2体育考纲整理

1、4.理解影响运动兴趣形成的因素：1、运动需要的满足2、现有的运动技能水平：3、内容的新奇性和适合性4、成功体验的获得5、融洽的师生关系： 及运动兴趣对于提高体育学习效果的重要性。1强大的动力作用2培养学生的探究学习和创新能力 3最终实现终身体育6 掌握影响体育后进生学习的心理因素及提高体育后进生学习效果的心理学方 法。体育差生的心理致因：1缺乏正确的学习动机2意志品质薄弱3过分关注同伴对自己的评价4自信心不 足措施：1提高差生对学习体育重要性的认识2增强体育差生学习体育的自信心3加强学生意志品质的培养4根据体育差生的实际情况采用不同的教学手段和方法进行教学5重视发挥好班级体育骨干的作用体育游戏

2、的创编技法：变化法、组合法、移植法、程序法、提炼法4 掌握能量统一体理论的应用方法。1着重开展起主要作用的功能系统 2制定合理的训练方案6 掌握心血管系统对运动的反响和适应规律。一：心血管系统对运动的反响：1心输出量的反响增加，2血液重新分配，3 血压的改变二：心血管系统对运动的适应：1运动性心脏肥大，12运动心脏微结构的重塑，7.掌握运动处方的制定方法：1进行一般调查和填写PAR-Qf选问卷；2推测有氧 适能水平；3步根据个人具体情况制定运动处方；4对运动处方进行修改或微调； 5实施运动处方。文档收集自网络，仅用于个人学习运动损伤的直接原因：| 1思想上不够重视|2缺乏合理的准备活动3技术动

3、作错误 4运动负荷过大5身体功能和心理状态不良6组织方法不当7动作粗野或违反规 那么8场地设备的缺陷9不良气象的影响文档收集自网络，仅用于个人学习16.掌握影响健康的因素。1.生活方式个人因素2职业平安工作因素3.环境污染环保因素4心理压力综合因素5.家族遗传基因因素课程目标1增强体能，掌握和应用根本的体育与健康知识和运动技能；2培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；3具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；4提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式;5发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。2.理解体育课程标准的设计思路。一根据课程目标与内容划分学习领域二

4、根据学生身心开展的特征划分学习水平三根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标四根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性五根据课程开展性要求建立评价体系1. 根据学习目标的要求来选择和设计教学内容教学内容的选择要符合以下要求：符合学生身心开展、年龄和性别特征；运动形式活泼，能激发学习兴趣具 有健身性、知识性和科学性；对增强体能、增进健康有较强的实效性简单易 行。文档收集自网络，仅用于个人学习 课程评价过程一般包括四个步骤。1.确定评价的目标与内容。2. 选择评价的方法 3收集评价所需要的信息4.依据标准进行评价1.学习评价的目的1了解学生的学习情况与表现，以及到达学习目标的程度。2判断学生

5、学习中存在的缺乏及原因，改良教学。3为学生提供展示自己能力、水平、个性的时机，并鼓励和促进学生的 进步与开展。4培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。1学习成绩评定的内容体能，知识与技能，学习态度，情意表现与合作精神2学习成绩评定的标准体育与健康课程学习的评定应采用绝对性标准与相对性标准相结合的方法进 行，如在体能成绩评定中可参照?学生体质健康标准?，结合每一位学生的根底 及提高的幅度进行评定。运动技能成绩的评定，可采用定量评定与定性评定相结 合的方法进行。 文档收集自网络，仅用于个人学习3学习成绩评定方法的建议建议12年级采用评语制, 3年级至高中三年级采用等级评定制，也可以将等 级评定与

6、评语式评定结合使用。教师教学评价包括对教师完成各方面工作的数量、质量和价值的评定。本?标准? 所要求的教师教学评价，是指对教师专业素质和课堂教学两方面的综合评价。 文 档收集自网络，仅用于个人学习1教师专业素质评价体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能 力三方面的考核评价。3评价的形式教师教学评价主要采用教师自我评价和学生评价的形式进行，同时也可采用同行评价、专家评价和学生成绩分析等多种评价形式。文档收集自网络，仅用于个人学习课程建设评价是依据学校教育的总目标和体育与健康课程的任务，对国家、地方和学校三级课程进行的周期性评价。文档收集自网络，仅用于个人学习2 评价的

