《职业生涯规划(精华片)》

1、职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划知识结构第1章 职业生涯规划与职业理想第2章 职业生涯发展条件与机遇第3章职业生涯发展目标与措施第4章职业生涯发展与就业、创业第5章职业生涯规划管理与调整第1章 职业生涯规划与职业理想第一节面向未来的职业生涯规划第一节面向未来的职业生涯规划第二节职业理想的作用第二节职业理想的作用返回认知：认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。态度：态度：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成适合自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。运用

2、：运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。返回知识导航灯知识导航灯返回第一节面向未来的职业生涯规划第一节面向未来的职业生涯规划返回一、职业与职业生涯一、职业与职业生涯1.1.职业的内涵及个人与职业的关系职业的内涵及个人与职业的关系职业一般是指人们在社会生活中所从事的以获得物职业一般是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的在社会分工中具有专门技能的工作。它是人类经济发展在社会分工中具有专门技能的工作。它是人类经济发展以及社会劳动分工的结果。以及社会劳动分工的结果。2

3、.2.职业生涯的含义及划分职业生涯的含义及划分职业生涯即事业生涯，又称职业发展，简单地说，就职业生涯即事业生涯，又称职业发展，简单地说，就是一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路，是一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路，是一个人的终生职业经历，包括就业的形态、工作的经历以是一个人的终生职业经历，包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等。及与职业相关的活动等。职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。外职业生涯职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。外职业生涯主要是指从事职业时的工作单位、工作内容、工作职务、工主要是指从事职业时的工作单位、工作内容、工作职务、工作环境、工资待

4、遇等因素的组合及其变化过程；内职业生涯作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程；内职业生涯主要指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能主要指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。力、内心感受等因素的组合及其变化过程。返回二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性返回2.2.职业生涯规划的重要性职业生涯规划的重要性返回三、中职生职业生涯规划的特点三、中职生职业生涯规划的特点返回返回第二节职业理想的作用第二节职业理想的作用一、职业理想对人生发展的作用一、职业理想对人生发展的作用返回返回返回第第2章章 职业生

5、涯发展条件与机遇职业生涯发展条件与机遇第一节第一节面向未来的职业生涯规划面向未来的职业生涯规划第二节第二节发展要立足本人实际发展要立足本人实际第三节第三节发展要善于把握机遇发展要善于把握机遇返回认知：认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。态度：态度：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。运用：运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要；体验个性调适和自我控

6、制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找出存在的差距。返回知识导航灯知识导航灯第一节面向未来的职业生涯规划第一节面向未来的职业生涯规划返回一、专业和专业对应的职业群一、专业和专业对应的职业群1.1.专业的定义专业的定义汉语中的汉语中的“专业专业”大致有两个方面的含义：一是指学业大致有两个方面的含义：一是指学业分类，即分类，即“高等学校或中等专业学校根据社会专业分工的需高等学校或中等专业学校根据社会专业分工的需要设立的学业类别要设立的学业类别”。二是指专门性职业。专业作为一种学。二是指专门性职业。专业作为一种学业门类，它是从学科和技术的角度进行划分的。业门类，它是从学科和技术的角度进行划分的。

7、2.2.专业与职业群的联系专业与职业群的联系专业教育培养的人才具有明确的职业导向性，这使得专专业教育培养的人才具有明确的职业导向性，这使得专业与职业存在许多共同之处，但是由于概念、属性、特征等业与职业存在许多共同之处，但是由于概念、属性、特征等因素，专业与职业之间也有本质区别。因素，专业与职业之间也有本质区别。返回返回三、职业资格与职业生涯发展三、职业资格与职业生涯发展1.1.职业资格和职业资格证书职业资格和职业资格证书职业资格是对从事某一职业所必备的知识、技术和能力职业资格是对从事某一职业所必备的知识、技术和能力的基本要求。从业人员的职业资格分为从业资格和执业资格的基本要求。从业人员的职业资

