主题班会——养成一个好习惯_第1页
主题班会——养成一个好习惯_第2页
主题班会——养成一个好习惯_第3页
主题班会——养成一个好习惯_第4页
主题班会——养成一个好习惯_第5页
已阅读5页，还剩11页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、习惯需时间养成习惯需时间养成人生由习惯而起人生由习惯而起1、写下你在各个时间段都做了些什么？（放学路上、吃饭、发短信、写作业、发呆、打电话、喝水、睡觉、上厕所、看电视、上网（飞信、QQ、校内、其它 ）2、把你用来学习的时间用荧光笔涂出来3、撕掉没有用来学习的时间拖拉、磨蹭、聊天、发呆、找不到东西每天晚晚一点睡，就可以做完每一件事？为何假期时间很长，但过过得较无聊？ 谁偷偷了你的时间？ 时时 光光 大大 盗盗 打扰打扰 （电话、电视、（电话、电视、电脑、家人闲聊）电脑、家人闲聊） 做事随意随性，没有目做事随意随性，没有目标、次序和计划标、次序和计划 缺乏自律，没有坚持缺乏自律，没有坚持怎么办怎么

2、办？ 利用清静时间、只打必要的电话 学习终止闲聊的技巧懂得拒绝上网 无谓闲聊无谓闲聊管管理理你你的的时时间间我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶， 我们利用时间，否则时间利用我们。1 1、制定合理的计划、制定合理的计划2 2、现在就做、现在就做3 3、抓紧学习的每一分钟，、抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习而不是抓紧每一分钟学习 建立系统，包括：课程表、每日必须完成作业、事情优先次序、完成时间期限 计划一定要写下来，记忆力有时会出错，强迫自己按期限完成 没有没有计划计划，怎么办？，怎么办？ 目标的设定目标的设定 明确自己的价值观明确自己的价值观 设定目标设定目标 制定阶段性步骤制定阶段性步骤 把握今日：最重要时刻把握今日：最重要时刻 长期长期中期中期 短期短期怎么办怎么办？ 清洁的抽屉代表你有序的思维利用课程表及学习计划表来提供控制调整你的思路 先处理当天作业，过滤干扰（关掉电脑、电视、家人闲聊等）设立个人学习目标，设定每天完成作业时间期限 学习专注的技巧，避免分心及自我干扰。克服做事拖延的坏习惯； 真正的朋友不会因为坦率真诚的拒绝而被触怒 出现问题时不要先指责别人！找出问题的根源，并勇于面对 我们应当养成如下良好习惯： 第一：好记性不如烂笔头对于课程内容及每天作业要勤于记录；第二：当天事情应当天完成切忌没有

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论