岁精细动作能力训练

1、精 细 动 作 能 力 训 练 （1 个 月） 手不仅是动作器官，而且是智慧的来源。多动手，大脑才能聪明，切不可怕 小儿抓脸便给他戴上手套，或捆起来不让动。应当创造条件，在不同生长发育阶 段，让孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画 使孩子心灵手 巧。手的运动：解开宝宝袋，平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手，玩 手，吸吮手。精 细 动 作 能 力 训 练 （2 个 月） ? G手的被动抓握 经常抚摩小儿双手，促进抓握反射，将哗铃棒的小棒放入 婴儿的手心，婴儿会马上抓住小棒，大人用手握住婴儿的小手，帮助他坚持握紧 的动作，也可以让婴儿学习抓住父母的手指。G抓握 可以把质地不同的旧

2、手套洗净，塞入泡沫塑料，用松紧带吊在婴儿 床上方其小手能够得着处，父母帮助婴儿够握吊起的手套，让小手抓握毛线、橡 皮或皮手套，还可使婴儿触摸不同质地的玩具， 以促进感知觉的发育。此时婴儿 喜欢手甚至胜过有声有色的玩具，看到自己的小手 亦倍感亲切。看小手 两个月的婴儿特别喜欢看自己的手、 玩自己的手、吸吮自己的手， 这是婴儿心理发 展的必然阶段，不仅不能干涉，而且还应当提供条件协助宝宝 玩手，比如，手上拴个红布，戴个哗啦作响的手镯等。O坚持行走”练习新生儿的步行反射是原始反射之一。如果得不到巩固和 强化，就会在3040天前 后消失。如果每天坚持练习23次，每次走10步 左右，这种本领就会一直坚持

3、，经过每天的强化练习，婴儿在10个月前后就能独立行走。早期站立行走，视野比躺着扩大，认知能力大大加强、加快。对早产 婴儿、佝偻病患儿不宜练“行走”。 精 细 动 作 能 力 训 练 （3 个 月）多物抓握 这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍，要给孩子更多够物抓握的 机会，可以在他看得见的地方悬吊带响玩具，扶着他的手去够取、抓握、拍打。 悬吊玩具可以是小气球、吹气娃娃、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等，质地 应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次35分钟。 精 细 动 作 能 力 训 练 （4 个 月）多取悬吊的玩具 够取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经过许多步骤。 先用手摸，玩具被推得 更远。

4、宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力， 宝宝终于用两只手一前一后将它抱住，啊，我抓住了，真开心”宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。Q准确抓握 把宝宝抱至桌前，桌上放几种不同的玩具，让其练习抓握。每次放35分钟，经常变换，可以从大到小，反复练习，并记录能准确抓握的 次数。O见物伸手并朝物体接近一人抱着孩子，另一人在离孩子1米处用玩具逗 引他，观察他是否注意。与玩具 接近，渐浇缩短距离，让孩子一伸手即可触到 玩具。如果孩子不会主动伸手朝玩具接近，可引导孩子用手去抓握玩具，去触摸、 摆弄玩具。精细 动 作 能 力 训 练 （5 个 月）O申手抓握 将小儿抱成坐位，面前放

5、一些彩色小气球等物品，物品可从大 到小。开始训练时，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点 的地方，让他伸手抓握，再给第二个让他抓握，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。O手指的运动 把一些带响的玩具（易于孩子抓握）放在孩子面前，首先让他 发现，再引导他的手 去抓握玩具，并在手中摆弄，然后除继续训练其敲和摇的 动作外，再训练小孩做推、捡等动作，观察拇指和其他四指是否在相对的方向。 精 细 动 作 能 力 训 练 （6 个 月）多取小物体 继续让小儿练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐 渐到远，让小儿练 习从满手抓到拇、食指抓取。a扔掉再拿 让小儿坐着，给他一些能抓住的小玩具，如

6、小积木、小塑料玩 具等，先让小儿两 手均抓住玩 具（一件一件地给），然后再给他玩具，看到他会 扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如 狗 熊掰棒子”。a选择物体 可同时给小儿23件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让 小儿进行选择，以此 建立“比较”、“分类”的数概念。a玩具倒手在和小儿玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人 示范让小儿将手中 的东西从一只手传到另一只手。反复练习，小儿就会飞跃到 “玩具倒手”。精 细 动 作 能 力 训 练 （7 个 月）G抓握 让小孩练习用手抓起小积木。把宝宝熟悉的积木块放在他面前（放在 手能抓到的 地方），训练 他能用拇指和其他指配合抓起小积木，每日