8、格分为从业资格和执业资格两种。两种。2.2.职业生涯发展的原则职业生涯发展的原则（1 1）从自己的兴趣、爱好出发。（）从自己的兴趣、爱好出发。（2 2）时刻关注社会需）时刻关注社会需求和行业发展趋势。（求和行业发展趋势。（3 3）发挥自己的专业特长。（）发挥自己的专业特长。（4 4）符合）符合事实，便于操作。事实，便于操作。3.3.干一行，爱一行干一行，爱一行返回第二节发展要立足本人实际第二节发展要立足本人实际返回返回二、性格分析与调适二、性格分析与调适1.1.性格的含义性格的含义性格是一个人在对现实的稳定的态度和已习惯化的性格是一个人在对现实的稳定的态度和已习惯化的行为方式中表现出来的人格特

9、征。行为方式中表现出来的人格特征。2.2.性格的特征性格的特征（1 1）性格的态度特征。（）性格的态度特征。（2 2）性格的意志特征。）性格的意志特征。（3 3）性格的情绪特征。）性格的情绪特征。3.3.性格对于职业选择有直接影响性格对于职业选择有直接影响返回三、能力分析与提高三、能力分析与提高1.1.能力的含义能力的含义能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。条件。2.2.能力的分类能力的分类3.3.能力与知识、技能的关系能力与知识、技能的关系4.4.能力、技能与职业的关系能力、技能与职业的关系5.5.能力与技能的测评能力与技能的测评

10、返回四、就业价值取向分析与调整四、就业价值取向分析与调整1.1.正视职业，调整求职心态正视职业，调整求职心态2.2.机遇与挑战机遇与挑战3.3.正确认识自己，实事求是地择业正确认识自己，实事求是地择业4.4.先就业，后择业先就业，后择业返回五、个人学习状况和行为习惯分析与改善五、个人学习状况和行为习惯分析与改善1.1.中职生的学习情况及行为习惯中职生的学习情况及行为习惯2.2.良好习惯的养成良好习惯的养成首先，明确学习目标，勇于承担责任。首先，明确学习目标，勇于承担责任。其次，养成具有良好的职业意识的人，学会做人。其次，养成具有良好的职业意识的人，学会做人。再次，良好行为习惯的培养，必须再次，

11、良好行为习惯的培养，必须“大处着眼、小处着手大处着眼、小处着手”。最后，掌握良好的职业技能，学会做事。最后，掌握良好的职业技能，学会做事。返回第三节发展要善于把握机遇第三节发展要善于把握机遇返回一、家庭经济状况一、家庭经济状况返回二、行业发展动向分析二、行业发展动向分析返回三、区域经济发展动向分析三、区域经济发展动向分析从两方面来关注区域经济：一是和从业者职业生涯发从两方面来关注区域经济：一是和从业者职业生涯发展有直接联系的区域特征，二是本地区域经济与其他区域展有直接联系的区域特征，二是本地区域经济与其他区域经济的比较。经济的比较。对于把握并发现本区域经济特征与其他区域的不同有对于把握并发现本

12、区域经济特征与其他区域的不同有助于我们抓住发展自己的机会，对建立自身的发展目标有助于我们抓住发展自己的机会，对建立自身的发展目标有所启发，同时也可验证个人发展目标是否符合社会经济发所启发，同时也可验证个人发展目标是否符合社会经济发展的需要。很多成功的人都是在关注区域经济发展的过程展的需要。很多成功的人都是在关注区域经济发展的过程中产生了个人发展的灵感，找到了有特色的发展方向，最中产生了个人发展的灵感，找到了有特色的发展方向，最终实现了自己的理想。终实现了自己的理想。返回第第3章章 职业生涯发展目标与措施职业生涯发展目标与措施第一节第一节面向未来的职业生涯规划面向未来的职业生涯规划第二节第二节职

13、业理想的作用职业理想的作用第三节第三节制定发展措施制定发展措施返回认知：认知：了解职业生涯发展目标的构成。理解发展目标与发展条件的关系，理解近期目标和发展措施的重要性。态度：态度：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。运用：运用：根据本人的实际和经济社会的发展需要，确立职业生涯发展目标，构建发展台阶，制定发展措施。返回知识导航灯知识导航灯第一节面向未来的职业生涯规划第一节面向未来的职业生涯规划返回一、职业生涯发展目标的构成一、职业生涯发展目标的构成1.1.内职业生涯目标内职业生涯目标内职业生涯是指从事一项职业时

