我看我——自我认知与我的大学规划

1、引言人们常说人生最大的挑战就是战胜自己。 正确认识和把握自己， 是战胜自己的前提。在这个竞争日剧增强的社会， 要想在社会上立于不败之地， 就要正确的评价自己，认识自己，给自己订立一个明确的生涯规划， 从而决定自己的正确的职业取向， 为将来做好打算。在大学学习生活过程中， 首先要做到的就是要有正确的自我认识和自我评价， 尤其是与职业有密切关系的价值观、兴趣、能力、性格等。正确认识自我之后，根据自己对自己的认识， 就能够做出长久的和阶段性的规划，这样就能给自己的将来做出一个合理的定位。在认识自己和对职业进行分析之后，相信我们会更好地走好每一步。自我分析：职业价值观 ：我的职业价值观倾向为：成就*

2、实现。除了成就 * 实现外，我在社交 * 人脉、地位 * 声望两种类型的价值观倾向也比较明显。成就 * 实现型：我希望自己的工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。这种类型的人在工作中目标明确， 有强烈的发展和提升意识。 他们一心一意想发挥个性，实现自我，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，追求目标的实现和他人的肯定，并视此为有意义的生活。项目经理、公司管理等企业型的工作比较适合我。社交 * 人脉型：我希望通过工作认识各种各样的人， 结交新朋友，形成自己的人脉。 我为人热情，善于与人交往，对于参加各种活动乐此不疲。销售、市场、人力资源、教师、咨询师等社会型、 企业型的工作比较适合

3、我。地位 * 声望型：我自尊心强， 渴望能有社会地位和名誉， 希望常常受到众人尊敬。 我希望自己的工作有较高的社会地位，比较受人尊敬，能使自己得到社会的认同。教师、公务员、医生、高层管理人员等研究型、社会型、企业型等工作比较适合我。职业兴趣：我的优势职业类型是技能型(A 型) 和企业型 (E 型) 。技能型 (A 型) ：基本特征：1. 我身体强健， 动作敏捷，做事手脚灵活， 具有较强的动手能力和动作协调能力；2. 我很现实，不是个理想主义者，追求安定、舒适的生活；3. 我不善言辞， 可能在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难， 不擅长与人交际；4. 我思想较保守， 对新鲜事物不太感兴趣， 情

4、感体验也不太丰富， 在生活上也许缺少一些情趣；5. 我宁愿与机器和工具打交道也不愿意与人打交道。职业兴趣：1. 我喜欢户外活动，热衷于通过自己的双手来创造出新鲜事物；2. 我喜欢运用工具、机器从事一些操作性工作。对要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、动植物相关的职业有兴趣；3. 我偏好于具体任务， 各类工程技术工作或有一定程序要求的技术型、 技能型工作可能会适合我；4. 我更喜欢和具体有形的物体如机械、 工具等打交道， 因此在工作过程中不希望有太多的人际交往；在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己动手能力强、 沉稳、耐心的优点，不断提高自己的技能、技巧；

5、此外，要注意增强抽象思维的能力和与人交往、沟通的技能。推荐职业代号： A该类型的典型职业： 录音师、制图员、司机、机械工程师、 园艺师、烹调师、建筑师、钟表师、计算机硬件人员、测绘员等。企业型 (E 型)：基本特征：1. 我精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强；2. 我通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；3 我为人务实， 通常追求权力、 财富和地位， 习惯以利益得失， 权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。职业特征：1. 我往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作， 以及长期智力劳动和复杂思维的工作；2. 我富于冒险、 喜欢竞争

6、，比较适合那些需要胆略、 冒风险和承担责任的工作；3. 我适合可以展示自己的经营、 管理、劝服、监督和领导才能， 并实现机构、政治、社会及经济目标的工作；4. 我适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中， 这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、 支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。推荐职业代号： E该类型的典型职业：项目经理、推销员、企业管理者、律师、拍卖师等。小结：一个人的职业倾向和职业兴趣，决定了最适合他的职业， 一个人如果做自己感兴趣的工作，往往能将自己的潜力最大地激发

7、起来，也最容易获得成功。当然 , 兴趣并不代表成功 , 对某一职业有兴趣 , 并不代表能干好这个职业， 还必须具备与该职业生涯相适应的能力和个性才能做好这项工作。职业技能：创造力： 我的创造性尚可。我的思维发散性不强，大部分时候会受到现有模式的制约，考虑问题遵循常规，但有时也能够站在独特的角度看问题， 偶尔能产生一些新的思想， 发现或者创造一些新的事物。不同的职业对于创造力的要求不同。一般来说， 事务性、常规性、对规则秩序要求严格的职业， 如会计，行政等，对创造性要求相对不高， 创造性过高反而不太适合从事类似的职业。 而艺术型的职业如设计师、 剧作家、媒体策划等要求创造力强， 否则将无法胜任。

