肩周炎怎么治 患者自我心理疗法效果佳

1、肩周炎怎么治 患者自我心理疗法效果佳 肩周炎对人人们来说是无比熟识的一种慢性疾病了，许多人由于各种缘由都会患有肩周炎，而肩周炎对于我们的工作及生活的危害也是极大的。那么肩周炎有哪些症状呢？又要怎么治呢？今日我就为大家介绍一下肩周炎的自我心里疗法。 肩周炎的自我心理治疗 肩关节四周炎，是中老年人的一种多发病、常见病。病程长的，常数年不愈，而且反复发作。对患者的工作和日常生活有很大影响。肩周炎患者，特殊是冻结肩患者，普遍存在着心理负担，对治疗信念不足，不能很好地协作医生的治疗。假如患者心理负担重，不能乐观协作医疗，不能主动做自我功能熬炼、做康复操以及理疗，就会直接影响肩周炎的治疗和康复，延误病程。

2、 所以，肩周炎的患者首先要进行自我心理治疗，尤其是肩痛较重，夜间难以入睡的患者，更应当树立信念，正确对待病情，不行急躁、焦虑。心情烦躁、焦虑会使机体对痛苦更加敏感，会加重痛苦症状。 肩周炎患者只要对该病有个正确的熟悉，对该病的治疗布满信念，随时把握自我病情的变化，乐观进行功能熬炼，乐观预防，就肯定能够获得好的疗效。 肩周炎患者在心理上的变化 肩周炎是临床上常见的一种疾病。我们知道，无论任何的疾病，都可能会给我们的心理带来很大的压力。但是心情低落只能让疾病更加的严峻。肩周炎患者在心理上应当努力的做好以下的几点： 1、克服焦虑急躁 许多人得了肩周炎以后，痛得晚上睡不好觉，严峻影响了日常工作和生活，

3、恨不得一下子把病治好。为此，病人四处打听最新治疗方法和各种偏方，盼望医生像魔术师一样，使他们的病立竿见影般地好转。然而，“一次性治好”的保证不仅不能兑现，反而会造成患者思想的混乱，放弃需要时间和急躁的保守治疗。就目前各种治疗肩周炎的方法来看，只要不错过治疗时机，都可以减轻症状，直至痊愈。 2.避开懒散依靠 肩周炎患者肩膀痛苦，活动困难，甚至不能梳头、穿衣、提裤的确让人很苦痛，家属应赐予关怀和理解。但患者本人不能娇惯自己，总把自己放在病人的位置上，衣来伸手，饭来张口，自己一动不动，这是不妥的做法。由于这样会使肩膀的活动范围越来越小，肩膀得不到熬炼，只能使自己越来越苦痛。 由此看来，克服焦虑和取消

4、依靠性是我们要做好的两点。看了本文，信任我们也早已做好了预备。当然，肩周炎的康复指导必需是在医生的指导下的，患者要协作医生。 肩周炎症状 (1)肩部痛苦 起初时肩部呈阵发性痛苦，多数为慢性发作，以后痛苦渐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使痛苦加重，痛苦可向颈项及上肢(特殊是肘部)集中，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种状况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特殊敏感。 (2)肩关节活动受限 肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着

5、病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力渐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时消失典型的“扛肩”现象，特殊是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严峻时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。 (3)怕冷 患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。 (4)压痛 多数患者在肩关节四周可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。 (5)肌肉痉挛与萎缩 三角肌、冈上肌等肩四周肌肉早期可消失痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，消失肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时痛苦症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少。 结语：肩周炎是我们日常生活中特别常见的一种疾病，而肩