14、提升自身素质与职业技能内职业生涯是指从事一项职业时提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位、价值观念及荣誉的总和。而获取的个人综合能力、社会地位、价值观念及荣誉的总和。返回2.2.外职业生涯目标外职业生涯目标外职业生涯指从事职业活动时的外在因素的组合及其变外职业生涯指从事职业活动时的外在因素的组合及其变化过程，是在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及化过程，是在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。长的。返回返回3.3.内职业生涯目标与外职业生涯目标的关系内职业生涯目

15、标与外职业生涯目标的关系（1 1）联系。内职业生涯目标的发展带动外职业生涯目标的）联系。内职业生涯目标的发展带动外职业生涯目标的发展。外职业生涯目标的实现可以促进内职业生涯目标的发展。外职业生涯目标的实现可以促进内职业生涯目标的实现。实现。（2 2）区别。内职业生涯目标可以通过别人的帮助而实现，）区别。内职业生涯目标可以通过别人的帮助而实现，但并不是靠别人强加或赐予的，而主要是通过自身主观努但并不是靠别人强加或赐予的，而主要是通过自身主观努力追求、不断探索而获得。外职业生涯关注客观条件因素，力追求、不断探索而获得。外职业生涯关注客观条件因素，侧重于职业过程的、外在的、可以看得见的、可明确衡量侧

16、重于职业过程的、外在的、可以看得见的、可明确衡量的标记。的标记。二、职业生涯发展目标必须符合发展条件二、职业生涯发展目标必须符合发展条件职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指本人可能有的发展机遇，如家庭情况、行业发展动向等。内本人可能有的发展机遇，如家庭情况、行业发展动向等。内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习情况及行为习部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习情况及行为习惯等。惯等。返回返回第二节职业理想的作用第二节职业理想的作用返回一、阶段目标的特点和设计思路一、阶段目标的特点和设计思路返回二、近期目标的重要性和制定要领二、近

17、期目标的重要性和制定要领1.1.目标的重要性目标的重要性2.2.近期目标的制定要领近期目标的制定要领设定目标是制订职业生涯规划的核心。职业生涯目标的设设定目标是制订职业生涯规划的核心。职业生涯目标的设定，是继职业选择、职业生涯路线选择后又一重要抉择，定，是继职业选择、职业生涯路线选择后又一重要抉择，是人生目标的抉择。是人生目标的抉择。（1 1）明确性。（）明确性。（2 2）衡量性。（）衡量性。（3 3）可达到。（）可达到。（4 4）实际性。）实际性。（5 5）时限性。）时限性。返回返回三、围绕近期目标补充发展条件三、围绕近期目标补充发展条件围绕近期目标补充发展条件，是在全面分析职业生涯发围绕近

18、期目标补充发展条件，是在全面分析职业生涯发展条件与机遇的基础上进行的。展条件与机遇的基础上进行的。要重视在校期间的知识和技能的积累，为进入所学专业要重视在校期间的知识和技能的积累，为进入所学专业对应的职业群做好准备；同时也要努力了解社会、了解职业、对应的职业群做好准备；同时也要努力了解社会、了解职业、了解自己，做好职业生涯规划，更有针对性地提高自己的素了解自己，做好职业生涯规划，更有针对性地提高自己的素质，主动适应职业需要，为职业生涯发展奠定坚实的基础。质，主动适应职业需要，为职业生涯发展奠定坚实的基础。第一，了解第一，了解“现在的我现在的我”。第二，预测。第二，预测“明天的我明天的我”。第三

19、节制定发展措施第三节制定发展措施返回一、制定发展措施的重要性一、制定发展措施的重要性措施是指为实现职业生涯目标而制定的行动计划。没措施是指为实现职业生涯目标而制定的行动计划。没有措施的规划，那就只能是一个无法成真的美梦。我们要有措施的规划，那就只能是一个无法成真的美梦。我们要想实现自己的职业生涯发展目标，如果没有具体的、详细想实现自己的职业生涯发展目标，如果没有具体的、详细的、针对性强的措施，目标也就只能停留在空想阶段，规的、针对性强的措施，目标也就只能停留在空想阶段，规划只能是一纸空文，纸上谈兵，毫无实际意义。划只能是一纸空文，纸上谈兵，毫无实际意义。一旦制定了针对发展目标的发展措施，就能从