8、企业型、营销类的职业对于创造性也有比较高的要求。想要培养自己的创造力， 可以从以下几个方面进行一些训练： 激发求知欲和好奇心，培养敏锐的观察力和丰富的想象力， 特别是创造性想象， 培养进行变革和发现新问题或新关系的能力；重视思维的流畅性、变通性和独创性；培养求异思维，等等。人际交往能力： 我的人际交往能力较强。性格比较开朗，和陌生人打交道不会让你觉得不愉快。我与周围的人相处的很好，也有比较多的朋友和自己的圈子。我丝毫不把人际交往看作自己的负担，也较少在人际交往方面存在困挠。人际交往包括多环节、多方面的内容。人际交往是你来我往，即包括接收他人给出的信息，也包括向他人发出信息； 人际交往中有各种各

9、样的情境，需要不同的处理方式。具有良好的人际交往能力有利于生活许多方面的适应。人际环境是我们生活的重要空间。建造良好的人际环境，对于个人的幸福生活非常重要。希望我能通过本测验了解自己在人际交往上的长处和弱点，更好地发挥自己的优势，弥补自己的不足，以在激烈的竞争中立于比较有利的位置。适应能力： 我的适应能力很强。我在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，能照常或超常发挥自己的原有能力， 具有摆脱困境的力量。 我可以自如地应对各种突发情况，独立性强，能够提出自己的观点且不易被周围的人或环境所改变， 同时又不给人固执和难以变通的感觉。我乐于结交新朋友，可以和周围的人迅速地打成一片。适应能力强的人一

10、般具有以下特征： 一是有独立自主的个性； 二是能借鉴过去成功与失败的经验教学训； 三是具有明确的人生目标， 并且深知取胜之道； 四是具有稳定的性格，且确立了一定的价值尺度； 五是有较强的判断力和自我克制力； 六是善于体察别人的利害关系和有关情况。总之适应能力强的人更适合现在开放的社会环境。提高适应能力可以从以下几个方面着手：首先要客观地认识自我， 树立起信心；其次是建立起一个现实的期望，扬长避短，争取成功；再次，是对生活采取开放态度，适时换位思考，切忌自我为中心，要胸襟坦荡，善于接受别人及自己。最后，在工作中及与人交往上做好自我调节， 平衡心理，才能在激烈的竞争社会中得到发展， 保持良好的身心

11、适应能力。要注意不要过分压制不良情绪。 “喜怒不形于色”意为遇到喜事或气愤的事情时，要控制自己的情绪， 不要流露于外表， 这种做法常常被一些人认为是有涵养的表现而倍受推崇。 然而，事实是，富有感情的人才能很好地与别人交流，才会促进心灵的沟通。过分压制情绪非但不利于人与人之间的交流， 而且有害于躯体健康。 不良情绪如果受到过分抑制，甚至可以诱发心身疾患。总之，了解自己的适应能力， 并有意识地在学习、 生活实践中， 培养自己的适应能力，对个人职业选择和事业、生活成功都具有重要意义。谈判能力： 我的谈判能力很强。我能言善辩，逻辑思维严密，语言表达能力突出，容易让自己处于谈话的主导地位，让别人赞同你的

12、观点，接受你的条件。我有影响别人的愿望和能力， 但我不仅能清晰明了地表达个人的意见， 也能够虚心地听取对方意见，“倾听”的能力也不错。我的自主性很强， 可以独立地处理和解决问题， 同时也善于与人交往， 组织和有效利用各种资源。我的心理素质很好， 有毅力有耐心， 能够克服工作中的困难和挫折， 让人感觉从容而自信。总之，谈判才能的高低有先天的等原因， 但更多的是需要后天的不断努力和培养。我们可以通过训练和在实践中磨炼， 使自己有应对各种变化的能力， 也通过模拟谈判等针对性的练习， 有意识地锻炼自己的谈判能力， 为自己和自己所就职的岗位、 所服务的团队争取更多的合法权益、资源和制胜的优势地位。人格特

13、征：ESFJ （外向感觉 情感 判断）：我有一副热心肠，待人友好真诚，慷慨大方，希望能真实具体地帮助别人。我健谈亲切，好交际，善于合作，是集体活动的积极参与者。 体贴有礼貌， 易于共事，需要和谐并且能够创造一种和谐的氛围。我比较多愁善感，尽责，做事有条理。在鼓励和赞扬声中我能工作得十分出色。 对于那些对人的生活有直接的、 显而易见影响的事情感兴趣。也可能存在以下问题： 过分在意别人的情感和想法， 可能忽视自己的内心需求，需要学会给人空间， 必要的时候说“不”， 并考虑一下自己提供的帮助是不是别人所需要的；为了维护和睦的人际关系，对冲突常常采取回避和妥协，不能积极、正面地处理；对批评或漠视过于敏

