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文档简介

1、蒸皮皮虾的最佳时间是多少分钟？吃皮皮虾有什么好处 皮皮虾是一种外壳坚硬的海虾，不管是清蒸还是别的制作方法，都是特别美味的。皮皮虾这种海鲜，清蒸是最能保证原汁原味的，吃着也是特殊鲜香。但是蒸的时间要留意，太久太短都不好。下面，就快和360常识网一起了解吃皮皮虾的相关学问吧！ 本文名目 1、吃皮皮虾有什么好处 2、蒸皮皮虾的最佳时间是多少分钟？ 3、皮皮虾是冷水下锅还是热水下锅 吃皮皮虾有什么好处 1、皮皮虾中含有大量的蛋白质，而蛋白质正好是我们日常补充能量的主要来源，就这一点，大大的满意了我们的日常需求。另外，皮皮虾中的这些蛋白质还具有补脑和健体的作用，对孕妇和正在生长发育中的少年儿童非常有益。

2、 2、皮皮虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调整作用，能很好的爱护心血管系统，它可削减血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 3、皮皮虾中含有丰富的钙质，钙是人体骨骼发育所必需的，在促进小儿骨骼发育和预防老年人骨质疏松症方面都大有好处。 4、皮皮虾中含有丰富的磷元素，磷在促进人体新陈代谢方面有着重大意义，是人体不行或缺的一种元素。 5、皮皮虾中含有牛磺酸，具有降低血清中胆固醇含量的作用。 6、皮皮虾中的虾青素，具有消退时差反应的作用。 蒸皮皮虾的最佳时间是多少分钟？ 蒸皮皮虾一般1015分钟即可，水开后蒸58分钟差不多就熟了。假如时间太短，虾将无法煮熟；假如时间太长，鲜味会消逝，肉会变松变老。 在烹饪之前，将皮皮虾在淡盐水中浸泡10分钟以去除杂质并进行灭菌。当闻到皮皮虾的香味时，此时几乎是已经煮熟了。我们可以看皮皮虾的颜色，假如已经从蓝色变成红色，说明已经蒸好了。 皮皮虾是冷水下锅还是热水下锅 水煮皮皮虾的做法虽然简洁，只要水煮一下就行，但是也要留意一些细节，越是简洁的东西，越是要留意细节，由于细节往往打算了事情的成败与否，原来水煮皮皮虾时，要热水下锅

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