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文档简介

1、老年人头发变白就染发 不 这样做或许更好 随着年龄增大，白发开头涌现，特殊是老年人，消失满头银发，头发变白，不仅是代表阅历、沧桑，其实，也反映身体变化。就健康来说，非病因性消失白发，是好的。属于身体的自然蜕变，即使这个时候消失不黑不白的花白头发，也不要过于担忧。 有些老年人，即使年龄大了，但是，还是时刻觉得自己年轻，会想着把白发变黑，常常染发成了他们每段时间必做的事情。 染发并不好 损害皮肤 染发的时候，免不了直接接触头部皮肤，染发剂中的化学物质极多，对皮肤损害极大，以其中的对苯二胺来说，属于很强的致癌物质，会在接触的时候，造成红斑、丘疹的消失，引起过敏。 更伤头发 相比成年人，老年人的头发更

2、加脆弱，在使用染发剂的时候，可能会造成头发的爱护层受到损害，长时间这样，会让头发变得越来越脆弱，甚至会造成脱发的发生，这无疑是一件特别糟糕的事情。 引起病症 相比上面简单的危害，引起病症好像更加少见，其实不然，在生活中，对那些需要染发的人来说，最好依据体质进行染发，这是由于许多时候，你在染发的时候，会消失过敏症状，简单引起某些疾病，例如：高血压、哮喘等。不乏一些时候，由于常常染发，造成皮肤癌。 如何让头发变黑更好呢 吃黑色食物肯定好？ 不少人会说吃黑色的食物，例如：黑芝麻、黑米、黑大豆对身体好，能避开白发的消失，对滋养头发特别好。 其实，要是单独食用这些并不好，最好还是应当留意饮食的均衡性，不

3、要单单的只盯着这几种食物，把其它食物搭配着这些黑色食物一起食用或许会更好。 保持良好心态 一些老年人会成天怨声载道，其实，在生活中，老年人最好不要常常忧虑，保持一个好心情，调整自己的心态，对调整身体、保健是特别好的。对头发来说，不忧虑，会削减脱发的频率，而且会让你的头发更加乌黑亮丽。 睡眠时间充分 这一点其实老年人有更好的条件，与年轻人不同，老年人更多的时候，是颐养天年，睡眠时间完全够。足够的睡眠时间，能让他们的头发保持特别好的新陈代谢，对促进毛发生长也是不错的事情。 戴假发未尝不行 有些老年人会特别担忧染发损害到身体、吃黑色食物并不能保证头发变黑，对于这些老年人，其实，还有一个更好的方式，那就是戴假发。 依据自己的头型，预备几种假发，在不同的场合戴着假发，或许会更好，同时，要常常把假发进行清洗、晾晒，避开消失细菌积累。 这就是在生活中关于白发如何缓解的描述，消失白发不要急，依据自己的体质进行染发，染发的次数不要过多，科学、正确饮

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