宝宝喜欢抱睡睡眠浅难接觉难哄睡频繁醒放床醒

1、03个月宝宝喜欢抱睡、睡眠浅、难接觉、难哄睡、频繁醒、放床醒？前两天，有个刚满月2天的小宝宝来游泳馆里游泳洗澡抚触，小宝宝长的很精灵，就像像月龄两三个月大的宝宝，做操、游泳、洗澡、抚触都很享受很配合，让人越看越爱！她妈妈说：“游泳时挺乖的，但是前两天晚上1-4点要哭闹，快给搞残了！如果宝宝睡不好，宝宝和妈妈甚至整个家庭都会备受折磨。相信各位宝妈都感同身受！现在跟着Fish Baby婴幼儿游泳馆一起来看看03个月宝宝睡眠相关问题吧！一、03个月宝宝的睡眠时间 刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右，每次宝宝睡眠时间约为45分钟，在这45分钟内，新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层

2、睡眠根本持平。对于新生儿来说，他们的大局部时间都是在睡眠中的，在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次；夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。当然，处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要你为他换尿布，也有可能是纯需要您的陪伴了。 二、睡眠浅、难接觉、难哄睡、频繁醒、放床醒？对于月龄3个月内的小宝宝来说，浅睡眠是很正常的，因为三个月内的新生儿一开始睡眠进入的是活泼睡眠外观看起来是眼球在眼皮底下快速转动，这个大约会持续20分钟左右的活泼睡眠阶段对于新生儿大脑发育是十分重

3、要的。在浅睡眠阶段也可能出现手脚的动作，或是发出一些声音，这都是很正常的，小月龄宝宝大约有一半的睡眠时间都是活泼睡眠阶段。所以妈妈们不用担忧，在宝宝有动作的时候也先不要急着去干预，这样反而会打搅他的睡眠。如果遇上惊跳反射特别厉害、会把自己弄醒的宝宝，推荐使用襁褓把孩子包起来。在睡眠转换的过渡阶段，宝宝可能会醒来一下，然后进入下一个新的睡眠周期。宝宝醒来时，妈妈可以不用太快去响应，先观察一下宝宝是否过一会自己能够自己睡着，如果真的清醒了无法自己入睡，可以去安抚一下，轻轻拍一下或是低声安抚等，如果以上方式都不行，那么可以尝试抱起拍拍，轻缓走动。但是抱起来接觉的弊端在于再次放下的难度会增大，这时候就

4、要多尝试，寻找最正确放下时机。在睡眠周期转换时容易醒来不睡接觉难的原因之一就是入睡环境不一致。比方你是抱着哄睡或是奶睡的，当睡眠周期转换时，宝宝发现自己在床上，就很容易清醒过来。所以，建议尽量让宝宝习惯自己入睡，如果抱睡可以抱迷糊了就放下，奶睡的话就奶迷糊了就撤出来，让宝宝自己完成入睡那一点时间。 三、宝宝困了有哪些表现？   每个孩子的表现形式不一样，需要家长细心观察。一般典型的睡眠信号包括：打哈欠、揉眼睛、注意力不集中、精神松散、眼神发愣、啃手、烦躁、抓头发等。    如果宝宝出现大声尖叫或是手舞足蹈，根本是困

5、过头了，结果越困就神经越兴奋越难以入睡。哄睡的关键前提是根据清醒的时间来观察睡眠信号，在宝宝发出睡眠信号时更容易哄睡哦。 四、如何做常规的哄睡？    小月龄的宝宝清醒时间比拟短，比方月子里可能就半小时或45分钟，慢慢会延长。根据清醒时间，在发现睡眠信号后，就抱回房间，开始固定的睡眠程序，比方拉窗帘，裹襁褓，坐着抱，嘘声等。太闹的话可以尝试嘘拍，也可以抱着走几步，让宝宝情绪平静下来。    每个孩子适合的做法也许不同，寻找适合自己的，但培养睡前程序的习惯一定要有，让孩子知道做这些事情的时候是该睡觉了。&#

6、160;五、什么时候是培养良好习惯的最正确时机？    虽说越早培养良好的睡眠习惯越好，但从生理角度来说，一般6周之后宝宝夜间睡眠的规律会开始形成，3-4个月会形成白天的规律。    在此之前就可以开始温和培养孩子的习惯，如果前期的习惯培养得好，在3个月左右就会形成比拟稳定的良性睡眠规律，否那么宝宝特别容易在3-4个月这个阶段开始出现比拟严重的睡眠问题。    虽然我们不建议在宝宝6个月前进行太严格的睡眠训练，但是也不是说在6个月前就可以任由孩子随便奶睡抱睡，否那么，到时就需要用更加严厉方式来重新调整哦。 Fish Baby婴幼儿恒温游泳馆系主要面向0-6岁婴幼儿的游泳馆！鱼宝宝特别注重环境细节用心效劳哦！室内全年恒温26-28度，水温34-39度！拥有多个婴儿单缸游泳池，方便同时接待多个宝宝；设有大戏水池供多个大宝宝同时畅游；所用宝宝洗护产品均为特地人肉带回的法国大牌妙思乐(MUSTELA)婴幼儿护肤产品；更有专业认证的高级育婴师为到店宝宝提供高品质效劳； ：075