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文档简介
1、小小少年小小少年小小少年很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天,风波突起 忧虑烦恼都到了一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了 名人烦恼知多少(搜集古今中外名人名人烦恼知多少(搜集古今中外名人 成长的烦恼)成长的烦恼) 一、爱因斯坦二、宋濂三、身残志坚者 拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多外形怪:出生时,后脑大得不同一般,而且头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。说话迟:父母也失望,三岁才“咿呀”学语,语言表达甚至比不上小两岁的妹妹,说话支支吾吾,前言不搭后语。行动笨:受到老师和同学嘲笑,10岁,父母才把他送去上学,大家都称他为“笨家伙”。在
2、讥讽和侮辱中,慢慢地长大了,孤独的他开始在书籍中寻找寄托,寻找精神力量。就这样,爱因斯坦在书中结识了阿基米德、牛顿书籍和知识为他开拓了一个更广阔的空间。 宋代大学问家宋濂宋濂,小时候为了读书,解决了诸多困难: 无书之苦; 无师之苦; 旅途之艰, 生活之苦。 放眼世界,我们会发现很多身残志坚的伟人,他们用激情与信念解读人生,释放“烦恼” : 中国残疾人事业的奠基者-邓朴方 青年楷模、作家张海迪 以文学思考人生的作家史铁生 桑兰:火热的青春因为坚强而燃烧 印象派巨匠凡高 伟大的理论物理学家霍金 享誉世界的作家和演说家-海伦凯勒 不朽的聋人发明家 -爱迪生我为(因) 而烦恼归纳烦恼类型:归纳烦恼类型
3、:一、有关学业方面的烦恼。 二、有关与家长相处方面的烦恼。三、有关与同学交往的烦恼。四、有关自身形象。敞开心怀说烦恼敞开心怀说烦恼v对症下药对症下药烦恼烦恼1v董静:我刚到这个学校时很自卑,感觉到老师和同学们都不了董静:我刚到这个学校时很自卑,感觉到老师和同学们都不了解我,都不愿和我交流,近一年来,和我交朋友的同学并不多,解我,都不愿和我交流,近一年来,和我交朋友的同学并不多,而老师也很少找我谈话,是不是我个儿小,成绩也不好呢?我而老师也很少找我谈话,是不是我个儿小,成绩也不好呢?我很苦恼。很苦恼。烦恼烦恼2v钟佳杰:每天的作业十分多,就像一座小山丘是似的,压得我钟佳杰:每天的作业十分多,就像
4、一座小山丘是似的,压得我动都动不了,我真想变成孙悟空,能吹出好多小猴子,让他们动都动不了,我真想变成孙悟空,能吹出好多小猴子,让他们给我写作业,那我就轻松多了。给我写作业,那我就轻松多了。烦恼烦恼3 v刚上初一时,有同学给我传纸条。我听老师说过,在初中得到刚上初一时,有同学给我传纸条。我听老师说过,在初中得到同学的爱慕是很正常的,但处理不当就会出现问题,但我又不同学的爱慕是很正常的,但处理不当就会出现问题,但我又不敢告诉别人,所以我很烦恼。敢告诉别人,所以我很烦恼。v烦恼烦恼4:v李旭:我的爸爸妈妈老是吵架,一点儿小事就李旭:我的爸爸妈妈老是吵架,一点儿小事就“唇枪舌战唇枪舌战”,争吵不休,我
5、每天生活在这样的家,争吵不休,我每天生活在这样的家庭里,感受不到一点儿乐趣和温暖。我真不想回家庭里,感受不到一点儿乐趣和温暖。我真不想回家了!家对我还有什么意思呢?只会增添我的烦恼!了!家对我还有什么意思呢?只会增添我的烦恼!v烦恼烦恼5:v罗欣:我一直是妈妈的乖乖女,可是现在我对罗欣:我一直是妈妈的乖乖女,可是现在我对妈妈烦透了!只要有同学打电话来,她总会用狐疑妈妈烦透了!只要有同学打电话来,她总会用狐疑的眼光打量我;放学我们男女生一起回家,她就会的眼光打量我;放学我们男女生一起回家,她就会再三盘问;我出去玩,她也要追问有没有男生再三盘问;我出去玩,她也要追问有没有男生妈妈怎么这样呀?我都烦
6、死了!妈妈怎么这样呀?我都烦死了!讨论活动采访记者采访记者对象对象时间时间地点地点采访方式采访方式目的目的内容与过程内容与过程在我们的年龄阶段里,你的烦恼来自:学习,家庭,同学交往,经济,在我们的年龄阶段里,你的烦恼来自:学习,家庭,同学交往,经济,身体,社会?身体,社会?采访后记采访后记心里自画像心里自画像看看你是否找到了自己的影子?看看你是否找到了自己的影子?富有理想,追求真理富有理想,追求真理追求理想容易脱离现实,沉湎追求理想容易脱离现实,沉湎于幻想于幻想朝气蓬勃,勇于探索朝气蓬勃,勇于探索遇到挫折容易失去自信,悲观遇到挫折容易失去自信,悲观失望失望思维活跃,想象丰富思维活跃,想象丰富观
