30米快速跑教案_第1页
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文档简介

1、30米加速跑教案     年级：四年级                             上课教师：刘志国学习目标1、让每位学生快乐地参与活动。2、学会加速跑的动作方法，发展学生的奔跑能力。3、通过游戏，发展学生的反应、灵敏和协调等身体素质。4、在学习中充分展现自

2、我，感受和体验其乐趣。5、培养学生勇敢、顽强的拼搏精神和团结合作意识。学习内容1、30米加速跑。2、游戏：追打过街老鼠场地器材小黑板3块，口哨1个，录象机1台。重难点 重点：在跑中手脚协调。 难点：在加速跑中保持正确的身体姿势。过程内容教师指导学生活动组织与要求一热身1、课堂常规。2、队列练习。1、师生问好。2、教师示范讲解动作要领。3、学生练习。4、集体纠正错 误动作。1、向教师问好。2、学生跟随教师共做。1、四列横队。2、四列横队成体操队形散开。要求：大胆练习。  二导入1、“地震逃生。2、准备活动”3、原地前后摆臂练习1、教师语言引导。2与学生共做

3、逃生演练。3、活动各个关节。3、教师示范讲解动作要领。1、学生做地震逃生演练。2、活动各个关节。（4×8）拍3、学生跟随教师一起练习。1、四列横队散开变散点队形。要求：逃跑注意安全。2、活动充分。3、要求前后摆臂。三学习与活动1、报纸贴身跑。2、30米加速跑学习3、游戏：“追打过街老鼠。”利用报纸做成球后进行游戏。1、设疑引导学生利用报纸做快速跑。2、教师示范讲解动作。3、利用小黑板提示学生跑时由慢到快。4、个别指导和集体指导相结合。5、找学生示范找出不足。1、充分想象在跑中如何不让报纸掉下。2、进行加速跑练习。（采用站立式起跑）3、要求从跑道两侧放松走回。1、教师向学生示范讲解游戏要领和规则。1、练习队形：四路纵队。2、成2路纵队站在跑到两侧。要求：在跑中注意安全。3、要求游戏时注意安全。（厚衣物保护头）四放松与小结1、放松2、小结。1、引导学生共作放松动作。2、总结。3、下课 师生收拾器材1、身心放松。2、交流学习体会。1

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