20、很大程一旦制定了针对发展目标的发展措施，就能从很大程度上规范我们的行为。度上规范我们的行为。返回二、措施制定三要素二、措施制定三要素返回三、实现近期目标的具体计划三、实现近期目标的具体计划1.1.达到近期目标的计划达到近期目标的计划近期目标是实现成功职业生涯的第一步，对整个职业近期目标是实现成功职业生涯的第一步，对整个职业生涯发展目标非常关键，因此，实现近期目标的措施要更生涯发展目标非常关键，因此，实现近期目标的措施要更加具体，更具有可操作性。加具体，更具有可操作性。2.2.实现近期目标采取的措施实现近期目标采取的措施实现近期目标应当既全面，又保证重点。实现近期目标应当既全面，又保证重点。返回

21、第第4章章 职业生涯发展与就业、创业职业生涯发展与就业、创业第一节第一节正确认识就业正确认识就业第二节第二节做好就业准备做好就业准备第三节第三节创业是就业的重要形式创业是就业的重要形式返回认知：认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。态度：态度：初步形成创业意识，形成关注适应社会、融入社会能力的态度，确立正确的就业观、择业观、创业观。运用：运用：修改、完善发展目标和发展台阶，针对自己与职业人和创业者素质的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为，尝试求职的基本方法，编制

22、模拟创业计划书。返回知识导航灯知识导航灯第一节正确认识就业第一节正确认识就业返回一、职业生涯发展与就业观一、职业生涯发展与就业观1.1.职业生涯发展职业生涯发展职业生涯即事业生涯，又称职业发展，简单地说，就职业生涯即事业生涯，又称职业发展，简单地说，就是一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路，是一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路，是一个人的终生职业经历，包括就业的形态、工作的经历是一个人的终生职业经历，包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等。以及与职业相关的活动等。返回2.2.形成正确的就业观形成正确的就业观首先，正视职业，调整求职心态。其次，在求职就业的首先

23、，正视职业，调整求职心态。其次，在求职就业的过程中，要破除一次就业定终身、稳定工作到退休的传统就过程中，要破除一次就业定终身、稳定工作到退休的传统就业观念。再次，要坚定信心，成功就业。最后，要珍惜机会，业观念。再次，要坚定信心，成功就业。最后，要珍惜机会，不能轻易放弃。不能轻易放弃。返回返回二、就业形势与择业观二、就业形势与择业观 1.1.我国劳动力市场的基本状况我国劳动力市场的基本状况我国劳动力市场面临着诸多挑战：一方面，人口总量我国劳动力市场面临着诸多挑战：一方面，人口总量和结构的变化将使我国面临人口数量和劳动力资源总量的和结构的变化将使我国面临人口数量和劳动力资源总量的最高峰；另一方面，

24、随着经济增长方式的变化、高新技术最高峰；另一方面，随着经济增长方式的变化、高新技术的引入，传统产业的生产率开始大幅度提高，对劳动力的的引入，传统产业的生产率开始大幅度提高，对劳动力的需求不断下降。需求不断下降。2.2.树立正确的择业观树立正确的择业观通过在校两三年的学习，多数中职生都将先步入社会，通过在校两三年的学习，多数中职生都将先步入社会，寻求自己生存和发展的空间，找到自己比较理想的位置。而寻求自己生存和发展的空间，找到自己比较理想的位置。而要达到这一目的，就需要中职生们明确目标。当然，这个时要达到这一目的，就需要中职生们明确目标。当然，这个时期是阶段性的目标，而不是终极目标。正确的择业观

25、就是要期是阶段性的目标，而不是终极目标。正确的择业观就是要衡量自己的综合素质的高低，专业知识有多少，实际操作能衡量自己的综合素质的高低，专业知识有多少，实际操作能力有多强。据此对照自己干什么工作比较合适，这才是正确力有多强。据此对照自己干什么工作比较合适，这才是正确的就业观。的就业观。返回第二节做好就业准备第二节做好就业准备返回一、做好由一、做好由“学校人学校人”到到“职业人职业人”的角色转换的角色转换返回返回三、掌握求职的基本方法三、掌握求职的基本方法 1.1.把握求职技巧，学会搜集信息把握求职技巧，学会搜集信息就业信息可以帮助毕业生确定择业去向，选择工作单就业信息可以帮助毕业生确定择业去向