7、察处理问题时,容易固执己观察处理问题时,容易固执己见,易走向片面见,易走向片面渴望独立,有渴望独立,有“成人成人”感感未能摆脱依赖,难以完全承担未能摆脱依赖,难以完全承担自己行为责任自己行为责任情感丰富,热情高涨情感丰富,热情高涨情绪波动较大,容易失去控制情绪波动较大,容易失去控制珍惜友谊,渴望交际珍惜友谊,渴望交际珍惜友谊,渴望交际珍惜友谊,渴望交际第一步,问自己可能发生的最坏情况是什么?第一步,问自己可能发生的最坏情况是什么?第二步,让自己接受这个最坏情况第二步,让自己接受这个最坏情况。 第三步,有了能够接受最坏的情况的思想第三步,有了能够接受最坏的情况的思想 准备后,就平静地把时间和精力
8、准备后,就平静地把时间和精力 用来试着改善那种最坏的情况。用来试着改善那种最坏的情况。 出主意出主意解决好心理矛盾的好方法:解决好心理矛盾的好方法:1、向他人倾诉,寻求帮助、向他人倾诉,寻求帮助2、转移注意力,如:听音乐、打打球等、转移注意力,如:听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄,如:放声歌唱等、在适当场合宣泄,如:放声歌唱等4、记日记、记日记5、去郊外踏青、去郊外踏青 消除烦恼几细节:消除烦恼几细节: 1.有正确的人生目的;有正确的人生目的; 2.学会换位思考;学会换位思考; 3.不自私,向别人学习快乐不自私,向别人学习快乐 4.利用运动或娱乐释放压力利用运动或娱乐释放压力 你也来试一试?
9、(分组探讨) 动动脑:动动脑: 你如何看待这些烦恼?你如何看待这些烦恼?(用名言警句的形式写出你对烦恼的认识和感悟。)(用名言警句的形式写出你对烦恼的认识和感悟。) 烦恼是大海中的一滴水,烦恼是大海中的一滴水,但是它可以折射出太阳的光彩。但是它可以折射出太阳的光彩。 烦恼似绊脚石,乃是进身之阶。 动动手: 用一定的用一定的 形式,把你心中的烦恼形象化,比形式,把你心中的烦恼形象化,比如说如说:我的烦恼是鞋子中的一个沙粒,它我的烦恼是鞋子中的一个沙粒,它 虽然虽然很小,却是我前行中的一大障碍很小,却是我前行中的一大障碍。我的烦恼就象夏天的骄阳,我的烦恼就象夏天的骄阳, 炽热下,炽热下,我只好走在
10、他人的阴影里。我只好走在他人的阴影里。01.每天告诉自己一次,每天告诉自己一次,“我真的很不错我真的很不错”02.生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样。生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样。03.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想。年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想。04.青春一经典当即永不再。青春一经典当即永不再。05所有欺骗中,自欺是最为严重。所有欺骗中,自欺是最为严重。06.把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。07.要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错。要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错。08.好好扮演自己的角色,做自己该做的事。好好扮演自己的角色,
11、做自己该做的事。结束语结束语 v 你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了环境,但你可以改变自己;v你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了事实,但你可以改变态度;v你改变不了过去,但你可以改变现在;你改变不了过去,但你可以改变现在;v你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能控制他人,但你可以掌握自己;v你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能预知明天,但你可以把握今天;v你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能左右天气,但你可以改变心情;v你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;v你不可能样样顺利,但你可以事事尽心;你不可能样样顺利,但你可以事事尽心;v你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。v 烦恼伴随我们成长,见证着我们成长,成长中的我们烦恼伴随我们成长,见证着我们成长,成长中的我们要用一种平静的心态去面对,过滤烦恼,驱赶心中的阴霾,要用一种平静的心态去面对,过滤烦恼,驱赶心中的阴霾
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