新鄂教版小学四年级心理健康教育全册教案

1、鄂教版四年级心理健康教育全册教案第一课寻找快乐密码【主题说明】情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。高兴、喜悦、愉快 等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当， 可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机， 使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。本活动设计是让学生尽可能多地体验到快 乐情绪，感受好心情；初步掌

2、握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。【教学目标】1.1.认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。2.2.情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。3.3.行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。学生准备：一段快乐经历。【教学设计】教学设计环节目标操作建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要 内容，激发学生的 学习兴趣。1.1.教师引导学生观察教材观察岛中三个场 景图片：小鸟在快乐的唱歌；小蜜

3、蜂在花 丛中快乐地米蜜；小羊在咼兴地晾晒衣 服。2.2.思考：小动物的心情是怎样的？3.3.教师小结：这些小动物们快乐的情绪也感 染了我们，我们多么希望自己每天也这么 快乐呀，今天我们就来学习寻找快乐的 密码。1.1. 此处教师可 酌情调整活动 方式。2.2. 本环节用时 约 5 5 分钟。活动一：微笑对对碰1.1.老师讲解活动规则及流程：规则：全班同学分站成两排，相隔一定的 距离，两两相对站好 。每次各队派出一位冋 学，先各自站在原地向对方相互鞠躬，身体要弯腰成 9090 度，并高喊对方冋学的名字问好。然 后相对前行，走到面对面时，再相互鞠躬并高1.1.学生游戏时喊一次名字，然后归队（鞠躬者

4、与其余成员均遵守游戏规则。体验快乐情绪，感不可笑，笑出声的冋学就被对方俘虏，排至对活动营（体验分享）受好心情。交流寻 找快乐的方法，并 能把自己的快乐 传递给别人。方的队尾）。按排队顺序更换代表人选，直至 本队全部同学都参与一次。 哪一队俘虏的人多 就胜利。2.2.学生交流时 教师要给予反 馈。让每个同学 都有表达的机2.2.全班交流：你有什么感受？会。活动二：分享快乐密码3.3.本环节用时3.3.音乐响起来的时候传起快乐球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己觉得快 乐的事情，让别人也分享他的快乐。约 2020 分钟。4.4.在音乐声中传球，音乐一停，球在谁的手 上就请谁给大家说说自己

5、克服不快乐的方法， 分享寻找快乐的策略。5 5心理引导：快乐是人的基本情绪之一，快乐情绪具有积极作用，能使我们以更高的热情 投入到学习活动和集体活动中，体验好心情，所以我们要学会寻找快乐的策略，让自己感受更多的快乐。分享屋(总结提升)归纳出寻找快乐的方法。1.1. 活动结束后，教师请冋学们思考：你会用 什么方法保持快乐的情绪呢？2.2. 全班交流。3.3. 教师总结，并展现教材中提出的几种方法：(1)每天晚上想一想当天令自己快乐的事。(2)接触能让自己开心的事物，如笑话、相 声、小品、漫画、滑稽剧等等。(3)向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。(4) 积极地自我暗示，提醒自己要保持快乐。(5)在

6、自己力所能及的范围内帮助别人。(6)转移注意力，进行适度的体育活动。快乐可以创造，让我们天天享受好心情！1.1. 总结归纳一 定要在学生回 答的基础上进 行。2.2. 教材中的方 法可让学生通 过默读、齐读等 方式，在头脑中留下印象。3.3. 本环节用时 约 1 10 0分钟。拓展园(拓展延伸)运用寻找快乐的 方法，学会调节情 绪。1.1. 听故事伞和草帽2.2. 交流：老奶奶为什么后来变得快乐了？从 故事中你得到什么启示？3.3. 学完这堂课，你觉得用哪些方法可以调整 自己的情绪，让自己保持快乐呢？快把你的快 乐密码写下来吧！1.1. 教师要引导 学生再次感悟 调节情绪的重 要性。2 2、

7、每个学生可 以结合不同的 成长经历运用 不同的方法。2.2.本环节用时 约 5 5 分钟。教学后记:第二课 计划引领学习【主题说明】随着小学生年级的升高， 学习内容日渐丰富， 学习要求也不断提高。任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务, 学生自主安排学习的能力还比较欠缺。 因此，在对学生进行学习辅导时， 制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意 义，练习制订任务明确、 操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感【教学目标】1.1.

