从酒后面色看肝损伤程度健康是一辈子的事情

1、从酒后面色看肝损伤程度老百姓有个说法“喝酒脸红的人不伤肝, 喝酒脸白的人才伤肝”, 这是个很大的认识误区专家指出, 饮酒时脸色的变化并不是人体对酒精耐受程度与代谢能力的等同表现, 酒精肝高危人群不可“看脸 色喝酒”。 因为酒精肝发病隐蔽, 很多酒精肝患者往往仅仅依赖保健品“解酒保肝”, 忽略了酒精 对肝脏的损害延误治疗时机。肝脏里有一种叫做细胞色素 P450的酒精代谢酶,这个酶的活性高低和整个人体代谢酒精能力有关 系。当人体大量饮酒时,会造成体内 P450酶供给不足,肝脏对酒精的代谢解毒能力下降,进而造 成肝细胞损伤。酒后面红者肝损伤严重:专家指出喝酒脸红,医学上称为潮红, 代表身体中的乙醇脱

2、氢酶多, 乙醛 脱氢酶少,使得酒精的主要成分乙醇转化为乙醛的速度非常快,同时需要肝脏提供大量的 P450酶 把它们转化为乙酸。饮酒过量,消耗肝脏 P450酶多,对身体的损害极大,特别是本身患有肝脏疾 病的人,会造成疾病加重或发作。酒后面白者切忌过量饮酒:酒后面白者, 体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶少, 主要靠肝脏里 的 P450酶慢慢氧化,靠体液来稀释酒精。一次大量饮酒易引起昏迷,同时发生急性酒精中毒。酒后面青者应滴酒不沾:少数饮酒后面色发青的人在乙醇吸收 510分钟内, 面部感到灼热, 同时 面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕 厥、视力

3、模糊和神志紊乱等症状,医学上叫做“乙醛综合征”。 这是乙醇氧化代谢引起显著的血 乙醛水平升高之故。酒后面色青者应注意保护肝脏,远离酒精。有长期饮酒或大量饮酒习惯的人, 平时应正确使用可解酒保肝的中成药保肝, 如护肝片等, 而不能 轻信夸大功能宣传的保健品。为什么有的人能千杯不醉?如果一个人既有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样 呢?他 /她就是传说中的酒篓子。 如何判断他 /她是不是酒篓子呢?看是不是大量出汗。 因为如果两 个酶都高活性,酒精迅速变成乙酸进入 TCA 循环而发热,所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉,就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多,大概 1

4、0万 分之一左右吧。酒后不要立刻睡觉:酒精是靠肝消化, 立刻睡觉, 人体的新陈代谢缓慢, 对肝不利, 容易得酒精肝。 建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。 饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精 中毒,很可能一睡不醒, 这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者, 喂一点白开水或蜂 蜜水,直到完全醒酒为止。酒后不要吃醒酒药:醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状, 但实际上却会将醉酒时间延长。 建议大量 喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质,喝低酸度的橙汁,补维生素 C ,保持血糖水平。酒后别睡电热毯:饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该 保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新 陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋 保暖, 多喝一点热水, 但温度不要太高, 以免酒后不要大量喝咖啡, 以免缺水加剧:也不要喝浓茶, 茶让心脏过于兴奋, 并对肾脏不利。 不要喝汽水, 否则会加快人体对酒精的吸收作用, 对肝脏不利, 还会诱发急性胃炎等。烫伤。酒后不要吃退烧药:酒精会和多数药品发生化学反应, 并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药, 否 则其中的羟苯基乙酰胺产生