小学蹲踞式跳远优质课教案

1、 蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本节课以体育课程标准为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。二、教学目标1、 认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远助跑与踏跳的结合技术的动

2、作与方法，做到动作 规范、准确、优美。2、 技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。3、 情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。三、学情分析小学六年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。四、教学重点与难点教学重点：蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧。教学难点：蹬摆身体协调。

3、学习阶段：水平三（六年级） 课题蹲踞式跳远课型新授课教学内容1、跳跃：蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合技术； 2、游戏：十字接力跑；教学目标1、认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合技术的动作与方法，做到动作规范、准确、优美。2、 技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。3、 情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队，报告人数，师生问好、检查服装，安排见习生，进行安全教育。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 小游戏；“找朋友”2、 徒

4、手操。（8拍×2）（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）腹背运动（5）弓步压腿（6）仆步压腿（7）跳跃运动（8）各关节绕环组织：××××××××××××××××××××四列横队成体操队形1、激情导入：同学们，2012年伦敦奥运会我国体育健儿取得了辉煌的成绩，但遗憾的是跳跃项目的成绩不理想，需要我们将来去实现，你们有没有信心？2、讲解本节课任务和要求。3、教师讲解游戏方法与规则，

5、组织学生一起做游戏。4、教师带领学生一起做韵律徒手操。1、学生站成四列横队，精神饱满，认真听讲。2、学生在教师组织下做游戏。3、学生和教师一起做徒手操。1137小基本部分一、蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合：1、深入与激发：通过学生以前所了解的关于跳远的知识，引导出本节课的学习内容，跑动中的跳跃蹲踞式跳远。完整的技术动作共分为四个过程，本节课学习助跑和踏跳的结合技术。2、教师示范完整动作并讲解动作要领，指出重难点。动作要领：起跳时要果断、干脆，起跳腿向前上方用力蹬地并充分蹬伸，蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起，同时摆动腿屈膝上提，两臂配合自然上摆，落地时双脚落地，屈膝缓冲。重点：蹬地有力、起跳

6、腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧。难点：蹬摆身体协调。组织：××××××××××××××××××××四列横队，体操队型。×××× ×××××××××××××××× 组织：四列横队，分组进行练习。

7、5;× ×××× ×××× ×××× ×××× ×× 组织：四路纵队，分组进行练习。1、教师示范并讲解上一步起跳动作的方法和要领。2、教师指挥学生练习并巡回指导。3、教师示范并讲解上三步起跳动作的方法和要领。4、教师提问如何踏跳才能实现更高、更远。5、教师引导学生回答问题并补充指正6、教师指导学生继续进行上三步起跳练习。7、教师令各小组由组长带至踏跳板处。8、教师示范并讲解完整的上一步单脚起跳双脚落地技术动

8、作。9、教师巡视、纠错，并进行个别辅导。10、教师让学生展示动作，师生共同点评。11、教师指导学生继续练习。教师进行总结。1、学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领。2、学生分组练习上前一步起跳的技术动作。3、学生认真观察教师示范讲解并分组练习上三步起跳的技术动作。4、学生带着问题继续进行上三步的起跳练习。5、学生回答老师提出的问题。6、学生继续进行上三步起跳练习。7、学生认真观察老师示范并听取上一步单脚起跳双脚落地动作方法和要领。7、学生分组进行练习。8、师生共同对展示的学生进行评价。9、学生继续进行练习。10、学生认真听取教师总结。32222218中二、游戏：十字接力跑；规则：1、学生分

9、四组排列整齐，在指定场地进行游戏。2、沿圆圈外围逆时针跑动，不得从圆圈中间穿越 。3、交接棒时不要出接力区。4、超人时要从外超。要求：遵守规则，勇往直前，团结协作。1、教师讲解游戏方法和要求。2、教师指导学生进行游戏。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听取游戏方法和要求。2、学生按教师分组进入场地。3、学生遵守游戏规则，分组进行比赛。210中结束部分一、放松操。（配乐）二、小结；三、下课××××××××××××××××××