8、认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2 2情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3 3行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划 学习的良好习惯。【教学重点、难点】重点：让学生制定适合自己的学习计划。 难点：培养计划学习的习惯。【课前准备】1.1. 调查小学生计划学习情况。2.2. 将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要 内容，激发学生1.1.教师引导学生观察教材观察岛中的2 2 个场景图，并对两个场景图进行对比。 第一幅场景图中， 男生在写作业，书桌上乱糟糟的，看着一堆书本1 1

9、此处教师可酌情调整活动方在面对复杂的学习但小学四年级有必要让学生学会的学习兴趣。发呆，不知道该干什么；第二幅场景图中，女生 在学校里就把老师布置的作业一项项地记录了 下来，回到家后拿出本子做好计划，然后认真地 开始写作业，写完一项作业就打一个勾。2.2.教师引导学生思考：你更喜欢图中的哪位小 朋友？为什么？3 3请同学举手发表自己的想法和意见。4.4.教师总结：当我们面临比较多的任务时，提 前进行周密的计划，可以节约时间，提高效率。今天让我们来学习如何合理制定适合自己的学 习计划，导入本课课题。式。2 2本环节用时约5 5 分钟。活动营（体验分享）引导学生认 识养成计划学习 的习惯，分享学 习

10、计划成功执行 的好处，体验计 划给学习活动带 来的效率感。鼓励学生分享制定 学习计划的方 法。活动一：计划大 PKPK1.1. 教师将全班同学分成四个大组。2.2.让每组同学围坐在一起，鼓励学生交流、分 享自己曾经制订的学习计划。3.3. 每组选派代表呈现出自己的学习计划，在此基础上，教师引导学生分析、 总结制订最佳学习 计划的关键因素：任务明确，安排有序，操作性 强。4.4.参照制订学习计划的关键因素，每组投票推 选出 2 2 名最佳计划制订者，参加班级终极 PKPK 赛， 由老师和同学一起评出第一、第二、第三名。5.5.教师总结：我们学习的功课和要完成的任务 都比较多，为自己制订一份任务明

11、确、 安排有序、 操作性强的学习计划，会提高我们的学习效率。 冋学们可以在开学前为自己制订一份学期总计戈并分解为月计划、周计划，也可以为每天的 学习做一份具体的小计划。活动二：给计划把关6.6. 教师呈现案例，让学生小组讨论：蕾蕾的学1.1.学生在分享 时，教师要巡 视。2 2学生交流时教 师要给予反馈。3 3本环节用时控 制在 2020 分钟以 内。习计划表是否合适？为什么？7 7请同学发表自己的意见。心理引导：引导学生初步认识有效的学习计划，除了任务明确、安排有序、操作性强之外，还应 让计划引领学习，将计划落实到具体的学习活动 中，而不是纸上谈兵。 在洛实计划时，应选择合 适的、安静的环境

12、，并根据自己的学习情况适当 地调整计划。分享屋(总结提升)归纳出合理制订 学习计划的方 法。1.1.组织学生小组讨论，交流自己制订学习计划 的方法。每组派代表分享自己小组的讨论结果。2.2. 教师给予反馈和补充。3.3. 教师引导学生总结出制订学习计划的小策 略。(1) 把要做的事情分类，然后从自己觉得重要 的、紧急的事情开始做。(2) 了解自己可以支配的时间由多少，并正确 地使用时间。(3)学习时间不宜过长。(4)合理安排休息时间。1.1.总结归纳一定 要在学生回答 的基础上进行。2.2.教师的补充应 有事例佐证，便 于学生理解。3.3.本环节用时至 少1010 分钟。拓展园(拓展延伸)练习

13、制订任务明 确、安排合理、 操作性强的适合 自己的学习计 戈养成计划引 领学习的良好习 惯。1.1.组织学生按照教材上的提示，给自己分别制订当天的学习计划和一周的学习计划。2.2.请同学分享自己的计划。3.3.教师给予反馈和补充， 鼓励学生把学到的知识 加以应用，培养其良好的学习习惯。1.1.教师要引导学 生写自己的小 计划，如学生不 明白，可以举例说明。2.2.本环节用时控 制在5 5 分钟以 内。教学后记:第三课心胸可以比海宽【主题说明】宽容是一种爱、一种美德、一种境界。拥有一颗宽容的心，不仅可以发现更多世界的 美好，还能在人际交往中化解矛盾、 增进感情。对小学生健康成长有重要作用的同伴交

