鲜虾玉米粥如何制作呢_第1页
鲜虾玉米粥如何制作呢_第2页
鲜虾玉米粥如何制作呢_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、鲜虾玉米粥如何制作呢 玉米粥当中的含有丰富的维生素和蛋白质，对于关心消化有效的改善肠胃汲取起到很不错的功效，特殊是玉米当中含有的，丰富的养分蛋白质和有效的胆固醇，可以关心我们身体很好的汲取，同时又可以改善我们的消化功能，一道鲜虾玉米粥的做法，来为大家共享下是如何制作的。 原料养分剖析 虾的肉质鲜嫩、味美，每百克鲜虾中含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素 A360国际单位。玉米面含丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，对人体也非常有益。 原料 鲜虾仁、玉米面各250克，水淀粉30克，精盐5克，香油少许，白糖10克，2个鸡蛋的蛋清。 制作 1.将鲜虾仁洗净、去虾

2、线，剁成茸，放入锅中同玉米面一起煮成粥。 2.勾入水淀粉，放入精盐、白糖，甩入蛋清，点入香油即可食用。 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 鲜虾20只 大米120G 玉米半根 辅料 胡椒粉适量 盐适量 生姜丝适量 香油1/3勺 香葱适量 料酒一勺 鲜虾玉米粥的做法步骤 预备好大米。 鲜虾去虾线 盐，胡椒粉，料酒，生姜丝码虾肉 玉米棒子剥成玉米粒，这事儿很难搞啊，剥了半天。预备好全部食材 家里的米杯打的米，差不多120G，大米洗净后，跟玉米粒一起放入美粥煲，加水到900ML线。这时候还不放虾 按下海鲜粥档位，开头煮粥啦 过也许 15分钟，美粥煲会有提示音，提示你加入海鲜 听到提示音后，在盖子上方有个加料口，放入码好味道的虾肉。这个太便利了，可以不开盖就加料 再过也许20分钟，指示灯亮满3格，差不多就好啦。美粥煲会有煮粥完成的提示音。 好啦，开盖，粥就完成啦。煮粥的整个过程只需要去加一次料就行。 现在玉米中国家家户户都有，平常我们在做粥的时候也真的是省时省力，而且不用担忧火候的大小，鲜虾玉米粥的做法，既带有深厚的鲜香气息，而且有一股海

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 作文作品

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论