大学生学习的心理问题有哪些

1、大学生学习的心理问题有哪些?大学，曾是无数学子追逐的梦，春的温馨、夏的炽热、秋的丰实、冬的烂漫，这里的林荫小道，这里的鸟语花香，这里的精彩激昂，无不充满着诱惑力。大学是人生的关键阶段，对于身处这一阶段的学生来说，其核心任务一一学习的重要地位是不言而喻的。大学生的学习有其自身特点，了解大学生的学习心理从而有针对性地采取措施来提高学习积极性将是我们近几期心理辅导专栏要探讨的问题。本期我们先来看看当代大学生学习的一些主要问题。一、当代大学生学习心理的主要问题1 .学习适应不良许多大学新生无法适应大学的教学方式，他们习惯于中学灌输、接受式的教学方式，养成被动、机械的学习习惯。而大学阶段由于课程内容多、

2、教学进度快、抽象性较强，更多要求学生学会自主学习。因此许多新生表现出种种不适应,2 .目标计划不明确这是一个普遍存在的问题。谈起目标和计划许多学生可能会说得头头是道，但目标设置不合理、计划不够具体可行则使得制定目标计划成了一种形式。有的学生学习目标定位太低，只求考试过关，如期毕业;有的定位过高，导致个体所追求的“理想”成为“空想”而逐渐丧失斗志。“大学生活自由得让人不知所措”，这是许多学生的共识。3 .学习策略不多很多大学生习惯于中学阶段的学习策略和方法，对不同学科、不同任务所采用的学习方法趋同，满足于机械识记、题海战术，而很少对学习内容进行高水平的思维操作，将所学知识整合为一个知识体系。系统

3、性是大学专业学习的一个重要方面。4 .学习热情不足进入大学后，多数大学生会有一种从过于繁忙劳累的高中学习中获得解脱的感觉，从而产生懈怠、惰性心理。不满意自己的所学专业，对学习无热情、无兴趣，厌倦刻板的教与学的方式方法，许多学生往往产生一种“混”的学习心态，难以取得良好的学习效果。5 .学习动机不强大学以前习惯了外部压力的存在，使得学习外部动机强烈，却忽视了内部动机的培养。这往往导致学生进入大学后，自身似乎已经“自我实现”，难以产生继续学习的需要，因此往往安于现状，不思进取。有的学生在考取普通学校后非常自卑，觉得前途渺茫。6 .忽略知识应用大学生毕业即将走上工作岗位，需要将所学知识应用到工作实践

4、中去，但多年应试教育的影响导致从教师、家长到学生都过于重视知识记忆和解题技能的训练，忽视对知识的灵活应用和创造，而只是将所学知识简单用于应付作业和考试而忽略应用能力的培养。7 .学习考试焦虑学习对大学生而言，更多的不是对成功的渴望而是来自失败的威胁。由于学习压力的逐渐增强，他们会担心不能达到预期的学习目标，导致自信心、自尊心受挫而产生学习焦虑。平时学习焦虑水平较高，考试焦虑的程度也比较高。过度的考试焦虑可能会诱发诸多认知障碍，如注意障碍、回忆障碍和思维障碍等，严重影响考试结果。8 .缺少学习反思学习反思有助于对学习合理归因，从而有效调节学习过程，不断提高学习的有效性。学生们从一年级起每周至少需

5、要一次机会来反思自己在这一周的学习情况。但是事实上，大学生的学习反思可能很难达到这个标准。他们通常只对学习结果进行简单反思，难以对学习目标、方法、策略和过程等进行深层反思，难以提出有效的改进措施。社会干预的措施主要有以学校为主：具体有以下：对大学生心理问题的教育措施人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：1、充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教

6、育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊

7、断，每年约有10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成

8、学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要

9、条件。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。（一）什么叫心理健康？它有哪三个等级?答：心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理者表现由不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专

10、业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复吊O严重病态心理。表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。（二）大学生心理健康的标准是什么？答：1、智力正常。2、情绪稳定、意志正常。3、适应良好。4、良好的自我意识5、良好的人际关系。6、有良好的人格。（三）大学生常见的心理问题有哪些？答：1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。2、学习问题。学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期

11、，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。6、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。（四）优化个性的关键是什么？答：优化个性的基础是丰富和充实自己，途径是从小事做起,养成良好习惯，土壤是融入集体，关键是把握适度。可从以下几方面来努力：对自己和生活的世界有积极的看法；与别人有亲密的关系和对人信任；有时间冷静地独处和反省；在社会性、智力以及职业的各种技能方面取得成功；接触新思想、新知识以及与