26、，选择工作单位。可以说，信息是择业的基础，是走向用人单位的桥梁。位。可以说，信息是择业的基础，是走向用人单位的桥梁。2.2.掌握面试技巧，善于推销自己掌握面试技巧，善于推销自己面试是用人单位在规定的时间和空间内通过当面交流面试是用人单位在规定的时间和空间内通过当面交流来考核应试者的一种招聘测试。面试是一个双向互动的过来考核应试者的一种招聘测试。面试是一个双向互动的过程，既包括信息的接受过程，也包括信息的发送过程。程，既包括信息的接受过程，也包括信息的发送过程。返回返回3.3.求职的基本礼仪求职的基本礼仪当今社会，礼仪在人际交往中是必不可少的。面试当今社会，礼仪在人际交往中是必不可少的。面试礼仪

27、是求职者在求职过程中的礼节、礼貌的综合表现。礼仪是求职者在求职过程中的礼节、礼貌的综合表现。（1 1）服饰得体。）服饰得体。（2 2）遵守时间。）遵守时间。（3 3）讲究礼貌，动作得体。）讲究礼貌，动作得体。（4 4）保持安静，注意卫生。）保持安静，注意卫生。（5 5）姿势恰当，表情自然。）姿势恰当，表情自然。第三节创业是就业的重要形式第三节创业是就业的重要形式返回一、创业的重要意义一、创业的重要意义 创业是指创业者通过发现和识别商业机会，成立一定创业是指创业者通过发现和识别商业机会，成立一定的活动组织，利用各种资源，提供产品和服务，以创造价的活动组织，利用各种资源，提供产品和服务，以创造价值

28、的过程。值的过程。返回二、创业者应有的素质和能力二、创业者应有的素质和能力 创业，要扬长避短，要在有利于发挥自己长处的领创业，要扬长避短，要在有利于发挥自己长处的领域创业。创业者本身的经验、学识、能力，尤其是对要域创业。创业者本身的经验、学识、能力，尤其是对要涉足行业情况的了解，将对创业成功起重要的作用。涉足行业情况的了解，将对创业成功起重要的作用。1.1.成功创业应具备的素质成功创业应具备的素质（1 1）远大的理想。）远大的理想。（2 2）创新意识。）创新意识。（3 3）坚韧的毅力、百折不挠的精神。）坚韧的毅力、百折不挠的精神。（4 4）良好的品德。）良好的品德。（5 5）自信。）自信。返回

29、2.2.创业能力的培养创业能力的培养能力是个人从事社会实践活动的本领。创业者在创业能力是个人从事社会实践活动的本领。创业者在创业过程中具备比较全面的能力，是创立事业稳定发展的保证。过程中具备比较全面的能力，是创立事业稳定发展的保证。创业能力是一种高层次的综合职业能力，除去专业能力以创业能力是一种高层次的综合职业能力，除去专业能力以外，还包括方法能力和社会能力两大部分。外，还包括方法能力和社会能力两大部分。（1 1）把握机遇的能力。）把握机遇的能力。（2 2）领导能力。）领导能力。（3 3）交际能力。）交际能力。（4 4）信息处理能力及应变能力。）信息处理能力及应变能力。（5 5）经营管理能力。

30、）经营管理能力。返回返回三、中职生创业的优势三、中职生创业的优势 是否成为人才，不是看他的学历和岗位，而是要看他是否成为人才，不是看他的学历和岗位，而是要看他能否为社会作出自己的贡献。中职生的优势就是通过学校能否为社会作出自己的贡献。中职生的优势就是通过学校的培养，具有了良好的职业道德和专业技能以及较强的适的培养，具有了良好的职业道德和专业技能以及较强的适应能力。应能力。拒绝条条框框，敢于打破常规，做别人不敢想也不敢拒绝条条框框，敢于打破常规，做别人不敢想也不敢做的事。中职生有务实的创业观念。做的事。中职生有务实的创业观念。返回四、在校期间的创业准备四、在校期间的创业准备 第第5章章 职业生涯

31、规划管理与调整职业生涯规划管理与调整第一节第一节管理规划，夯实终身发展的基础管理规划，夯实终身发展的基础第二节第二节调整规划，适应发展条件变化调整规划，适应发展条件变化第三节第三节创业是就业的重要形式创业是就业的重要形式返回认知：认知：了解经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。态度：态度：形成科学管理、适时调整职业生涯规划的观念，培养成功者的心态，确立终身学习的理念，养成珍惜时间的习惯，努力追求职业理想的实现。运用：运用：掌握管理、调整职业生涯规划的方式方法，认真践行发展措施，学会科学评价职业生涯发展。返回知识导航灯

