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文档简介

1、欢迎走进欢迎走进心理健康课心理健康课 悦纳悦纳 自我自我 照镜子 请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（你心灵的镜子），你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗？镜子中的你是什么样的？镜子中的你是什么表情？漂亮吗？快乐吗？独立吗？人际关系怎样？有哪些优点或优势？还有哪些不足或限制？里面的人需要什么？ 与我分享。 林肯林肯由于他的相貌很丑陋，常常被由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。不堪入目。”林肯微笑着说：林肯微笑着说：“先生，

2、你应先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。伟大的人物而被人们所认识。” 丘吉尔丘吉尔从小就有口吃的毛病，在班上从小就有口吃的毛病，在班上他的成绩永远是最差的。他的他的成绩永远是最差的。他的梦想是做一位演讲家，却遭到梦想是做一位演讲家，却遭到同学的质疑，同学的质疑，“话都说不全，话都说不全，还想当演讲家！还想当演讲家！”他并没有在意同学的眼光，而他并没有在意同学的眼光，而是积极的要求朗读课文，回到是积极的要求朗读课文，回到家也刻苦的练习，最终取得了家也刻苦的练习，最终取得了极大的进步，在同学和老师的极大的进步，在同学和老师的面前展露了他幽默风趣的

3、口才，面前展露了他幽默风趣的口才，还成为了英国的首相。还成为了英国的首相。 “刀锋战士刀锋战士” 皮斯托瑞斯皮斯托瑞斯南非人，南非人，11个月时就失去了个月时就失去了双腿，双腿，“失败者绝对不是最失败者绝对不是最后一个跑过终点的人，而是后一个跑过终点的人，而是那些放弃竞争的人！那些放弃竞争的人！”这是这是母亲送给他的话。母亲送给他的话。他拥有过人的体育天赋，而他拥有过人的体育天赋，而且从未当自己是残疾人，虽且从未当自己是残疾人，虽然遭受争议，但他最终还是然遭受争议，但他最终还是实现了自己与健全人同场竞实现了自己与健全人同场竞技的梦想，参加了伦敦奥运技的梦想，参加了伦敦奥运会。会。他们为什么会成功？他们为什么会成功？ 他们都勇敢地接受了自己的缺他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到点、不足或是缺陷，真正做到了了悦纳自己悦纳自己。 在纸上写下你的名字，然后交给下一位同学，请他在上面写下你的优点优点，依次传给下面的同学，最后，再传回自己的手中。 A外貌； B人际关系； C性格； D能力、特长； E行为 F. 也可以根据他/她的特点增加特色项 目，以突出他/她的独特性。 悦纳自我接受自己与生俱来的容貌

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