为考研作准备。三年： 参加学生活动，着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。四年： 上网查就业资源， 目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。3.3.2 问题解决方案 (1)学位证书、资格证书，是我们求职的