如何变得健谈

1、如何变得健谈第一要有自信，不断地暗示自己，自己很健谈，口才很好，这样才能勇敢与人交流。第二要多学习，平时多看报纸，了解时事，包括自己专业以外的，注意学习一些高质量的东西如文学，音乐。第三多练习，要主动和别人交流。成为健谈高手的第一步自觉自己很健谈首先，应该认为我很健谈。当与别人在一起时要自觉到，自己将会使这次谈话有良好的表现。要自觉到，你的思想如行云流水般顺畅，也可以幽默的方式表达自己的想法。虽然在刚开始时，可能会认为有点自相矛盾，尤其当自己认为自己口拙时，更显得充满矛盾。但是，行动（motion）创造感情（emotion）。当自己相信自己口才很好时，所产生的心像会在你的心中生根发芽，使你真正

2、成为口才很好的人。丰富知识的仓库想要使自己更健谈，当然要掌握一定的话题。在当今社会中，可以自由地掌握各方面的讯息，任何人都必须不断吸收各种新信息。一、首先，每天至少要仔细阅读一份值得信赖的报纸，使自己能够精通最近所发生的一切事。健谈的人会随时准备当天的新鲜话题，在适当时候提供适当的信息。二、每个月阅读几份品质高的杂志。从中掌握有关文学、音乐、戏剧、美术、科学等方面的知识。三、电台的广播会告诉我们一些报纸上没有刊登的实时消息。如果能够随时准备一些报纸上还没有发表的话题，就会让大家认为你是个消息通。四、电视和电影往往可以提供最佳的话题。可以从中了解电视和电影中的艺人。也可以学习其中的演技，可以了解

3、世界各地的信息，也可以学到许多摄影技术。五、经常阅读广告。广告具有重要的新闻价值。可以了解有关家庭、饮食、服装方面的新信息，这些都将成为良好的话题。提出问题大部分人在和别人交谈时，都很害怕暴露自己的无知，所以，都不敢提出自己的问题，这种态度不可取。没有一个人可以无所不知。即使是最有学问的人，对他最有兴趣的问题也不可能无所不知。越深入某一种学问，就越会发现学海无涯。对对方所谈论的内容提出疑问，其实也是一种奉承的表现。不仅可以表示出你对这个话题很有兴趣，更可以从中获益良多。做一个好听众当一个好听众也是一种技术。聆听对方谈话时，并非默默无声地听，而是必须注视说话者，表示出自己对对方所说的话题很有兴趣

4、。增加交谈中的变化除非是一群人针对某个特定的问题展开讨论，否则，在一般情况下，应该尽可能使交谈有所变化。在对某个话题感到无聊以前，适时地转移向另一个话题。只要仔细观察对方，就可以从对方的脸部表情中了解，对方是否真的对所谈论的话题产生兴趣。不要一个人唱独角戏交谈不是唱独角戏，应该是意见和思想的交流。在交谈中，除了要适时地发表自己的意见以外，还要让对方也有发言的机会。从实际中学习任何知识只有付诸实际行动，才算是真正掌握。在学到某项新的知识时，就应该尽可能谈论。由此，可以获得有关会话技术的经验。练习声音的表情说话就好象是歌声一样，也可以富有韵律感。应该练习声音的表情。赋与语言生命！在赋与所有语言表情

5、的同时，大声地朗读出来是一种良好的练习。可以从书中选择一个章节，了解自己可以如何完美地加以表达。你会惊讶地发现自己说话的声音变得越来越好听。赋与声音温暖的感觉与他人交谈时，应该对对方抱有亲切的感情。于是，你的声音就会充满温暖的感觉，也因此令对方对你产生好感。其他：首先观察那些你认为健谈的人，看他们是怎么说话的，学习.其次说话是有目的性的，在和人说话之前先某算一下怎么说话中听.最重要的是你脑子里有东西，肚里有货.所谓腹有诗书气自滑.平时多注意观察周围的事物，事事动明皆学问.培养广泛的兴趣，你能各种不同类型的人有共同语言.多读一有用的书籍，扩充见识.然后你就不断的实践，敢于在任何场合说话，说错了也

6、不要气馁，反省,进步，继续努力.健谈的与否实际上是个心理问题。突破心理障碍就没有问题的了。心理障碍方面是个普遍的问题，不管是来自高职校的学生，还是来自各大学的学子，还是已经工作多年的职业人，普遍性的存在或多或少的求职心理障碍。求职模拟训练第一个要点就是需要突破心理障碍关。心理障碍方面最大的难题是，很多人面对陌生人时心理发慌。心理障碍方面的模拟训练，可以借鉴美国总统林肯的方法，过程如下：a、即嘴里含着弹子，对着镜子练习说话，说话的内容就是介绍自己，说到自己觉得满意为止；b、上街随意跟陌生人打招呼，并把自己介绍给对方，尝试着如何与对方打交道，一般来说，大部分人在这里都是失败的。c、回家再次对着镜子

7、训练，并总结刚才陌生拜访失败的原因，重新训练自己的语言；d、再次出去陌生拜访，此次大部分人都可以成功；e、回家后转换话题，重新训练，然后再出去进行陌生推荐。f、重复循环a?d?de步骤，持续一周或者更久，时间长短根据自己的效果来定。我曾经也为这个问题烦闷过，可能很多人都不愿承认自己内心，我也是！我总是认为自己还是话比较多的那种，其实那是面对我的朋友时！不知道，你是否也是这样？后来，看到开复老师的一句话，内心没有什么不好的。确实啊，内向和外向的区别就是，内心比较喜欢安静的思考问题，而外向比较擅长在热闹的环境中细考问题。我就是比较喜欢在安静的环境静静的思考。明白这个之后，我不再自己的不胜健谈感到羞

8、愧，很平和的，当别人滔滔不绝时，我有想法时，我就会表达出来，内向的人也有表达自己想法的欲望！对于我感兴趣的，我会大胆说出我的想法，没想法的就不说呗，要不然很容易说错什么的，呵呵。不要为你的不胜健谈感到害羞！但有想法时，就一定找机会表达出来，让他们知道你是有思想的，而不是一味的多说，那样更容易得到别人的尊重！1、说真话-感到开口困难，有时是因为不愿讲出真相，想有所隐瞒，或斟酌婉转的言辞，说起话来有所顾忌，说话时便不顺畅了。其实只要抱着“事无不可对人言”的态度，也不说人的坏话，与人谈话时流露真我，不掩饰什么，就没有难于启齿这回事了。2、投其所好-遇见商界人士当然是谈金融和商业等；跟政界人士讨论时事；与家庭主妇就说说带孩子和持家的心得。总之，与人沟通不可“对牛弹琴”，也不能“孤芳自赏”。3、对初交谈话应有分寸-如果对方是初次见面或不大熟悉，应避免谈论私人事情，也不要过分热情，以免对方误会你另有所图。在社交场合应尽量避免容易争论的话题，以免大家吵得脸红耳赤，不欢而散。我们大多数人最关心的，就是能否在日常生活的谈话场合进退有度，几乎所有的人都希望自己无论是在社交还是工作场合，无论是面对一个人还是千百万人（就象节目主持人那样）都能口齿伶俐。不论在什么场合，守则都是一样的。谈话目的就是要同别人沟通，你只要能表现