14、往中, 宽容必不可少。本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识宽恕的重要性，培 养宽广的心胸。引导学生懂得与人交往时应有宽容的态度，不斤斤计较，欣赏别人的优点， 包容别人的缺点【教学目标】1 1 认知目标：引导学生理解宽容在人际交往中的重要作用，懂得宽容是一种爱；2 2、 情感目标：培养学生对他人的宽容之心，以包容的态度应对矛盾冲突；3 3、 行为目标：能够在日常交往时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。【教学重点、难点】重点：引导学生理解宽容的内涵与重要性。难点：培养学生以宽容的心化解各种困难和矛盾，提高人际交往的能力。【课前准备】教师准备：第一，收集有关宽容的事例。

15、第二，相关课件。学生准备：观察和收集生活中的关于宽容的小故事。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖引出本课的 主要内容，激 发学生的学1 1、教师讲解观察岛中的图片：一位同 学由于匆忙撞到了别人，两个人因此起 了争执，互不相让。本环节用时约 5 5 分 钟。心）习兴趣。2 2、请学生思考评价两位同学的行为， 举手发言。3 3、教师总结：在日常交往中，有时难 免发生矛盾冲突，这时需要注意当事人 的行为是有意为之还是无心之失。当一 个人不小心做错事，不弄清情况很容易 产生愤怒的情绪进而激化矛盾。活动营（体验分享）通过活动让 学生感知体 验解开心结带来的快乐， 并且在真心 话的表白中理

16、解宽容的 内涵，提升学 生的爱心。活动一：结绳结1 1、两人一组，一人负责打结，另一人 结绳结，全班各小组比赛快慢。2 2、交流分享解开绳结后的感受，举手 发言。活动二：真心话大冒险3 3、在邻桌两人合作完成比赛后，一起 继续进行一次小游戏，向邻桌讲述一次 宽恕对方而他不知道的事情。4 4、 听完对方的讲述，你有什么感受？ 与冋学交流分享。5 5、心理引导： 结开绳结的开心愉悦类 似解开心结后的感受，我们在与他人交 往时，也会遇上矛盾不愉快，也要努力 解开心结，这对于双方都有益，就像大 家在真心话中的感受一样，宽恕与被宽 恕都会给自己带来快乐。1 1学生比赛时发扬 合作精神。2 2学生分享感受

17、时 教师要给予反馈。 鼓励每位同学都表 达自己的感受。3.3.本环节用时约 2020 分钟。分享屋（总结提升）对比讲解宽 容的内涵，深 刻理解宽容的理念并学 会运用。1 1、 引导学生总结宽容对我们生活的重 要作用。2 2、 教师给予反馈和补充。3 3、 引导学生朗读儿歌，让学生体会拥 有一颗宽容的心的快乐感受。1.1.总结归纳一定要 在学生回答的基础 上进行。2.2.本环节用时约 1010 分钟。心理引导：巩固所学知识，培养学生拥 有宽容的心。拓展园（拓展延伸）巩固所学知 识，并在实际 情境中运用。1 1、 组织学生思考回答教材上的问题， 引导学生用宽容的态度应对实际情境 中遇到的相关问题。

18、2 2、 心理引导：把课堂上学到的知识加 以应用，在日常交往中遇到与同学的矛 盾与小摩擦时，以宽容的行为应对。1.1.引导学生再次感 悟宽容的重要性， 提醒每个学生在平 时运用宽容的方法处理问题。2.2.本环节用时约 5 5 分钟。教学后记:第四课在网络的天地里【主题说明】网络对小学学生来说已经不陌生。据调查现在小学生上网已经是非常普遍的现象，网络对于学生的身心健康有着重大的影响。另一方面，小学生的自制能力和辨别能力还比较弱，如不正确引导，很容易产生网瘾或误入歧途，所以本课旨在帮助学生树立正确的上网观念， 培养学生合理上网的意识和能力，合理、适度地利用网络，不沉迷于网络。【教学目标】1 1 认

19、知目标：弓 I I 导学生认识了解网络的利与弊；2 2、 情感目标：培养学生正确使用网络的态度，体验网络带来的便利与愉悦；3 3、 行为目标：初步培养学生合理安排自己的上网行为的能力，学会合理、适度地使用网络。【教学重点、难点】重点：培养学生合理上网的意识，让学生了解网络的利与弊。难点：培养学生学会合理安排上网的能力。【课前准备】教师准备：1 1、 调查小学生上网基本情况；2 2、 准备上课用的 PPTPPT 课件；3 3、 将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的 主要内容，激 发学生的学习兴趣。1 1、教师讲解观察岛中的图片（或用多 媒体呈现）：

