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1、薏米红豆黄豆粥有哪些副作用 薏米红豆黄豆粥对于大家来说可能听的最多的就是关于这个粥的一些好处，所以许多的人对于薏米红豆黄豆粥的副作用了解的就不是许多。但是大家也应当知道不论是什么食物，只要是不适合的人吃到的都是会有肯定的副作用的。所以我还是给大家介绍下薏米红豆黄豆粥有哪些副作用？ 薏米红豆黄豆粥主要就是用薏米和红豆熬制的一种粥，许多人在身体虚弱的时候也是会喝薏米红豆粥的。薏米红豆粥的做法有许多，可以这么说，每个人做出来的薏米红豆粥的味道都是不一样的。那么，薏米红豆粥的副作用有哪些呢？下面就来详细说说这个问题。 薏米红豆粥的副作用就是就是吃多了对胃不好，尤其是空腹不宜吃。由于薏米是属于寒性的，在

2、水中长时间的煮了之后，我们就会发觉，煮出来的粥是不能够粘稠在一起的，由于这样食用起来可能不那么香甜。 薏米红豆粥的味道挺好的，但是我们在食用的时候，肯定要明白，这和一般的小米稀饭是不一样的，这可以算是一种保健汤药，所以不能过量食用，可能导致腹泻、腹痛。 薏米红豆粥应当是在早饭后，午饭之前食用，上午这个时段是胃、脾经相继开头工作的时段，补脾胃的东西，这个时候吃，事半功倍。假如选择的时间不恰当，就会对人的的身体早成很大的损害，影响胃对食物的汲取。 留意事项 薏米红豆粥的作用不太明显，最重要的还算是它的一些显着的效果，也正是它那些显着的效果，让我们大家在食用的时候，能够发挥起显着的作用。可是我们的食

3、用的时候，或者在制作的时候，应当留意一些事项。 在制作的时候，不能够在里面加入一些大米，由于薏米红豆粥去要是祛湿功效，加入大米，会破坏这个功效。而且大米也是湿性事物，加入其中的话，会让做出来的汤的寒性加重，影响到我们的身体健康。 假如在制作的时候，发觉我们做出来的汤太稀的话，可以加入一些小米。味道会变的更佳。 薏米不简单熟，因此在煮的时候，应当花费多一点时间来煮，免得作出来的皱味道不好，并且吃了不熟的东西，会消失腹泻的症状。 怀孕的孕妇最好不要喝红豆薏米粥，主要是由于此粥中的薏米有滑胎的作用，简单对孕妇产生不好的影响，所以孕妇少喝。 以上的内容给大家具体的介绍了一下薏米红豆黄豆粥有哪些副作用，大家看过后是不是才明白其实薏米红豆黄豆粥的副作用还是蛮多的。只是许多

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