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文档简介

1、胡萝卜蛤蜊粥怎么做 萝卜菜，可是有许多功能的呢，也被许多人推介吃呢，它有什么做法，怎么做呢，这个你真的是很清晰呢，还是模棱两可的呢，它究竟真正的功效毕竟是有哪些，我们还是要有所知道的哦，我们就关于这一话题进行争论吧，关于针对胡萝卜蛤蜊粥怎么做呢这问题进行探究。我总结出了以下几点内容，想要了解这方面内容的伴侣抓紧来看看吧。 做法：1、原料：粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克; 2、粥底煮开，加入，胡萝卜煮10分钟; 3、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝连续煮15分钟; 4、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧 原料：吐司、薄饼、橙子、火腿 做法：两片吐司切1厘米见

2、方的丁 ;橙子对半切，握住一半挤出汁来，淋在吐司上，装杯进微波炉高火2分钟;吐丝倒在薄饼上，再搭配些火腿就可以吃咯 蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。本草经疏中记载，说：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏、止消渴，开胃也。咸能入血软坚，故主妇人血块及老癖为寒热也。”现在除这种传统用法外，还对蛤蜊组织进行化学提取，提取物称为蛤素。动物试验证明，蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和缓解作用。 现代医学认为，蛤蜊肉炖熟食用，一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜常常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效 胡萝卜 又称黄

3、萝卜，是一种养分丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发觉的。现在知道胡萝卜每百克含1.3517.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被汲取后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。珍贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。常常食用胡萝卜，对身体有许多好处：一是增加免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且反抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。如果常吃胡萝卜，满意人体对维生素 A的需要，不仅养眼、养粘膜，不简单得夜盲症和感冒，而且能增加人体的抗病力量，加上胡萝卜含有大量的木质素，也有提高肌体抗病力量的作用 以上就是关于针对萝卜菜的功效与作用有哪些这个问题的介绍了，我信任大家在看过以后都会有肯定了解，盼望对很多喜爱健康的你供应一些关心，其实，吃蔬菜本身可以补偿许多的能量，肯定是好的生活习惯，所以，平常的你肯定要多多吃些蔬菜，补充养分哦。 以上就是关于针对胡萝卜蛤蜊粥怎么做呢这个问题的介绍了，我信任大家在看过以后都会有肯定了解，盼望对很多喜爱健康的你

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