7、练习数次。a寸击玩具 继续训练小儿双手玩玩具，并能够对击。例如让宝宝手中拿一 只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，家长鼓掌奖励。选 择各种质地的玩具，让孩子对 击各种声音，促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。 精 细 动 作 能 力 训 练 （8 个 月）a捏取 让小孩练习用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等，开始小儿用 拇指、食指扒取，以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。母亲要陪同孩子玩，以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物 品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类 才具有的高难度动作，标 志 着 大 脑 的 发 展 水 平。Q食指的

8、技巧 宝宝会用食指深入洞内钩取小物品，如果棉被或睡袋有破缝， 宝宝就会钩出棉花 塞入嘴里。用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能， 可用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。小药瓶也有用，但瓶口要大于2厘米, 防止手 指 伸 入 后 拔 不出来。精细动作能 力 训 练 （9个月）0放手 和小儿玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示范，让其模仿，并反复地用语言示意他 把放下，放在X上”，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。G投入 在小儿能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些大小 不同的玩具，并教小儿将一小的物体投入到大的容器中，如

9、将积木放入盒子内， 反复练习。0滚筒 将圆柱体的滚筒（饮料瓶代替也可）放在地上，让孩子用两只手推动 它向前滚动，待他熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定地点。 做对了，给予鼓励 。他在戏耍中逐渐建立起圆柱 体物体能滚动的概 念。 精 细 动 作 能 力 训 练 （10 个 月）O放进去，拿出来”在训练小儿放下、投入的基础上，你把宝宝的玩具一件一件地放进百宝箱”里，边做边说 放进去”。然后再一件件地拿出来，让他模 仿。这时你要指定他从一大堆玩具中挑出一个（如让他把小猫拿出来），这样不仅 促进了手-眼-脑的协调发展，而且增强了认知能力。每日练习12次。O丁开套杯盖 拿一只带盖的塑料茶杯放

10、在孩子面前，向他示范打开盖，再 合上盖的动作，然后 让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，反复练习,宝精笔,会做对了称赞他。用塑料套杯或套碗，让宝宝模仿大人一个一个套，以促进宝 的 细 动0乱涂乱画 再在鱼眼睛 经常练空 间 知 觉 的 发 展作 能 力 训 练 （11 个 月） 可给宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握 处点上小点，他看到 自己会画鱼眼睛了 ”，十分兴奋，以后他 习 “作画”， 实际上是胡乱涂画 听过用书讲故事的孩子，懂得将书打开又再合上。未听0将书打开又合上过用书讲故事的孩子，不 懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。无论是否听过故事书，或是否会

11、开合，只要小儿爱玩弄书本，就有教育效果。给 宝宝翻的书最好画面大一些， 字大而少，故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格， 圣童”勺学员78个月就喜欢翻书，喜欢听讲故事 了。精 细 动 作 能 力 训 练 （12 个 月）Q翻书拿专供婴儿阅读的大开本彩图、薄而耐用的书，边讲边帮助他自己翻着看，最后让他自己独立翻书。家长观察孩子是否顺着看，从头开始，每次 翻一页还是几页。孩子开始时可能不分倒顺和次序，要通过认识简单图形逐渐加 以纠正。随着空间知觉的发展，孩子自然会调整过来。G手的动作继续和小儿玩多种玩具，加强手的动作练习，如用积木接火车，搭高楼，可达25个。自己用瓶喝水，用勺吃

12、饭，和同伴相互滚球或扔球玩，打开rm.Irrt或瓶盖从 中取东西等。精 细 动 作 能力训练（13个月)此期小儿开始有了主动性，应和宝宝开展很多动手游戏，以促进手-眼脑”协调能力的快速发展，学会许多操作技能。0盖盖，配盖将用过的盒子、瓶子、杯子当玩具。家长先示范打开-一个瓶盖，再盖上。然后让 宝宝模仿。宝宝打开一个，再盖上，家长再给他另一个不 同的，他又打开，盖上，练得熟练后，再练习给不同大小形状的瓶子配盖。宝宝 在这种开开、盖上 、配盖的简单游戏 中，大大促 进了动 作智商的发 展。0倒豆、捡豆 备两个广口瓶子，其中一个放上豆子数粒，让宝宝练习倒豆， 从一个瓶子倒到另 一个瓶子，开始时，家长

13、扶住瓶，以免瓶子倒，稍微扶一下 往里倒的那只手，对准瓶口往里 倒，慢慢就 不往地上洒了。备两个小盘和两个 瓶子，让宝宝把盘子的豆子捡到瓶子里，亲自同捡，看谁快，宝宝如果都能放到瓶子里，就鼓励，或发小红五星以示奖励。0搭高楼 搭积木是宝宝空间知觉和手 一一眼一一脑协调水平的重要标志。 开始搭 时总搭不上，放歪或掉下来，家长在旁稍微扶一下，放一个，要拍手给 以表扬，以增强宝宝搭高楼的兴趣和成功的满足。G套塔 家长示范，将一个彩环套在垂直的塑料桩 （或木桩）上，然后让宝宝 模仿一个一个往上套，套上一个，鼓励宝宝，如拍手，或者说啊，宝宝真棒”啊!套上了 ” 噢，宝宝成功了 ”待宝宝熟练后，便可让宝宝按

