办公室职业安全培训

1、办公室安全办公室安全 2009年2月9日央视北配楼大火，2010年2月10日，国务院通报央视新台址火灾处理结果，时任中央电视台台长台长赵化勇赵化勇被行政降级、党内严重警告，副台长李晓明李晓明被行政撤职、撤销党内职务，对中央电视台新台址建设工程办公室罚款300万元。目目 录录u办公室里不安全的因素办公室里不安全的因素u办公室应该如何避免不安全因素办公室应该如何避免不安全因素u“久坐成病久坐成病”办公室里不安全办公室里不安全u“电磁辐射电磁辐射”隐形危害隐形危害u急救与紧急避险急救与紧急避险一、办公室不安全因素1、摔倒： 这是最常见的办公室事故，滑倒，绊倒等；可能造成摔伤、扭伤等，严重的可能骨折；

2、12一、办公室不安全因素4356一、办公室不安全因素2、与物体相撞 如与门、工作台、文件柜、拉开的抽屉、走路的行人等； 可能造成碰伤、流血等12一、办公室不安全因素3、物体打击 被从工作台、文件柜上掉下的物体砸伤；可能造成外伤、砸晕等；12一、办公室不安全因素 5、火灾 办公室电气设备不良、老化产生的电火花，乱扔烟头引燃办公室易燃物等；引起火灾，造成财产损失，严重时有人员伤亡；1一、办公室不安全因素4、夹伤 主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风扇等机器/设备中；可能造成外伤；1一、办公室不安全因素6、触电 办公室电气插座、开关损坏，带电体外露会发生触电；引起触电事故，严重时有人员伤亡；一、办公室不

3、安全因素7、其它 包括杂物进眼睛、割伤、烫伤等等；12一、办公室不安全因素二、你应该这样做地板湿滑，应摆放警示标识并及时给予清洁使用和处理“尖”的物品如剪刀、美工刀、图钉等应谨慎打开的抽屉应及时关闭，防止被绊倒或碰伤提倡标准规划办公室。电线应合理固定，远离过道复印时应盖好盖子，以防止强射光损伤眼镜使用碎纸机时长发、领带等应束好，以防被卷入123456使用裁纸机时应集中精神，防止切到手指7严禁乱拉电线、超负荷使用插座以及自行维修电器设备8二、你应该这样做正确搬运箱子等大件物品，防止受伤9可能范围内，办公室所有设备应符合人体工程学设计，以免使用者过分疲劳。详见： “久坐成病久坐成病”办公室里不安全

4、办公室里不安全三、久坐成病三、久坐成病正正确确坐坐姿姿示示意意图图四、四、“电磁辐射电磁辐射”隐形危害隐形危害危害之一危害之一 它极可能是造成儿童患白血病儿童患白血病的原因之一。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为，该国每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，因而受到了严重的电磁污染。 危害之二危害之二 能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。瑞士的研究资料指出，周围有高压线经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高周

5、围有高压线经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高74倍倍。美国得克萨斯州癌症医疗基金会针对一些遭受电磁辐射损伤的病人所做的抽样化验结果表明，在高压线附近工作的工人，其癌细胞生长速度比一般人要快24倍。 危害之三危害之三 影响人的生殖系统影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 第三章第三章 “电磁辐射电磁辐射”隐形危害隐形危害危害之四危害之四 可导致儿童智力残缺儿童智力残缺。据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不

6、良影响。 危害之五危害之五 影响人们的心血管系统影响人们的心血管系统，表现为心悸，失眠，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。如果装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用。 危害之六危害之六 对人们的视觉系统有不良影响。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降，白内障引起视力下降，白内障等。高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。值得注意的是，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的，老人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏

7、感人群。生活中的电磁辐射生活中的电磁辐射其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。市场上电视机的种类有很多种，哪种辐射大呢？看看这份报告的排列顺序，五星，属严重超标，要引起重视了；三星以上属于超标范围，也要引起注意；一星，是安全的，可以放心使用。 CRT电视（普通电视） 家庭影院（影碟机加音响系统） 等离子电视 液晶电视 背投电视小编提醒：普通电视机背后的辐射较大，最好在观看的时候能保持一定距