14、感，容易沮丧和郁闷；容易陷入情感和细节中，通常很难变通。工作中的优势：工作积极活跃，有雄心和志向，魄力强，有韧性，在困境中不轻易放弃；我能和他人建立起友好和睦的人际关系， 喜欢组织众人和控制形势， 可以与他人合力圆满又按时地完成任务， 善于培养和帮助他人， 对于别人良好的行为举止能够给予赞扬，并使他们更加发扬光大；我对细节和事实有出色的记忆力，果断坚决、工作勤奋、富有效率、认真负责，有灵活的组织技能和明确的工作道德；我忠于组织， 能够维护组织的传统价值观念和工作原则， 注重并能很好地遵守社会规范，忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任氛围做一些对别人有帮助的事；工作中的劣势 ：不愿意尝试、 接受

15、新的和未经考验的观点和想法， 难于适应新情况， 在不同的工作任务之间来回切换有时会困难， 对失败和没有把握的事情感到紧张和压力， 建议您更开放的对待新观念和新事物；没有得到表扬和欣赏的时候可能会变得失望、 泄气，对于别人的异议和批评耿耿于怀，竞争和冲突会让您感觉到不愉快， 我不必对批评和不同意见过于在意， 学会面对和处理冲突；可能只关注眼前需要和具体的细节之处， 而不能整体把握一个情况或者事物的长远影响，可能过于情绪化而不能客观理智地分析， 我经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化因素；极其想要和别人在一起，无法忍受长时间独自工作，可能会变得焦躁不安，需要参加社交活动；可能在掌握的信息和资料还不

16、够的情况下， 仓促作决定，不考虑其他的选择，习惯根据经验做出决定， 可能缺少客观理智地分析。 建议放慢决定的速度， 学会等待最佳时机。适合的职业：如果我对医疗卫生、美容保健方面的工作感兴趣，那是我不错的职业选择，这样可以通过自己的技能直接地帮助他人。例如：牙医、宠物医生、护士、健康管理师、健身顾问 / 教练等。我希望工作成果能给人带来实际的帮助， 对社会有所贡献， 社会型的工作很适合您。例如：教师、社会工作者、志愿者、法律顾问等。我有出色的人际交往能力， 适合从事与人打交道， 并通过广泛的合作来维持友好关系、关注细节的工作，例如市场、公关、媒介、人力资源、咨询、顾问、保险代理等。服务业可以发挥

17、我关心照顾他人、 主动处理问题、 关注细节的特点， 直接与他人打交道，提供服务使您感到轻松舒适。例如：客户服务、美容 / 美发顾问、餐饮、饭店、旅游服务等。职业分析 ：鉴于我的测试结果，我对自己有了充分了了解。我比较适合一些能够帮助他人的职业，比如医生、教师、志愿者但是就我本身而言，我还是喜欢建筑师、会计师等一些理性的专业。职业定位： 鉴于我的性格分析和我对职业的理解，我觉得建筑师比较适合我。但是我也不能一味坚持，适当的适合也要做出调整。大学规划：规划名称时间跨度总目标分阶段目标规划策略和措施一年级：做按照自己的计划认真落大学好基础学实完成，在实践过程中期间职业2009 习；二年级：也要不断地

18、改进自己了生涯规划 2013建筑师深入学习；计划，以适应社会的变三四年级：革和自身性格的改变做好专业学习；五年级：进行实践。调整计划： 在实施过程中有可能会遇到一些改变，如社会上的或者是自身的，在职业的选择上也要适当做出调整。结束语：通过此次测试，我对自身的性格和职业的取向有了进一步的了解，这样会对我今后的学习和生活有很大的帮助。从而使我不在盲目和迷茫，有了目标之后，学习和生活也会更加地有效率。在今的发展上，我还要更加完善自己，让自己一步步迈向成功！钟子期听懂了俞伯牙的琴音“巍巍乎若高山，荡荡乎若流水”,俞伯牙视其为知音。钟子期死后，面对江边一抔黄土，俞伯牙发出“此曲终兮不复弹，三尺瑶琴为君死”的感慨，摔琴而去，从此，高山流水，知音难觅。红楼里，宝钗与黛玉皆爱宝玉，宝钗看重功名，常拿一些伦理纲常来压制他的不羁与顽劣，黛玉却从未提及这些，因她懂得他的心性，她说“ 你既为我之知己，自然我亦是你之知己”,造化弄人，木石前缘虽是虚空一场，却怀金悼玉，梦萦千古，今日读来依然荡气回肠！不是所有的相遇都可以相知，不是所有的相知都可以永恒。生命里，我们只愿结交那些心性相宜的人，统一的语言，相同的志趣，将彼此的心灵拉近，一份懂得，不言不语，却在默契里滋生。懂得，是两颗心的对望，潜生一种心灵感应，不发一言，便可知会。一声懂得，没有千言万语，却可以令人眸中含泪，心中蕴暖。这