七彩阳光广播体操教案

1、广播体操教案第2课时，材一、第三套小学生广播体操：A节伸展运动二、游戏：跳短绳接力任务一、初步学习第三套小学生广播体操：A节伸展运动培养学生正确身体姿态和规 范性。二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑 能力。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。few课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备 ,分1、 课堂常规（略）2、 预备部分3、队 列、慢跑4、复习预 备节1、体委组织整队 2、教 师宣布本课内容，任务3、 教师指挥，口令4、组织： 四列横队1、学生听口令站 队2、学生听口令 练习、模仿3、要 求：动作整齐一致35弱基 本部第二套小学生播体 操：伸展运动（

2、8拍 X8）预备直立一八 拍：1-2左腿前点地， 同时两臂前平举，掌 心相对。3-4还原成直 立。5-6下蹲，左臂经 体侧成侧平举，掌心 何卜，右臂经体侧成 上举。7-8还原成直 立。二八拍：同一八拍方 向相反。三八拍：1-2双脚提锤 立，同时两臂经体侧 成上举。3-4下蹲，两 臂经体侧至体前交 叉，左臂在前，头稍 低。5-6左腿向左一步 成开立，同时两臂经 体侧成侧上举头稍 抬。四八拍：同三八拍方 向相反。二、游戏：跳短绳接 力组织：成广播体操队形 教帅小范整节完整动作 教师分拍讲解示范动作 教师领做。学生两人一组练习第一 节动作。相互指导动作。 听教师口令学生练习教 师巡回纠正错误。对于出

3、现错误较多的节 拍重点讲解。8、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师讲解游戏规则 2、游戏开始一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习*、 要求：动作到位1、学生听懂游戏 规则要求。2、按要求做游戏。中强结束 ,分一、放松活动二、总 结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师 做放松操*要求： 动作轻松自然第3课时教材一、第二套小学生播体操：第一节才'胸运动一游戏：跳短绳接力任务一、初步学习第二套小学生广播体操：第一节打胸运动培养学生正确身体姿态和规范性。一、加强 队列训练特别是报数、跑

4、步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。三、培养学生勇敢坚强不 怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备 部分1、 课堂常规（略）2、 预 备部分3、队列、慢跑4、 复习预备节、计节1、体委组织整队2、教 师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令 4、 组织：四列横队1、学生听口令站队2、 学生听口令练习、模 仿3、要求：动作整齐 T35弱基 本部分第二套小学生播体操：力' 胸运动（8拍X8 ）预备直立 第一个八拍1-两腿屈，同时 两臂胸前立屈，握拳。2-直 立，同时两臂前举，握拳。3-4两臂胸前平屈后振，握 拳。5-6左脚向前一步成弓 步，同时两臂经前至侧举后

5、 振。7-8还原成直立。第二 个八拍：同第一个八拍， 但 方向相反。第三个八拍：1-2 左脚向侧一步，同时身体左 转90度成前后开立,两臂 胸前屈90度，两手互握， 头向前方。3-4头左转90度, 同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同时 两臂经前后振。7-8还原成 直立。第四个八拍同第三个 八拍，但方向相反。第五至 第八个八拍同第一至四个 八拍。二、游戏：跳短绳接 力组织：成广播体操队形 教帅小范整节完整动作 教师分拍讲解示范动作 教师领做。学生两人一组练习第一 节动作。相互指导动作。 听教师口令学生练习教 师巡回纠正错误。对于出现错误较多的节 拍重点讲解。8、组织：* * * *

6、* * * * * * * * * * * * * *教法：教师讲解游戏规 则2、游戏开始一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习*、要求：动作到位1、学生听懂游戏规则 要求。2、按要求做游戏。2530中强结束部 分一、放松活动二、总结三、 下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做 放松操*要求：动作 轻松自然教材第4、5课时一、第二套小学生广播体操：第二节踢腿运动二、游戏：运球接力任务一、初步学习第二套小学生广播体操：第二节踢腿运动培养学生正确身体姿态和规范性。一、加强 队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。三、培养学