8、离；想不大家庭影院的辐射也如此之大，如果想更环保的生活，就去电影院看电影，去KTV唱歌。生活中的电磁辐射生活中的电磁辐射制冷制热设备无论是夏天的空调，还是冬天的取暖气，都市人越来越离不开这些设备，甚至一呆就是24小时。这些家电的辐射大吗？五星，属严重超标，要引起重视了；三星以上属于超标范围，也要引起注意；一星，是安全的，可以放心使用。 加湿器 电热毯 红外管电暖气 暖风机 电扇 空气净化器 空调 油汀电暖气特别受女性青睐的加湿器的辐射竟然如此之大，因此，使用时千万不要放在离身体太近的地方；电热毯对孕妇、儿童、老人的损害最大，应慎用，因为电热毯本身就相当于一个电磁场，即使关上电源，辐射仍然会扰乱

9、体内的自然电场。生活中的电磁辐射生活中的电磁辐射电脑在近几年发展迅速，尤其在上海这样的发达城市，都市人不仅家里几乎人人都有电脑，每天上班也要面对众多电脑的辐射！电脑的辐射究竟有多大呢？五星，属严重超标，要引起重视了；三星以上属于超标范围，也要引起注意；一星，是安全的，可以放心使用。 低音炮音箱 CRT显示器（普通显示器） 台式电脑主机 无线鼠标和无线键盘的辐射指数 液晶显示器 笔记本电脑 普通鼠标、普通键盘、无线网关 打印机、数码相机和MP4的电源适配器 电脑音箱多半都距电脑很近，专家建议使用时至少喝人体保持半米距离； 台式电脑主机的辐射主要集中在后面及侧面，因此千万不要为了散热方便而敞开机箱

10、使用； 笔记本电脑的辐射虽小，但辐射主要集中在键盘上放，使用时应与电源适配器保持一定的距离。生活中的电磁辐射生活中的电磁辐射其他家电类 脂肪运动机 吸尘器 电熨斗 吹风机 电热足盆 跑步机 电源接线板（无用电设备连接时） 各种灯具女性常用的脂肪运动机辐射最大，尤其是传送带前部辐射较大，因为能不用尽量少用；电熨斗的辐射也不小，建议把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服；开启和关闭电吹风时，尽量离头部远一点，使用时，最好将电吹风与头部保持垂直，不要连续长时间使用，最好间断停歇。教您教您7 7招防电磁辐射招防电磁辐射 别让电器扎堆。别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一

11、起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 勿在电脑身后逗留。勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。教您教您7招防电磁辐射招防电磁辐射 用水吸电磁波。用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。 减少待机。减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射

12、积累。教您教您7招防电磁辐射招防电磁辐射 及时洗脸洗手。及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。 接手机别性急。接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。教您教您7招防电磁辐射招防电磁辐射 补充营养。补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。 还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。五、五、急救与紧急避险急救与紧急避险火场逃生火场逃生身上着火要打滚，要脱衣；逃生时用湿毛巾捂住口鼻，用水将棉被淋湿之后捂着人冲出火海，尽量弯腰或匍匐前进；利用建筑物通道或建筑物内设施逃生；撕开床单结绳自制器材逃生；寻找避难处逃生；互救逃生；利用身边消防器材或其它器材边灭火边逃生。在逃生的过程中要避免几种错误的行为想从原路脱险，逃生时向光朝亮，盲目追随别人奔跑，自高层向下层逃生，冒险跳楼等。五、五、急救与紧急避险急救与紧急避险地震逃生地震逃生u地震发生的短时间要镇定；u暂时躲避到洗手间暂时躲避到洗手间等跨度较小的地方、桌子、床铺下面，震后迅速撤离；u千万不可跳楼千万不可跳楼