高中体育与健康 人教版 接力跑 1 课件_第1页
高中体育与健康 人教版 接力跑 1 课件_第2页
高中体育与健康 人教版 接力跑 1 课件_第3页
高中体育与健康 人教版 接力跑 1 课件_第4页
高中体育与健康 人教版 接力跑 1 课件_第5页
已阅读5页，还剩4页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、玉树州第二民族高级中学 体育教师： 陈明阳 1、准备活动场地及器材（田径场一片，接 力棒20根， 展板一块、录音机一台）。2、集合、整队，检查人数及服装，安排见 习生。游戏：“找朋友” （1）以老师为圆心，女生在内，男生在外站成两个同心圆。 （2）在游戏开始的时候按逆时针的方向慢跑，在慢跑过程中注意听老师报出的15的数字，老师报几，就几个人站在一起。 （3）站在一起的人数多了或少了那都是违例。违例的同学要用头部“写出”老师念出的字。 徒手操 扩胸运动体转运动体侧运动弓步压腿 1.认知目标：能简单叙述下压式传接棒方法，了解接力比赛的一些规则。 2.技能目标：学会下压式传接棒方法，能与同伴合作完成

2、接力跑的任务，发展快速跑的能力。 3.情感目标：培养学生合作意识，表现出积极进取、奋力拼搏的精神。 56交接棒技术要点： 接棒人手臂向后伸，手臂与躯干约成50-60角手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指分开，虎口张开朝后。传棒人将棒的前部由上向下压传到接棒人手中。7 1、使用下压式传接棒技术。 2、自由安排棒次。 3、第一人持棒用站立式起跑。 4、将学生分成人数相等的四个队，分别站在圆圈的直径（2030米）线两侧靠近圆圈处。第一棒的队员沿着圆圈以逆时针方向跑进。跑到本队接棒队员处，用下压式传接棒方法在10米内将棒传给下一个队员。依次类推，直到最后一个人跑完，以先跑完的队为胜。十字接力跑8 1、使用下压式传接棒技术。 2、自由安排棒次。 3、第一人持棒用站立式起跑。 4、将学生分成人数相等的四个队，分别站在圆圈的直径（2030米）线两侧靠近圆圈处。第一棒的队员沿着圆圈以逆时针方向跑进。跑到本队接棒队员处，用下压式传接棒方法在10米内将棒传给下一个队员。依次类推，直到最后一个人跑完，以先跑完的队为胜。

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论