7、生勇敢坚强不 怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备 部分1、 课堂常规（略）2、 预 备部分3、队列、慢跑4、1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务 3、1、学生听口令站队2、学生听口令练习、35弱复习预备节，铲、一节教师指挥，口令4、组织：M列横队模仿3、要求：动作 整齐一致基 本部分第二套小学生播体操：踢 腿运动（8拍X8 ）预备直立 第一个八拍 1-左脚向前一 步成后点地，同时两臂前 举。2-右腿前踢至水平，同 时两臂后摆。3-同1。4-还 原成直立。5-右脚侧伸，向 时左腿屈膝，两臂胸前平 屈。6-还原成直立。7-8同 5-6,但方向相反。第二个 八拍：

8、同第一个八拍，但方 向相反。第三个八拍：1-左 脚踏步，同时两手叉腰。2-同1,但方向相反。3-左脚 向侧踢至水平。4-还原成直 立。5-屈膝局抬右腿，同时 左臂前举，右臂侧举，头右 转90度。6-还原成直立。7-8同5-6,但方向相反。第 四个八拍同第三个八拍， 但 方向相反。第五至第八个八 拍同第一至四个八拍。二、游戏：运球接力1、组织：成广播体操队 b2、教师镜"范整节完 ，动作3、教师分拍讲解镜面小范动作4、教师领做。5、学生两人一组练习第 一节动作。相互指导动 乍。6、听教师口令学生练习 卜师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多的 ,拍重点讲解。8、组织：* * * * *

9、* * * * * * * * * * * * *教法：教师讲解游戏 “则2、游戏开始一、练习：1、认真 观看2、学生模仿练 习3、学生练习*、 要求：动作到位1、学生听懂游戏规 则要求。2、按要求 做游戏。强结束部 分一、放松活动二、总结三、 下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点 3、组织： 何列横队一、练习：随教师做 放松操*要求：动作 轻松自然5教材第6课时一、第三套小学生广播体操：第四节体侧运动二、游戏：单双脚跳接力任务一、初步学习第二套小学生广播体操：第四节体侧运动培养学生正确身体姿态和规范性。二、加强 队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。三、培养学

10、生勇敢坚强不 怕困难等优良品质。内容课的内容"织与教法练习与要求次数时间量预备 部分1、 课堂常规（略）2、 预 备部分3、队列、慢跑4、 复习预备节、钎、二、三 节1、体委组织整队 2、教师 宣布本课内容，任务 3、率 师指挥，口令4、组织：四 1横队. 1、学生听口令站队2、 k学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐35弱基 本部分第二套小学生播体操：体 侧运动（8拍X8 ）预备直立 第一个八拍 1-2起落踵2 次，同时两臂经侧至肩侧1、组织：成广播体操队形2、教帅示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。5、学生两人一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习 3、 学生

11、练习*、要求：强屈，指尖触肩。3-4起落踵 2次，同时手臂胸前立屈， 击掌2次。5-6左脚侧伸， 同时右腿稍屈，上体左侧 屈，两手叉腰。7-8还原成 直立。第二个八拍：同 个八拍，但方向相反。 第三 个八拍：1-2左脚向侧一步 成开立，同时两臂前举。3-4 左臂上举，右臂落十体侧。5-6左脚尖点地，上体左侧 屈，同时左手经侧叉腰， 右 手经侧摆至上举。7-8还原 成直立。第四个八拍向第三 个八拍，但方向相反。 第五 至第八个八拍同第一至四 个八拍。二、游戏：单双脚跳接力一组练习第一节动作。相互 指导动作。6、听教师口令 学生练习教师巡回纠正错 误。7、对于出现错误较多 的节拍重点讲解。8、组织

12、：* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师讲解游戏规 则2、游戏开始动作到位1、学生听懂游戏规则 要求。2、按要求做游 戏。工束部一、放松活动二、总结三、 下课1、教师组织领做 2、指出 本课优点与缺点 3、组织： 四列横队一、练习：随教师做 放松操*要求：动作 轻松自然教材第7课时一、第三套小学生广播体操：第五节体转运动二、游戏：单双脚跳接力任务一、初步学习第三套小学生广播体操：第五节体转运动培养学生正确身体姿态和规范性。二、加强 队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。三、培养学生勇敢坚强不 怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练

