双手向前抛实心球教案(2)

1、双手头上向前抛实心球 单位：牛桥街小学 授课年级：五年级 授课教师：马燕茹 时间：下午第二节 （4：004：40） 班级人数：48人 教 材内 容内容：双手头上向前抛实心球 游戏：实心球障碍接力赛教学目标认知目标：通过双手头上抛实心球练习，使学生掌握动作要领及用力顺序。技能目标：发展学生上下肢、腰腹、背部力量和身体协调能力，增强学生体质。情感目标：通过教学培养学生的组织性、纪律性和积极参与，学会竞争，团结协作的集体主义精神。重 点难 点重点：自下而上的用力顺序难点：全身协调用力教学过程教学时间教学内容组织教法、学法开始部分2分钟1、整队 2、报数3、师生问好 4、宣布课的内容及要求初步学会抛实

2、心球用力顺序游戏：实心球障碍接力赛5、安排见习学生、队列练习组织：四列横队 要求：目标明确，安全第一准备部分5分钟1、教师带领学生听音乐做花球啦啦操热身2 、单人转肩练习 双人压肩练习组织：四列横队 要求：精神饱满，动作有力基本部分18分钟10分钟1、双手头上向前抛实心球 原地徒手抛实心球坐着持球抛实心球 跪着持球抛实心球站着持球抛实心球动作要领： 两脚前后开立，后脚脚跟稍微离地，两膝微屈，重心落在两脚中间偏后，双手持球，食指和拇指呈心形图案，掌心相对，两臂屈轴与头上，身体后仰（背弓）俩脚用力蹬伸、收腹、甩臂、屈腕，将球抛出。口诀：两脚前后开立站 双手持球与头后身体满弓需拉紧 展胸挥臂掷得远

3、2、游戏：实心球障碍接力赛 学生分成4组，相对而站，由起点带着实心球冲过障碍传给对面同学进行接力，最先完成的一组获胜。规则：实心球不许落地 不许碰倒栏架 必须穿过呼啦圈 每个人完成一次组织：两列横队相距20米相对站立 要求：有组织、有纪律、注意安全。教法：1、教师讲解双手头上向前抛实心球动作要领且示范2、组织学生进行徒手练习3、组织学生持球坐着抛实心球、跪着抛实心球、原地抛实心球练习。4、教师巡回指导，纠正错误。5、请学生点评坐着、跪着、站着用力的区别，体会自下而上全身协调用力的重要性。学法：1、听讲解看示范，了解双手头上向前抛实心球的动作技术。2、跟教师进行双手头上抛实心球的徒手练习。3、持

4、球练习4、个别同学展示，和老师一起点评。要求：看清示范，理解动作，思想集中，注意安全。组织： 教法：教师讲解规则，要求，组织学生比赛。学法：听清要求规则，积极参加比赛，注意安全、争取第一。要求：遵守规则，积极进取。结束部分5分钟1、教师带领学生听音乐放松2、小结本课内容3、宣布下课，师生再见组织：四列横队 要求：看清动作，积极放松场地器材田径场实心球24颗 花球 垫子4块 点盘48个 栏架4个呼啦圈4个 音响双手头上向前抛实心球说课稿单位：东河区牛桥街小学教师：马燕茹各位老师：大家好！今天我说课的内容是双手头上向前抛实心球，下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标及教学重点、难点、教学

5、方法与应用、教学过程等方面来说一下。一、 指导思想坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养其养成良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习过程中互相合作，体验成功的乐趣。二、 教材分析 投掷是学生非常喜欢的一项体育运动项目，它是小学教材中重要的内容之一，是体育加试中必考项目。而原地双手头上抛实心球是典型的运动形式，是学习较复杂动作的基础，对发展学生上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。在课的练习安排上，也是由易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，且要注意运动安全。课中从花球啦啦操的跳动中达到热身效果，激发学生兴趣，通过教师口诀加示范动作，提高

6、学生的模仿能力，使学生在学习中体验成功的乐趣。三、 学情分析五年级学生正处于身体成长的关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模仿能力强，对体育运动有良好的参与意识。同学之间能团结合作，集体荣誉感较强，因此，教师在教学中也要少讲解多提示，使用鼓励性语言，激发学生学习动机，多做积极性评价引导学生练习。鉴于上述分析，针对本课内容制定以下学习目标及重点难点：1、认知目标：通过双手头上向前抛实心球练习，使学生掌握动作要领。及用力顺序。 2、技能目标：发展学生上下肢、腰腹、背部力量和身体协调能力，增强学生体质。3、情感目标：通过教学培养学生的组织性、纪律性和积极参与，学会竞争，团结协作的集体主义精神

7、。教学重点：自下而上的用力顺序教学难点：全身协调用力四、 设计思路教法：教师主要采取示范法、激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，使学生在宽松的气氛中愉快的学习双手头上向前抛实心球动作技术。学法：学生主要采用模仿学习法、对比学习法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。五、 教学过程（一）课的开始部分与准备部分本部分的主要目标是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的准备，因此我设计了，1、课堂常规：整队，师生问好，报数，宣布课的内容及要求，安排见习生。2、队列练习：稍息、立正、停止间转法和反口令练习。提高学生快速反应能力，培养其集体意识，和听从指挥的好习惯。3、

8、带领学生听音乐做花球啦啦操热身，使学生活动关节，避免受伤。4、单人转肩和双人压肩练习，为学习下面的内容做好铺垫。（二）课的基本部分1、双手头上向前抛实心球（1）自主尝试练习：首先对学生进行安全教育。然后提出问题：（该怎样用力？用力顺序是否正确？）让学生带着问题去徒手尝试练习，启发学生的思维，激发学生的学习兴趣。（2）研讨动作练习：教师示范双手头上向前抛实心球的动作，讲解重点难点，注意提示学生注意安全，动作方法是：两脚前后开立，后脚脚跟稍微离地，两膝微屈，重心落在两脚中间偏后，双手持球，食指和拇指呈心形图案，掌心相对，两臂屈轴与头上，身体后仰（背弓）俩脚用力蹬伸、收腹、甩臂、屈腕，将球抛出。发力

9、顺序是自下而上。学生徒手模仿练习。（3）体验动作练习：将学生分成俩组，男生和男生相对而站，女生和女生相对而站，这样老师能更直观的看到学生抛实心球的动作，统一通过哨声练习，提醒学生注意安全。通过坐着持球抛实心球，跪着持球抛实心球，站着持球抛实心球，这三种教学方式让学生体验双手头上抛实心球用力的区别及顺序。（4）探究练习：互相观摩、互相帮助比较练习之后，集中评价学生练习中出现的问题，在选出2名同学做示范，师生共同进行点评，加深动作概念进行点评。（5）挑战练习（看谁抛的远）：教师给出动作要领口诀，让学生边默读口诀边体验动作进行练习，体会各个环节，建立动作概念，让学生建立自信心，体验成功乐趣。2、游戏：实心球障碍接力赛（1）介绍实心球障碍赛接力场地，讲解方法，要求，重点强调规则和统一听哨声开始比赛。（2）组织学生分成四组，相对而站。每组每人跑一次障碍，全组跑完为胜。（3）比赛由教师当裁判，选出男生组第一名，女生组第一名，并给出奖励（掌声响起来），激发学生的练习热情。（三）课的结束部分1、放松活动，教师带领学生在缓慢的音乐中使身体