跳绳并脚左右跳_第1页
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跳绳并脚左右跳_第3页
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文档简介

1、精选优质文档-倾情为你奉上体育公开课教案教学内容:并脚左右跳教学目标:1、认知目标:知道并脚左右跳的动作要领与方法,树立正确完整的动作概念意识。2、技能目标:通过学习,初步掌握并脚左右跳的动作技能,发展学生的协调能力、节奏感等身体素质,同时巩固所学并能够学以致用。3、情感目标:激发学生的学习兴趣,在花样跳绳中快乐地锻炼身体,同时培养小组合作创新意识、团结协作、积极进取的精神。教学重点:摇绳和脚的配合教学难点:控制节奏与时机课的结构:一、开始部分(一)课堂常规 1、体委集合整队,师生问好; 2、检查服装,强调课堂纪律和上课要求; 3、宣布上课内容及目标要求; 4、安排随堂听课见习生;要求:快静齐

2、,精神饱满组织图: 图1(二)自编操:绳操1、手腕拉绳2、弓步拉绳3、腹背拉绳4、膝弹跳拉绳教法:教师讲解动作要领,师生一起喊口令一起练习要求:动作尽量到位,活动关节组织图: 图2(三)跳绳接力比赛 方法: 四组学生同时站在起跑线上,准备跳绳接力。从起跑线上用并脚跳到终点,返回时采用双脚交换跳。要求: 1、前一个同学跳完回到起跑线后,下一个同学才能开始出发; 2、注意活动安全。教法: 1.教师讲解示范游戏方法及要求; 2.学生进行游戏。组织图: 并脚跳 双脚交换跳 图3二、基本部分(一)学习并脚左右跳动作要领: 两手持绳向前摇,当绳子过脚至于空中时,双脚并拢向右,左边跳,一拍一动,左右边各四次

3、,完成并脚左右跳。要求:按照动作描述连续完成一个八拍。组织图: 图4 教法:1、教师完整示范; 2、师生一起做不摇绳的动作; 3、师生一起做完整动作练习; 4、学生自由练习,师巡回指导; 5、个别学生展示评价; 6、发挥想象,学以致用; 7、师小结评价。(二)复习1-4节 1、左右摇绳 2、幷脚跳 3、双脚交换跳 4、开合跳要求: 能够按老师喊的节奏连续完成一整套的动作组织图:如图4教法: 1、教师讲解活动规则和方法 2、教师喊口令,学生集体练习(三)看谁花样多要求: 一分钟内看谁跳的花样多,每种花样至少跳3次组织图:如图4教法:1、教师讲解活动规则和方法2、学生自由练习2分钟3、成果展现及评价三、结束部分1、放松活动:自编操 让我们荡起双桨组织图:

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