好习惯终身受益PPT课件

1、猜谜语猜谜语我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。对失败的人来说，我是坏蛋。 习习惯惯我到底是谁？我到底是谁？让好习惯伴我成让好习惯伴我成长长 302 班班 主题班会主题班会讨论：讨论： 什么是习惯呢？什么是习惯呢？ 1、习惯是一种自觉的行为，、习惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉所以每节课前我都自觉 地这地这样做；我每天放学回家后第一样做；我每天放学回家后第一件事就

2、是写作业，这是一种学件事就是写作业，这是一种学习习惯。习习惯。 2、习惯是在长期的生活中、习惯是在长期的生活中逐渐养成的行为。逐渐养成的行为。每天早晚刷牙，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种饭后漱口，这就是一种生活习惯。生活习惯。 3、习惯是一种经常的被重习惯是一种经常的被重复的行为。如，在家帮父母做复的行为。如，在家帮父母做力所能及的家务事：洗碗、扫力所能及的家务事：洗碗、扫地等，地等，这就是一种这就是一种劳动劳动习惯。习惯。哪些是坏习惯哪些是坏习惯?习惯有习惯有好坏好坏之分之分 好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富 我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的

3、习惯爱的习惯 坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪- -自制的习惯自制的习惯 我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？自信自强自信自强 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）学习：）学习：

4、培养习惯宛如登山，培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就达到圆满境界生就达到圆满境界了！了！创造美好人生创造美好人生养成良好习惯养成良好习惯一个高素质的人应该拥有以下几一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：方面的良好习惯： 卫生习惯卫生习惯 劳动习惯劳动习惯 锻炼习惯锻炼习惯 学习习惯学习习惯 处事待人习惯处事待人习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯 据科学家证实，一件据科学家证实，一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终

5、生。生。 征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己用写日记来管住自己心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的? ?上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率一天时间的利用率学习学习( (工作工作) )时间时间2424小时小时 学习（工作）时间学习（工作）时间上课时间自习时上课时间自习时间真正利用的课余