7、内容课程标准性文件包扌就程实施方案、课程实施方案、班级教学方案 二体育设施资源的开发1 发挥体育器材的多种功能2制作简易器材3 改造场地器材，提高场地利用价值4.合理布局学校场地器材5 合理使用场地器材6掌握对待不同层次学生的体育教学策略；1体育优等生：教师可以对他们提出更高的目标和要求，并安排一些难度较大的 动作技能，激发他们的学习动力，提高他们的学习兴趣；可以安排一些根底较差 的学生由他们负责指导，培养他们善于帮助他人、同情“弱者的意识和行为， 这有助于调动他们的学习积极性。 文档收集自网络，仅用于个人学习2体育差生：造成他们成为差生的原因主要有体能和运动技能根底较差，缺乏自 信;学习态度

8、不端正，|学习不认真，意志品质比拟薄弱等。对待前一类学生，首 先要提高他们的自信心，对他们通过努力后所取得的每一点进步都应给予及时的 表扬和鼓励，|使他们体验到体育学习的成功感和乐趣；|对于后一类学生，要教育 他们认识到参加体育学习和锻炼的重要性，通过多种手段和方法,，让他们从体育 学习和锻炼过程中体验到体育活动的乐趣和益处，激发对体育活动的兴趣，提高参与体育活动的主动性和积极性， 同时，培养他们勇于面对困难、克服困难的意 志品质。此外，对于体育差生，除了由优等生负责帮助外，教师要给予他们特别 的指导，并要在同学中消除对他们轻蔑的思想，努力营造民主、平等、友好的 堂教学气氛。文档收集自网络，仅

9、用于个人学习3体育一般生：对这类学生，要提出明确的学习目标，鼓励他们改良学习方法， 提高学习效率，争取更大的进步，同时，要针对他们存在的主要问题加强指导。文档收集自网络，仅用于个人学习ii.掌握儿童少年、女生的生理特点、运动能力特点以及体育教学训练中应注意 的问题少年儿童生理特点：i骨骼：骨骼弹性大而硬度小，不易骨折，但易弯曲变形。骨成分随年龄的增长 逐渐发生变化，无机盐增强，韧性减小。文档收集自网络，仅用于个人学习2关节：关节面软骨较厚，关节囊较薄；关节内外的韧带较薄而松弛，关机肌肉 细长，所以其伸展性与活动范围都大于成人，关节的灵活性与柔韧性都易开展， 但牢固性较差，在外力的作用下较易脱位

10、。 文档收集自网络，仅用于个人学习3肌肉：肌肉中含水量较多，蛋白质、脂肪以及无机盐类较少，肌肉细嫩。与成 人相比，肌肉收缩能力较弱，耐力差，易疲劳，但恢复较快。文档收集自网络，仅用于个人学习体育教学训练中应注意的问题：1要注意培养正确的身体姿势。育锻炼时，应防止跳跃着地动作过猛，防止作 单一肢体长时间、负荷较大或左右腿负荷不均匀的动作；在作一些静止性动作时 要多休息，变化体位及着力点，防止造成脊柱弯曲，骨盆和肢体畸形。负重练习 要慎重，过重负荷可能会使骨化过早完成，影响身高发育。文档收集自网络，仅用于个人学习2可充分开展其柔韧性，但也要重视开展关节的牢固性，以防关节损伤。3在生长加速期，多采用伸展练习开展力量。要有方案地开展小肌群的力量和伸 肌力量，促进少儿肌肉平衡开展。学龄儿童应防止进行大数量、大强度的专项技 术训练，要以身体全面开展为主。 文档收集自网络，仅用于个人学习 女生的生理特点、运动能力特点：1有氧能力：女子的肺容量小，气管窄，气道阻力大，且呼吸肌力量较弱，故女 子的通气能力小于男子。女子的有氧能力比男子低。文档收集自网络，仅用于个人学习|2无氧能力：在剧烈运动中时，女性运动中的乳酸的浓度低于男性，说明女性的 无氧能力低于男性。女子体内总血量、血液成分的贮备也低于男子，故女性机体 抗