13、习与要求次数时间量预备“分1、 课堂常规（略）2、 预 备部分3、队列、慢跑4、 复习预备节、A、二、二、 四节1、体委组织整队 2、教师 宣布本课内容，任务 3、教 师指挥，口令4、组织：四 列横队1、学生听口令站队2、 学生听口令练习、模 仿3、要求：动作整齐35弱基 （部分第二套小学生播体操：体 转运动（8拍X8 ）预备直立 1-2成开立，两臂经侧上举， 五指分开，于头上交叉两次 3-4左臂叉腰，右臂肩侧上 屈，手扶头后。上体左转90 5-6右手叉腰，左臂经前由 最近点至前举，上体右转。7-8还原成直立 三八拍1-2左腿向左迈一步下蹲，1、组织：成广播体操队形2、教帅示范整节完整动作3、

14、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。5、学生两人 一组练习第一节动作。相互 指导动作。6、听教师口令 学生练习教师巡回纠正错 误。7、对于出现错误较多 的节拍重点讲解。8、组织：* * * * * * * * * * * *一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习 3、 学生练习*、要求： 动作到位中强同时两臂前平举，3-4左臂平举，右臂胸前平 屈，上体左转 90。看左手。右手叉腰，左手经前成胸前 平屈，上体右转 180° 还原成直立第五至第八个八拍同第一 至四个八拍。二、游戏：单双脚跳接力* * * * *教法：教师讲解游戏规则2、游戏开始1、学生听懂游戏规则 要求。2、按要求做游 戏

15、。结束部 分一、放松活动二、总结三、 下课1、教师组织领做 2、指出 本课优点与缺点 3、组织： 四列横队一、练习：随教师做 放松操*要求：动作轻松自然第8课时教材一、第三套小学生广播体操：第六节腹背运动二、游戏：运球接力任务一、初步学习第三套小学生广播体操：第六节腹背运动培养学生正确身体姿态 和规范性。二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏 性和奔跑能力。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。何容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备 ,分1、 课堂常规（略）2、 预备部分3、队列、 慢品4、复习预备节，第一、二、二、四、五节1、体委组织整队 2、 教师宣布本课内容

16、， 任务3、教师指挥， 口令4、组织：四列 横队1、学生听口令站队2、学生听口令 练习、模仿3、要 求：动作整齐一致35弱基 本部第三套小学生广播体 操：腹背运动（8拍X8） 预备直立两腿屈，向畴 两臂胸前平屈（前臂重 叠，左臂在上）。3-4左 脚向侧一步成开立（稍 宽于肩），同时上体前屈 90度，两臂经下摆至后 举（掌心向上），抬头。 5-6体前屈,两臂体前交 叉（手指指向指尖方 向）。7-8还原成立正。第二个八拍同第一个八 拍，但方向相反。 第三个八拍1、组织：成广播体操 队形2、教师镜面不范整节 完整动作3、教师分拍讲解镜面 示范动作4、教师领 做。5、学生两人一组练习 第一节动作。相互

17、指 导动作。6、听教师口令学生练 习教师巡回纠正错 误。7、对于出现错误较多 的节拍重点讲解。8、组织：一、练习：1、认 真观看2、学生模 仿练习3、学生练 习*、要求：动作到位强1-2左脚向侧一步成开 立（稍宽于肩），同时两 臂体前交叉向外绕至侧 上举（左臂在上）。3-4体前屈，两臂经侧绕 至前举，手指触地，（掌 心向里）。5-6左脚收回 成全蹲，两手扶膝，稍 抬头。7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八 拍，但方向相反。二、游戏：运球接力* * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师讲解 游戏规则2、游戏开始1、学生听懂游戏 规则要求。2、按 要求做游戏。

