2021年户外团建活动方案模板

1、2021年户外团建活动方案模板 更多活动方案 组织篮球竞赛活动方案 社区低碳环保活动方案 清洁社区活动方案 健步走主题活动方案范文 老年人社区活动方案 户外团建活动方案1 设计思路与原则 本次培训将按照团队组建磨合成长成熟4个模块进行设计。 第一阶段 创立营： 查找个人及团队激情根源/ 打破成员内心隔膜/设立团队核心; 第二阶段 熔炼营： 建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突 ; 第三阶段 挑战营： 打破自我设限/查找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合; 第四阶段 卓越营： 同意将领导权交给其它人/鼓舞团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。 培训流程 07：30-09：3

2、0【集合动身前往苏州牛仔】 09：30-12：30【团队创立打造卓越团队】 12：30-13：30【补充能量午餐、休息】 13：30-16：30【景区游历牛仔特色体验】 16：30-17：00【总结分享合影留恋】 卓越团队- -创立篇 项目名称：破冰起航 项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔膜，创造良好的沟通气氛，激发热情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏认识自我，了解团队并快速融合在团队之中。 团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。主动查找自己的团队，快速进入状态。 卓远团队- -熔炼篇 项目名称：激情百分百 项目介绍：这是

3、一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：推动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。各小组，通过完成4个剧烈有趣的团队项目，考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。 培训目标：在大家认为不可能的情况下，到达可能的成成效果;时间一瞬间马上过去，一项任务都很难完成，何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动-只有想不到，没有做不到! 卓越团队- -沟通篇 项目名称：急速六十秒 项目介绍：在一个限制区内（封闭的环境）放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的时机，

4、每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师;限制区内只同意一名队员活动。 培训目标：1、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;2、团队内合理分工、有效计划、强大的执行力;3、团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同4、聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧;5、竞争不是目的，双赢可能才是最正确的选择; 卓越团队- -挑战篇 项目名称：龙舟竞技 项目介绍：龙舟竞技又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚强果敢精神的体育运动。 培训目标：要求队员之间

5、要相互信任，并合理利用信息进行团队协作与配合，提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。 卓越团队- -娱乐篇 自由骑马：圈内骑乘 动物欣赏：马、骆驼、鸵鸟、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山鸡、孔雀、野鸭等。 水上活动：水上自行车、小天鹅、水上飞索、单人皮划艇、水上飞碟、快艇、水上竹筏等。 射箭飞镖：男士弓、女士弓、飞镖、飞盘、斗牛机、打气球等。 卡丁车：赛车手的前身，体验F1的飚车感觉。 协 力 车：考验人之平衡性与协调性。 各种球类：乒乓球、篮球、羽毛球、排球、网球等 康乐活动：卡拉OK、手动足球、台球、象棋、围棋、麻将、飞镖、投篮机，WII电子游戏等。 户外团建活动方案2 为了丰富俱乐部的活动

6、内容，营造积极向上的活动气氛，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，推动身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广阔会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20_年_体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下： 一、活动主题：热爱生活 敢于挑战 二、主办单位： 三、活动内容： 1.小学段会员：趣味游戏：奔驰吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS（2小时）对抗赛及户外游乐。 2.中学段会员：趣味游戏：奔驰吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS（1小时）对抗赛及户外游乐。 四、活动时间：20_年5月13日（如遇到阴雨天

7、气，活动推迟到下一周） 五、活动地点：_镇绿荣山庄 六、报名 报名时间：20_年5月10日5月12日 报名对象：本次活动为_县第_中学东湖青少年体育俱乐部主办，但凡我俱乐部会员均可参加。 报名地点：_县第_中学东湖青少年体育俱乐部办公室。（也可在各队教练出缴费报名）。 七、报名费用 本次活动费用估计180元每人（包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。） 八、活动流程： 九、奖励方法 本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以竞赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。 十、活动分组： 户外团建活动方

8、案3 一、活动背景： 随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己开展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的： 增强体质，推动友谊，提高团结意识。 三、活动时间： 每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课） 四、活点动地： （主要在）三期篮球场; 五、活动形式： 1.由班委会征集一

9、些游戏节目供大家娱乐。 2.活动遵行自愿原则，班上同学可依据具体情况选择性参加; 3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习; 4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比方，谈天小组，篮球小组，乒乓球小组） 六、可行性分析： 班上绝大多数人支持，可谓是群众根底较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程： 填写体育专业调查表 体育部据表做简单的安排 征集活动所需工具 筹备物资（一些常用的.药物） 媒体（qq群;校内网;班级博客）每周通讯介绍特别活动 活动进行 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣

10、传工作 秘书部整理材料存档。 八、注意事项： 1.活动的进行可依据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可防止的。一些贵重物品则要留心照管。 户外团建活动方案4 为了培养员工的团队意识，也为了增强员工保护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强公司凝聚力，也给员工创造一个亲近大自然的时机。特安排此次爬山活动。活动方案如下： 一、活动目的： 有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。给员工提供一个空间和平台，丰富他们的业余生活，感受大自然的美，体会团结协作的精

11、神。以这一个活动为媒介，加强员工间交流，展示自己的才能，开阔视野，使大家各方面都能得到全面提高和开展。 二、活动意义： 爬山是户外运动，可以享受到新奇的空气和明媚的阳光。全体员工一起爬山是一件非常舒适的事情。大家一边爬山，一边谈天，一边观赏漂亮的风景，使大家心胸开阔起来。有人说：爬山可以培养人的勇敢精神。通过此次爬山活动，大家在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习观赏、关注和保护自然。 三、活动对象：公司全体员工 四、活动时间和地点： 20_年9月_日下午西山公

12、园（待定） 五、活动注意事项： 活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。 1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承当责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行抢救与援助。要一切行动听指挥。 2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。 3、鞋要合足，穿厚底防滑好的鞋子，登山服装要以易于活动为根本。衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。 4、随身要带一些水或饮料，保护环境卫生不乱扔垃圾。 6、爬山时身体前倾，下山时不要跑着下山，以免收不住足发生危险。 7、保护一草一木，不践踏草坪，不攀折花草。 8、按指定的路线登

13、山。 9、保护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。 11、按部门为单位，部门负责人为小组长，负责清点人数。 12、未尽事宜另行通知。 户外团建活动方案5 活动目的：穿越困难，制服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能制服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20_-7-2220_-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容 1、8：00员工天河城北门口集合动身，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00返回

14、宾馆用中餐。 4、13：00整装动身前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。（此环节赛道约为6m） 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为4m） 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

15、横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m） 规则： 两人必须从独木桥上通过，依旧是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就呈现于此。 8、17：00“小心陷阱” 赛道设置： 此赛道

16、设置为15个废弃轮胎。 每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m） 规则： 此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。 选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的_警戒线。 选手单足或双足踏在_警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰） 趣味性： 轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。 两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手怎样通过此环节就是其趣味性所在。 9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营） 10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的

17、情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。 11、22：30晚会结束，洗漱就寝。 第二天 1、07：30起床，洗漱，晨练。 2、08：00收拾营地（留下的只有足印，带走的只有照片） 3、08：30早餐（到景区酒店用早餐） 4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园 5、10：00到达森林公园 6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展危险刺激的户外野战探险项目。 10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带着队员进行仿真CS丛林野外大作战。 7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/） 8、12：30合影留恋 9、13：00中餐 10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回 活动费用预算： 1.包车费用：来回16