32、知识导航灯第一节管理规划，夯实终身第一节管理规划，夯实终身发展的基础发展的基础返回一、认真执行职业生涯规划的各项措施一、认真执行职业生涯规划的各项措施职业生涯规划的设计是一个系统的工程，可以从两个方职业生涯规划的设计是一个系统的工程，可以从两个方面的因素来考虑，一个是从中职生自身情况的实际出发，一面的因素来考虑，一个是从中职生自身情况的实际出发，一个是从经济社会发展的客观需要出发。个是从经济社会发展的客观需要出发。1.1.通过教师和同学，加强自己的学习和行为的通过教师和同学，加强自己的学习和行为的培养培养2.2.加强学业规划的能力加强学业规划的能力返回二、定期检查职业规划执行实效二、定期检查职

33、业规划执行实效职业生涯规划绝不是写在纸上，一成不变的。它是一职业生涯规划绝不是写在纸上，一成不变的。它是一个为了实现目标而不断变化的动态过程。它是我们给自己个为了实现目标而不断变化的动态过程。它是我们给自己的职业生涯描绘的一张蓝图、一份计划。做好了规划还只的职业生涯描绘的一张蓝图、一份计划。做好了规划还只是第一步，我们还要将之付诸实际行动，并且要注意检查是第一步，我们还要将之付诸实际行动，并且要注意检查行动的效果。行动的效果。1.1.学会自我检查学会自我检查2.2.学会利用外部条件督促自己学会利用外部条件督促自己返回返回三、珍惜在校生活，奠定终身学习基础三、珍惜在校生活，奠定终身学习基础为了能

34、使自己的校园生活过得有滋有味，不辜负父母为了能使自己的校园生活过得有滋有味，不辜负父母的希望，实现自己的人生理想，就要学会对自己的校园生的希望，实现自己的人生理想，就要学会对自己的校园生活进行合理的规划。活进行合理的规划。1.1.进行校园生活规划进行校园生活规划（1 1）确立目标，进行职业生涯规划。）确立目标，进行职业生涯规划。（2 2）宽容待人，学会交往。）宽容待人，学会交往。（3 3）喜爱专业，热爱学习。）喜爱专业，热爱学习。（4 4）提高素质，健康成才。）提高素质，健康成才。2.2.规划职业生涯规划职业生涯首先要及早做出规划，定下自己的职业目标；其次要学首先要及早做出规划，定下自己的职业

35、目标；其次要学会学习，为将来的发展留下广阔的空间。会学习，为将来的发展留下广阔的空间。世界每天都在发生变化，当今社会任何一个职业都需要世界每天都在发生变化，当今社会任何一个职业都需要终身学习，所以每个人都应该时时学习，处处学习，天天成终身学习，所以每个人都应该时时学习，处处学习，天天成长。现代社会竞争非常激烈，中职生在校期间，必须珍惜每长。现代社会竞争非常激烈，中职生在校期间，必须珍惜每一天，刻苦努力，学习知识，提高自身应对社会的能力。一天，刻苦努力，学习知识，提高自身应对社会的能力。返回第二节调整规划，适应发展第二节调整规划，适应发展条件变化条件变化返回一、调整职业生涯规划的必要性一、调整职

36、业生涯规划的必要性职业规划是人才与职业进行配对的规划，它不但是人职业规划是人才与职业进行配对的规划，它不但是人们对职业的选择，也是对企业的选择。在人的一生中，职业们对职业的选择，也是对企业的选择。在人的一生中，职业规划并非一次就能完成，它可能会随着人的成长与变化而不规划并非一次就能完成，它可能会随着人的成长与变化而不断出现，是人们经营自己未来的一项长期的战略工作。断出现，是人们经营自己未来的一项长期的战略工作。面对多变的社会环境，我们只能积极地去适应，对职面对多变的社会环境，我们只能积极地去适应，对职业规划进行积极地调查，才能使自己的事业不断走向成功。业规划进行积极地调查，才能使自己的事业不断走向成功。返回返回三、调整职业生涯规划的方法三、调