西米怎么煮又快又好？西米不熟吃了会怎样？_第1页
西米怎么煮又快又好？西米不熟吃了会怎样？_第2页
西米怎么煮又快又好？西米不熟吃了会怎样？_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、西米怎么煮又快又好？西米不熟吃了会怎样？ 西米几乎是纯淀粉制成，能够给人体补给大量的能量，可关心人体快速恢复体力，还能起到消退疲惫的作用。信任有不少伴侣都喝过西米露这道饮品，它就是由西米制作而成的，喜爱吃甜品的伴侣肯定不要错过西米露，那你知道西米怎么煮又快又好？西米不熟吃了会怎样吗？下面，就快和360常识网一起了解相关学问吧！ 本文名目 1、吃西米有什么好处 2、西米怎么煮又快又好？ 3、西米不熟吃了会怎样？ 吃西米有什么好处 1、西米露能滋补养生人体 西米露是一种养分成分很高的食品，平常服用能够为身体补充多种养分元素和养分元素，能够用以人类病后人体的调养，还可以用以女士生完孩子的身体恢复。

2、2、西米露能冶疗消化不良 西米露味甘特性严厉能够入脾经和肺经，有润肺健脾胃和止咳化痰等多种多样作用，对人类的脾胃虚寒和消化不良有特别好的减轻作用。 3、西米露能美容护肤 美容护肤也是大家吃西米露的关键好处之一，它带有的多种养分元素能够加速皮肤新陈代谢，此外西米露中也有一些纯自然的胶原纤维存有，这种物质被身体消化汲取之后能提升皮肤的盈润度，能让皮肤越来越紧实而颇具延展性。 4、西米露能提升血糖值 西米露是一种糖份很高的食材，大家服用它之后能让血糖值快速上升，能为身体补充许多动能，降低疲乏的出現，可是这些自身高血糖和身患糖尿病的群体，是不宜吃西米露的，以防让病况加剧。 西米怎么煮又快又好？ 1、开

3、水下锅 用一个大一点锅，加足够的凉水（由于西米煮的时候膨胀很大，需要足够的水汲取变大。），大火烧开以后，下西米，然后转中小火，加锅盖煮10分钟，中间时不时地打开过盖子搅拌几次。避开粘锅，时间到了，关火加锅盖连续焖上20分钟以后。 2、过凉水 完成上述步骤后，打开锅盖看到西米还有硬芯，把西米捞起来，加进凉水里，多冲洗几次，西米已经凉透了捞出来。这样过凉水，西米吃起来劲道Q弹。 3、二次煮西米 再在锅中加足够的凉水大火烧开，然后放入过凉了的西米，转中小火煮10分钟左右，关火之后，加锅盖再焖20分钟左右。这时候把西米捞起来，看西米的状态已经呈透亮状了，说明西米已经熟透了。用漏勺捞出小西米，放入预备好的凉水中，也可以直接用自来水冲凉，这样可让煮熟的小西米更清爽一些，不混沌。 西米不熟吃了会怎样？ 西米主要成分是淀粉，若是还没煮熟透，

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 作文作品

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论