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1、血菊的功效与作用是什么 信任大家对于菊花茶都是比较熟识的，尤其是一些常常坐在办公室工作的伴侣会常常饮用一些菊花茶，菊花茶可以关心我们美容养颜，和去火明目，比较适合女性伴侣饮用，菊花的种类也是比较多的，其中有一种菊花叫做血菊，这也是菊花中比较常见的一种了，那么血菊的功效与作用是什么呢？ 雪菊在我们的西北部是很常见的一种植物了，当地的环境是很自然的，没有什么污染，因此雪菊里含有许多的有益成分，血菊花茶的功效与禁忌也是许多的，大家在饮用的时候应当多一些了解。 药用功效 依据长期试验讨论说明： 1、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用; 2、雪菊能明显降低血清

2、的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。 【各家论述】：新华本草纲要：全草：味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。 菊花茶不宜贪多 世界卫生组织在2021年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中。 据了解，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。但是有讨论显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。专家强调，有些茶饮属清热解毒

3、的药性，应当是在感冒或是感染期中饮用，如平常喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。此外，有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡。 饮用方法 多选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后马上冲泡为宜;茶具的选择透亮的玻璃杯或壶为最佳，以观汤色，汤色呈红色时即可饮用，并可续水多次而味道不减。雪菊汤色呈琥珀红色，是如今唯一的红汤菊花茶，既有淡淡的药香，又兼有上等红茶的味道，气味暗香不绝，入口甘绵不断，回甘醇厚，味觉非凡。 冲泡常识 雪菊具有五大功效，包括调整三高、减肥养颜、抗菌消炎、养分心肌、改善睡眠质量等，可见纯自然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。 由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，依据个人身体状况适量饮用切不行贪多哦： (1)美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对常常失眠者效果特殊好。 (2)养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。 (3)三高患者：依据个人三高状况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调整三高。 以上就是关于血菊的功效与作用是什么的一个介绍，其实血菊可以关心我们调整三高，对于减肥美容也是具有肯定的效果的，而且对

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