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1、心理健康手抄报资料1 做一个丿C?理健康的人做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲 花, r . . C . . mb r 4只要去看，不要比较6 味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥 有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你 满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏 :：r - 六 十.二r* r T丫： 出.你。败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精

2、神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手” 0我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生旷&L. e 9 .- 99 % P 99 *9 9-的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安 心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词, 就是安心。2. 健康的心一个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪 反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中， 能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平 衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。3. 心理健康定义1. 正确地了解自己；2 生活的目标切

3、合实际;3有个性但不张扬；4. 非常顾家，但也广交朋友；5. 安心做好自己的工作；6. 有信心有主见;7. 能够正视自己的缺点；&有较强的抗挫折能力；9. 接受环境的变化，弹性地去面对;10. 适度地发泄情绪和控制情绪。4. 健康心理名言警句1.玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。 味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初韓 而比较的结果, 使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。2. 嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁,打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。3虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图 避免别人的责备。4.人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只 f I ae 要你拥有一份向上进取的心境只婆你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。5. 心灵（1）自我肯定,增强自信,经常性地进行心理调节和情绪调节。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯 定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客 观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为

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