14、颜色或者大小顺序套成彩色塔。O 插片此游戏需要更高的协调能力和手部小肌肉关节的 协同作用来完成。 家长先示范，由简单到复杂，让宝宝学着插插片，练习造形。 精细动 作能 力训练（14 个月）G接龙用积木接龙，大人先示范，后让宝宝自己接，同样也可接火车，接好 后， 予以鼓励 和 赞扬。C穿珠子 家长先示范，然后扶着让孩子穿，如果不会，可练习穿塑料的， 穿上后，表扬，并牵着塑料绳两端和孩子一起抡， 以激起宝宝对这种因果关系的 专注和思考。精 细 动 作 能 力 训 练 （15 个 月）摆积木 能自己用34块积木 搭高楼”或排56块接火车”大人不 在 时 能 自 己 玩12 分 钟。C用手指将小球投入

15、杯内大人先示范用拇指和食指拿稳小球，拿到杯口时说放开”让小球落入杯内。 孩子拿球时，大人也告诉他拿到杯口时 放开”当 孩子放入第一个球，家长点头表示赞同，以后孩子会继续将桌上45个球准确地放入杯内。倒出，放入。这 是手一眼一脑协调不可忽视的训练，切不要怕白 浪费时间而不引 导孩子做此游戏 。 精 细 动 作 能 力 训 练 （16 个 月）G穿珠子用塑料绳穿固定瓶盖的小环，学会将绳子放入小眼内之后，再让孩子学穿大的别针后面的圆孔，逐渐孩子穿算盘珠子、扣子。小球入瓶中示范用食指、拇指拿稳小球，拿到瓶口时手放松后，使球落入瓶中。熟练后可以计算每分钟孩子能准确投入几个。 精 细 动 作 能 力 训

16、练 （17 个 月）C穿珠子 会用绳穿上几个珠子。孩子会将绳子穿入小孔内，但要在孔的 另一侧将绳子提起，这个动作要经过反复练习才能熟练，渐渐可加快 速度，并 提高准确性。是手一眼一脑协调训练的好方法。on 会拧开门把，推开门，或者会拉开横栓和扣吊，打开柜门，有些 孩子会将钥 匙插入锁眼， 学 着转动开锁。 精 细 动 作 能 力 训 练 （18 个 月）o倒来倒去会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去。大人可以帮助孩子将小瓶小碗装满水让它们沉到水下面，又将水倒空使小瓶小碗浮在水面。o玩沙用玩具小铲将沙土装进小桶内，或者用小碗将沙土盛满倒扣过来做馒头。孩子玩的沙土要先 过筛将石头和杂物去掉，用水冲

17、洗过。每次玩之前 要用带喷头的水壶将沙土稍微浇湿，以免尘土飞扬。玩耍完毕用塑料布将沙土盖 上。玩沙是促进皮肤触觉统合能力发展的重要方法之一。 精 细 动 作 能 力 训 练 （19 个 月）c穿珠画画训练手的精细动作，如用尼龙绳穿珠子，用筷子夹菜，解系按扣等，要边示范边让小孩学做，反复练习。会正确握筷子后，可以用筷子吃饭。 诱导孩子涂涂画画，如画直线、圆、曲线等。拼图是一种很好的手部精细动作能 力的训练，家长可将一 幅图如人头像或一个水果剪成两瓣或三瓣，让孩子试拼图，你先示范，然后让孩子模仿。O玩套叠玩具套碗、套塔、套桶等，是一种按大小次序拆开和安上的玩具。 大人可以示范指导孩子按次序装拆， 孩子 会聚精会神地自己尝试。既培养了专注能力，又学会了大小的顺序。孩子通过用 手操作，眼看实物一个比一个大，渐渐体会了数的顺序和空间感知能力。精 细 动 作 能 力 训 练 （20 个 月）G手的操作 在小儿真正形成大小、多少概念的基础上，再教孩子给物品配 对。先配形状大小 的同类物， 如塑料瓶和瓶盖，即大瓶配大盖，小瓶配小盖， 以及为两只鞋、袜、手套配对，动物亲子配对等。0倒米和倒水 用两只小塑料碗，其中一只放1/3碗大米或黄豆，让孩子从 一只碗倒进另一只碗内，练习