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1、草莓如果烂了还能吃吗？吃草莓有哪些注意事项 一般状况下，草莓有点烂能不能吃要看详细状况，假如草莓是受到外力压迫烂了，没有变质，还是可以吃的，假如草莓变质烂了，就不能吃了。下面让我们详细来看看吧！ 草莓有点烂还能吃吗 能吃的状况 草莓若是受到机械损伤、碰伤、撞伤的话，那么这种烂掉的草莓是可以食用的，而且要尽快食用，不要存放。 不能吃的状况 草莓的养分成分丰富，简单受到微生物的浸染，当草莓消失了发软、腐烂、有异味的话，那么这样的草莓是不能食用的。 吃了烂草莓会怎样 没什么事 没有受到微生物的污染的机械损伤的草莓，是可以食用的，所以吃了之后也没什么关系。 拉肚子 草莓本身就属于凉性水果，吃了之后有润

2、肠通道的作用，而烂草莓中携带肯定的有害微生物，会引起肠道菌群的紊乱，进而就有可能会引起拉肚子。 恶心呕吐 烂草莓中携带大量的有害微生物，这些微生物会刺激胃肠道，易消失恶心、呕吐感。 吃了烂草莓怎么办 多喝水 多喝点水不仅能为人体补充水分，而且还可以稀释草莓的浓度，加快草莓在体内的代谢速度，进而能缓解身体的不适。 合理休息 一般来讲，吃了有点烂的草莓后，多喝点水，然后再适当的休息一下，说不定身体就能恢复正常了，由于人体有肯定自行恢复力量，这种小毛病是可以自行缓解的。 就医检查 假如说吃了烂草莓后，身体痛苦的厉害，并且始终伴有不适感时，建议去医院检查检查，以免状况严峻，危害身体的健康。 养分 草莓

3、养分价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等养分物质。 尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。 草莓的保健功效 爱护视力 草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。 助消化、防便秘 草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。 保存草莓的正确方法 将买回来的草莓，用保鲜盒装着，然后再放入冰箱中保存即可，留意不要用清水清洗，以免消失腐烂、发软等变质的状况。 如何选择新奇草莓 1.草莓选购以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、芳香浓郁、蒂头叶片鲜绿、无损伤腐烂者为优，颜色色过白或过青都尚未成熟。 2.好的草莓果皮表面颜

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