快速跑教学设计

1、教学设计教 学反思评选?快速跑?教学设计与反思单位：寺头镇寺头初中:马海亭快速跑教学设计与反思一、指导思想本课以“健康第一和面向全体学生的健康为宗旨，以新课程标准为依据， 让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽 可能多的给学生展示自我的空间和时机，并与师生同乐，共同体验成功带来的乐 趣。二、教材分析快速跑是初中学生对田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，开展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是开展学生的反响速度、 运动速 度和位移速度。本课主教材设计为轻松、自然的快速跑。为防止教材枯燥给学生 学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达本钱课教学目标，为了让

2、学生掌握正确 的跑步姿势，本课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投 入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，屈臂自然摆动，轻松、自然 快速跑的根本姿势。 本课辅助教材设计穿插了游戏， 目的是开展学生的创造性思 维，发挥想象能力， 培养学生在快乐的活动中， 展示自我，学有所获和备战中考。1、学情分析：该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象， 有很强的求知欲、 表现欲和独立性， 具有较强的耐受挫折的能力， 教学中应充分 发挥学生的主动性，表现其追求成功，尝试挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越 自我的心理倾向。 也可使学生心里积聚的压力得到宣泄， 心情愉悦， 以乐观

3、积极 的态度去面对困难和挫折。 所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。 使 学生对快速跑的的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问 题。2、设计思路：针对学生的自然状况，以及快速跑教学的特点，结合新课标的要求 .我设计了以下的教学思路。 注重引导让他们体验快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦 教学内容的安排着重于能力的提高。 注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进。 严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神。 教学过程多设计为游戏式、 比赛式练习， 既活泼课堂气氛， 又激发学生学习的 欲望 教学过程、评价过程注重个体，因材

4、施教、褒奖推进。 把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程， 抓住学生突发的 闪光点实施教育。三、教学目标1、通过学习使学生了解快速跑的技术动作要领，以及练习快速跑对提高身 体素质的作用。2、通过各种的起跑练习使学生了解到起跑对加速跑的作用；3利用游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑奔跑的能力；4培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。四、本课重难点确实立重点：学生能了解掌握弯道快速跑的根本动作要领，积极进行自主学练。难点：学生能够掌握好弯道快速跑过程中身体倾斜的角度， 保持好身体平衡, 并能在实际生活中灵活运用。教学程序：快速跑教案教材内容快速跑起跑后的加速跑教学目标1通过

5、练习，学生了解快速跑起跑后加速跑的动作方法，分析不同动作的优缺点。2、 开展学生加速跑能力，上下肢、腰腹部力量，培养学生创新能力；70%以上学 生能正确体验动作，达成个人目标。3、通过教学活动，培养学生的纪律观念、平安意识，培养学生积极参与、合作、 探究、创新，互帮互学及社会适应能力。教学 过程教学 时间教学内 容练习量组织教法与学法次数时间开始 部 分2 分 钟1集合整队： 体育委员整队、 检杳人数、 报告出勤情况。1师生问好！3、导入新课：同学们！生活中当 我们遇到危险时，我们怎么办？学生讨论，躲避、跑开 那么，我们怎样才能平安、快速 地跑开，远离危险呢？这就是我 们要学的快速跑的技术，你

6、知道 它分哪些局部吗？学生讨论， 教师启发：起跑、起跑后的加速 跑、途中跑、终点跑50米跑还 是体育中考工程之一。今天我们 就来共同探讨快速跑起跑后加速 跑的问题。那么，如何才能快速 过渡到途中跑？今天我们就来体 验一下吧！4、安排见习生。组织：四列横队。 要求：(1) 明确目标，主动学习，安 全第一，互帮互学。(2) 同学们要快静齐。准备 部 分8 分 钟一、慢跑活动： 绕操场慢跑5周。二、徒手操：(1) 扩胸运动(2) 腹背运动(3) 体转运到(4) 体测运动学生自主练习，活动充分、 平安2*8拍组织：四路纵队 要求：(1)精神饱满，跑动路线准 确。(2)不要讲话，步幅均匀。组织：四列横队

7、。 :戏皿 游一一、一淋 协 你 卄 卄 到 儿 #:M0 要舒 基本 部 分33分 钟:B导農动心间明皿性凫有换动作！师说动，探学漁 跑L 观结立 时说步线 结择变的动 纳老個习励 刖 速师述总站 的舟：淫 的选的同的"，同W练照鼓Sr m教応哦考为 短？fi、 论：学不确!习不想老术比师 帀，形訥思势 较度密如 讨题让验正 即练何感慕技作教新先) 作 M创生叹究备 能快学体 学的作，分 W 生作己鈔动动法求圣 跑 皈、細土 探预 才最导身 据到动法处学动自相的习方力毎 速 速究学亲、，样的引、根遇性方受 学和析谈钵师练习，K:加 阪探乱，悟跑丨怎己师臂 ：中表习感t:解分，t:老

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9、统：* :与法:®、 存 主师师听误按中小生一込 :学教教：错不。加集习学> 骡。济、#犯 作正 练、习 赞全教123赞易 动纠 确4练难点：在体验、感悟、探究的基 础上不断改进、创新技术动作二、教学比赛展示你的体能目的：运用学到的加速跑技术去实 践，开展上下肢力量，动作协调 性，能与集体保持一致及团队合 作精神。方法：将学生分成人数相等的假设 干个队，每队三人每人分别过关， 以先完成的队为胜：第一关10个仰卧起坐第二关10个跳绳第三关 跑20米，踩线后返 回，与下一位同学击掌后站 至队尾，依次进行 见习者做裁判监督练习。用组织：队形教法：1、教师2、教学要求：快 学生根据 练

10、习，教1 > 11 >讲解方法和规那么； 比赛，教师指导； 关速、准确、合作。吿自身情况和爱好，自我 攵师指导结束部分5 分 钟一、集合整队，指导学生放松身 体。二、小结：师生讨论，共同点评本次课完 成的情况。三收还器材。四.宣布卜课五师生再见22组织；四列横队 要求：充分放松，到达放松的目 的。方法不限，不拘一格，自由放松只要做有心人，你会发现更多练 习技巧，以鼓励为主，提高学生 的自信心。教学反思:快速跑是中学学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的 主要技能。在体育活动中，学生不喜欢机械重复动作技术练习， 如何增强课堂的 趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣， 才能牢牢地“拴住学生。在做准备活动中我就采用“叫数抱团的方法把学生 的注意力集中到课堂上来，很快的调动学生的积极性。课的导入用田径名将刘翔 事例创设情景，通过提问，使学生进入思考，并尽快溶入课堂，激发学生练习的 兴趣，并通过不同的练习方法，提高学生的奔跑能力。在教学过程中适当穿插游 戏活动“折回接力，以活泼体育课堂气氛。这样既让学生得到跑的练习，又培 养学生的反响能力，同时也培养了学生合作学习和集体主义精神。从这节课的情况来看，学生根本都能在原有的根底上有所提高，学生比拟 喜欢以游戏形式出现的练习，