18、结束 小分一、放松活动二、总结 三、下课1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师 做放松操*要求： 动作轻松自然51第9课时教材一、第三套小学生广播体操：第七节跳跃运动二、游戏：跳短绳接力任务一、初步学习第三套小学生广播体操：第七节跳跃运动培养学生正确身体姿态和规 范性。二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和奔跑 能力。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。w容课的内容组织与教法区习与要求次数时间量预备3分1、课堂常规（略）2、预 备部分3、队列、慢跑4、复习预备下、第,、 二、三、四、五、六节1、体委组织整队2、教 师宣布本课内容

19、，任务3、教师指挥，口令4、 组织：四列横队1、学生听口令站 队2、学生听口令 练习、模仿3、要 求：动作整齐一致35弱基 本部第二套小学生播体 操：跳跃运动（8拍X8） 预备直立1-2并脚跳两 次，同时两臂胸前立 屈，左肩上击掌两次， 头稍左侧屈。3-4同1 2但方向相反。5-7右脚开始后踢腿 跳，同时两臂体侧屈 135度，向前绕环二周， 握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个 八拍，但方向相反。第三个八拍1跳成开立，同时两臂组织：成广播体操队形 教帅小范整节完整动作 教师分拍讲解示范动作 教师领做。学生两人一组练习第一 节动作。相互指导动作。 听教师口令学生练习教 师巡回纠正错误。对于出现

20、错误较多的节 拍重点讲解。8、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * *一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习*、 要求：动作到位中强州举。2小跳一次。3跳起成开立，同时两 臂上举。4小跳一次。5跳起成开立，同时两 臂侧举。6跳起成开立， 同时两臂还原于体侧。7跳起成开立，同时两 臂侧举。8跳起成开立， 同时两臂还原于体侧。 第五至第八个八拍同 第一至第四个八拍，第 八个八拍7拍向右（左） 转体90度，8跳成直立。 二、游戏：跳短绳接力 *教法：教师讲解游戏规则2、游戏开始1、学生听懂游戏 规则要求。2、按要求做游戏。结束 ,分一、放松活动二、总结 三

21、、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师 做放松操*要求： 动作轻松自然，材第10课时一、第二套小学生广播体操：第八节整理运动二、游戏：运球接力任务一、初步学习第三套小学生广播体操：第八节整理运动培养学生正确身体姿态和规范性。二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定，游戏培养学生灵敏性和 奔跑能力。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。小容课的内容组织与教法练习与要求次数时间预备 ,分1、 课堂常规（略）2、预备部分3、队列、 慢跑4、复习预备节， 第一、二、三、四、五、 六、七节1、体委组织整队 2、 教师宣布本课内容，任 务3、教师指挥，口令 4、组

22、织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练 习、模仿3、要求： 动作整齐一致325基 本部 上第二套小学生播体 操：整理运动（8拍X8） 预备直立1左脚向前一 步，同时两臂交叉胸前 平屈，沉肘（左臂在 上）,两手拍手一次。2右脚并十左脚，手臂 同1。3左脚向斤-步，同时两臂经斜前卜 举拍腿一次。4右脚收回，同时两臂经斜前 下举拍腿一次。5 6两腿屈，手臂同1-2。 7 8 立正，手臂同3-4。第 二个八拍同第一个八1、组织：成广播体操 队形2、教师镜面不范整节 完整动作3、教师分拍讲解镜面示范动作 4、教师领 做。5、学生两人一组练习 第一节动作。相互指导 动作。6、听教师口令学生练 习教

23、师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多 的节拍重点讲解。8、组织：一、练习：1、认真 观看2、学生模仿 练习3、学生练习 *、要求：动作到位拍，但方向相反。 第* 三个八拍*1左脚向左前方一步成* 前后开立，同时两手叉* 腰。2右腿向左前方 弹踢（45度）。3右腿还原成1。4还原成立正。5-6右脚开： 始踏步，两臂经侧至侧： 举。7-8还原成立正。第四个八拍同第三个 八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同 第一至第四个八拍。二、游戏：运球接力* * * * * * * * * * * * * *教法：教师讲解殍戏规则2、游戏开始1、学生听懂游戏规 则要求。2、按要求 做游戏。5结束 小分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做 2、 官出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师 做放松操*要求： 动作轻松自然5材第11课时一、第二套小学生广播