20、学生在日常生活中使用网 络的各种情况。2 2、 引导学生思考：看到这个图片你有本环节用时约 5 5 分 钟。什么感受。可以结合学生自身的上网经 历谈感想，与全班同学分享交流。3 3、教师总结：上网对我们每个同学来 说都不陌生，那么我们在享受网络的时 候怎么做才是合理的呢？导入本课课 题。活动营（体验分享）通过活动，鼓 励学生分享 和交流自己上网时主要 做的事情，引 导学生发现网络的利和 弊。活动一：我的网络天地1 1、 教师引导学生把教材上的表格填写 完整， 让学生在填写的同时思考自己在 网络的天地里都做了些什么？2 2、 组织小组讨论，分享自己的结果，选几名冋学在全班交流。3 3、 教师对学

21、生的分享给予反馈， 引导 学生认识到在网络的世界里，应该做哪 些事情，不应该做哪些事情。活动二：小小辩论会4 4、 教师布置任务，让学生展开辩论，辩论的主题是“你认为上网好吗？”，请正方和反方各站到教室的一边，看那 边的人数多，正方和反方必须尽可能多 地说出支持的理由。5 5、 教师总结反馈：通过这个活动，我 们可以了解到上网不仅有很多好处，也 有很多的弊端。（教师可以把学生说的 归纳总结，呈现在黑板上或者多媒体上。）那么我们在网络的天地里应该怎 么做呢？6 6、 心理引导：结合学生自身的上网经 历，理解认识到网络的利与弊。1.1.活动一，学生交 流时教帅要给予反 馈。最后引导学生 知道上网时

22、什么事可以做， 什么事不 可以做。2.2. 活动二，在同学 们辩论的时候，老 师要接纳，理解并 在最后有个总结，让学生明白网络的 利与弊。3.3.本环节用时约 2222 分钟。分享屋（总结提升）引导学生归 纳出健康上 网的注意事 项1 1、组织学生进行小组讨论，应该如何 合理使用网络，引导学生总结罗列出注 意事项。2 2、教师给予反馈和补充， 对照阅读课 本上列出的条目。3 3、心理引导：巩固已学的知识，从感 性的了解转化为理性的认识，使学生把 知识内化，并且努力做到合理使用网 络。1.1.总结归纳一定要 在学生回答的基础 上进行。教师的补充应有事例佐证，便于学生理解。2.2.本环节用时约8

23、8分钟。拓展园（拓展延伸）强化学生对 合理使用网 络的知识，对之前学习的 领悟运用。1 1、组织学生阅读教材上的小峰的故事，请同学思考并讨论应该如何帮助他，教 师请每个小组派代表分享本组讨论结 果。2 2、组织学生填写教材上的“健康网络 宣言”表格。请几名学生阅读自己的宣 言。3 3、心理引导：把课堂上学到的知识加 以应用，在使用网络时明确目的，合理 安排上网时间。1.1.教师要引导学 生写自己的经历，如学生不明白，可 以举例说明。2.2.本环节用时约 5 5 分钟。教学后记:第五课 自信的我最美丽【主题说明】自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容

24、。自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势， 给学习带来消极的影响。四年级是小学生从小学低年级向高年级的过渡时期，是学生形成自信心的关键期。在对自我评价上，他们开始不再完全依赖他人的评价，开始独立地对自己进行评价并且开始偏重对内心品质的评价。在接受别人的评价中发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，有时甚至“目空一 切”容易导致自负心理。相反，有的学生由于成绩不好或某方面的不足得不到班级同学的 重视，往往对自己评价过低，对自

25、己失去信心。【教学目标】1 1 认知目标：引导学生懂得人在任何时候都要有自信，认识到成功的关键是自信；2 2、 情感目标：培养学生的自信心，体验成功的感受；3 3、 行为目标：使学生掌握几种相信自己、建立自信的方法，并学会运用。【教学重点、难点】重点：培养学生的自信心，懂得成功的关键是自信。难点：使学生掌握建立自信的方法，并能够在日常生活中灵活运用。【课前准备】教师准备：关于自信心的小故事。学生准备：收集自信的照片、关于自信心的名人名言。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的 主要内容，激 发学生的学习兴趣。1 1、 教师讲解教材中观察岛中的图片：一幅图中的小朋友昂首