12、有独特见解的人交往；找由能充分表达自己情绪的方法，有兴趣爱好；经常提高独立的程度，减少对他人的依赖；具有灵活性和创造性；关爱他人，支持和扶助他人。（五）大学生应掌握哪些与人交往的基本技能？答：1、微笑，是人际交往的基本功。2、倾听是沟通的一半。3、认同是沟通的切入点。4、赞美，一种诚恳的自然的情感流露，是每个人的心理需求。5、感激，是真情的回报。（六）一个人成就动机的强和弱有哪些特征？答：成就动机强者的心理行为是：1、乐意选择有难度、有把握的目标。对人人都能取胜的目标不屑为之。2、有冒险精神，对学习、工作全力以赴，为了成功能约束自己的行为，希望得到公正的评价。3、在失败面前不低头，乐观地对待挫

13、折，对未来充满信心,对成功有自豪感。4、工作效率高，能科学地运筹时间，不轻易浪费时间，珍惜时间。5、能抓住机遇，创造机遇，获得成功。成就动机弱者的心理行为是：1、不祈求成功，没有明确地目标，不敢冒险；从众心理强;同时也希望轻而易举地获得成功；喜欢选择最容易或最难的目标，以保持自信；当任务最难时，一旦失败，便可找到借口，以保持自尊心不受伤害。2、在失败面前，怨天尤人，不肯承认自己的主观努力不够。3、做事没计划、没效率，得过且过，拖拉，懒散。4、对机遇不敏感，机遇到来也会丢失。（七）挫折心理的自我调适方法有哪些？答：1、降低目标的难度，重新审视目标和调整行为。2、对压力主动进攻或缓解，即运用有效方

14、法对压力进行管理。3、主动寻求社会支持，调节沮丧等不良心态。（八）什么是恋爱？健康的恋爱心理包括哪些要素？答：恋爱是一种心理现象。心理学家给男女之爱下的定义是：“恋爱是一种与异性接近的欲望。是一种欲求两人合而为一的冲动。”健康的恋爱心理包括以下四个要素：恋爱的目的是为了寻求志同道合、同舟共济的终身伴侣；恋爱的双方要追求思想感情的一致；恋人之间尽量做到心理相容；恋爱过程中要有健康的理智感。（九）网络综合症的表现及自我调适方法是什么？答：网络综合症也称：“互联网痴癖症”，其表现是：无节制地上网、不上网时情绪低落、无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓；不愿与人交往等。自我调适的方法主要是：早

15、发现早节制、理智上网、完善自我、科学用脑等。宏观就业环境不容乐观。我国正处在社会转型期，在经济体制转型和经济全球化双重因素的作用下，由于结构调整和技术进步产生的失业问题日益显性化。加之十五”期间又是我国劳动力增长、劳动力供给的高峰期，大学生就业高峰与全社会就业高峰重叠，在这些因素的共同作用下，大学生出现就业难就不奇怪了。教育结构与产业结构调整不协调。产业结构调整带来了职业、岗位的变化，而由于我国还缺乏科学的人才预测和规划，高等教育专业设置及课程设置有很大盲目性，致使热门专业趋同现象十分严重。最近几年高等院校扩招的学生，并没有按照产业结构的调整和需要来培养；而多数的高职生和专科生也按照本科压缩型

16、来培养，加重了一般就业压力，并使原有的结构性就业矛盾更加突出。精英教育”模式下的就业观念未得到根本性转变。我国原来的高等教育是精英教育，考上大学就意味着可以拥有一份体面的工作。但随着高等教育向大众化的转变，大学生在就业前心理准备明显不足，职业目标相对模糊。其实，大学生就业难就难在一味追求理想岗位：难在不愿意到基层、到经济欠发达地区艰苦创业。用人单位的用人理念不适当。一些用人单位盲目提高用人标准，出现了人才高消费另外，有些用人单位没有长远人力资源管理战略，为节约员工培养成本只看重工作经验，这也给刚走出校门没有工作经验的大学生就业造成了一定困难。那么，解决大学生就业难的对策何在？转变就业观念。学校应帮助毕业生积极转变就业观念，树立先就业再择业后创业”的新理念。高校就业指导部门也应加强对大学生的就业指导，而不是仅在学生毕业前提供一些求职技巧之类的快餐式服务。鼓励大学生自主创业。鼓