五星级家常菜原来自家制作也很简单,家人都爱吃!_图文._第1页
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1五星级家常菜原来自家制作也很简单，家人都爱吃！五星级家常菜原来自家制作也很简单，家人都爱吃!大家有没有胃口？卷心菜是一种人人都不陌生的廉价蔬菜，含有丰富的维生素 C ,有着提高免疫力、防衰老、抗氧化的功效，是一种天然的保健美容品；卷心菜还含叶酸，对于怀孕 初期人群和准备怀孕人群都是非常好的补充叶酸的来源；圆白菜还含有维生素 U ,对胃溃疡患者有帮助愈合的作用五星级家常菜制作流程材料:圆白菜、干辣椒、花椒、蒜步骤:、材料如图所示；圆白菜去掉外层和嫩心，只用中间的部分；2、 洗干净的圆白菜撕成小块，要先洗后撕,这样减少营养的损失，一定要手撕，顺 着纹理撕成小块，不要用刀切；3、大蒜切薄片，辣椒切小段;、热锅热油，先放入花椒煸出香味，再放入辣椒和蒜瓣，大火快速爆香；5、放入圆白菜快速翻炒，稍微变颜色后加入适量盐、白醋，翻炒均匀出锅即可。美味生活出来了，开饭咯!是不是超级简单!本文作者：美味生活

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