26、挺胸，自信十足 地在演说；另外一个小朋友低着头，很 不自信地在演说。2 2、 学生思考： 你认为谁能竞选上班干 部？为什么？与冋学交流看法。3 3、 教师总结：相信自己我能行，是自 信的表现，也是别人信任你的基础，是 成功的关键。导入本节课题。1.1.此处教师可酌情 调整活动方式。2.2.本环节用时不超 过 5 5 分钟。活动营（体验分享）通过活动，鼓 励学生体验 自信表达的感受，懂得人 在任何时候 都要对自己充满信心。活动一：竞选擂台1 1、 教师鼓励学生选择自己的竞选目标，并用二分钟准备竞选宣言。2 2、 请同学上台竞选，并组织其他学生 投票。3 3、 统计票数，请竞选胜出的同学谈感 受。

27、活动二：小鸟会飞了4 4、 听故事我学会飞了5 5、 交流： 这个故事带给你什么启发？ 与同学分享你的感想。6 6、 心理引导：教师对学生的分享给予 反馈，引导学生认识到相信自己，敢于 尝试就是自信的表现，自信才能成功。1.1.学生在填写竞 选项目和竞选词 时，教师要巡视，给予指导鼓励。2.2.引导学生注意 观察上台竞选者的 表情神态动作，感 受自信。学生交流时教师要给予反 馈。3.3.本环节用时约 2020 分钟。分享屋（总结提升）强化学生对 自信心的理 解，掌握几种相信自己、建 立自信的方 法。1 1、 自信能给人带来力量，使人把事情 做得更好，还能让人心情愉悦，神采奕 奕。学生思考：你觉

28、得怎样才是自信的 表现？2 2、 组织学生发言，教师结合课本上的 例子总结。1 1教师总结的方 法可与平时学生的 表现结合起来。2.2.本环节用时约 1010 分钟。3 3、心理引导：自信带给我们很多好处， 学会自信地学习生活，是通往成功的必 经之路。以后学着灵活运用不冋的增强 自信的方法，看看结果会有什么不冋。拓展园（拓展延伸）运用学到的 建立自信方 法，突破自己，更加自信 地学习生活。1 1、 听小驴的故事，交流：这个故事 给你什么启发？2 2、 自信加油站：贴上自己自信的照片， 写上几句自信的名人名言或祝福语，送 给自己。3 3、 心理引导：人们可能由于自卑而不 敢去尝试以前失败的事。可

29、我们解决问 题的能力和条件都发生了改变时，只要 我们勇敢去尝试就有可能成功。要建立 自信，积极迎接挑战。1.1.教师引导学生 发言时可结合自身 实际情况谈谈。2.2.本环节用时约5 5分钟。教学后记:第六课问号伴随学习【主题说明】小学四年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越来越强烈，而探究欲望又是从问题开始，但部分学生存在“怕提问”的心理障碍， 缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏提问 的勇气和主动性。培养学生敢于提问、善于提问的品质是小学生学习辅导的重要内容；敢问、善问的品质是探究精神和创新能力的一部分。本节课力图从心理感知、 理解、巩固和应用四个方面，帮助学生认知提问的重要性，培养其敢问

30、、善问的精神和能力。【教学目标】1 1 认知目标：引导学生理解提问的意义和重要性，了解提问的多种方式方法；2 2、 情感目标：消除学生“怕提问”的障碍，激发敢于提问的动机；3 3、 行为目标：培养学生敢于提问、善于提问的行为习惯。【教学重点、难点】重点：通过活动，学生能明白提问可以促进我们的学习成长，消除学生“怕提问”的障碍；难点：通过活动，学生敢于提问，善于提问。【课前准备】1 1 将学生分为若干小组2 2、学生课上提问情况调查【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主 要内容，激发学 生的学习兴趣。1 1、 学生自主阅读理解教材观察岛中的场景图：爱迪生学习母鸡的模样

31、趴在鸡蛋上孵小鸡，边 孵蛋边脑海里浮现母鸡在自己的鸡舍孵出小鸡 的场景，心中也充满着期待和兴奋。（有条件可以用多媒体呈现）2 2、 教师引导学生思考：说说你从故事中明白了1 1此处教师可 酌情调整活 动方式。2 2本环节用时 不超过 5 5 分什么？3 3、 请同学们举手发表自己的想法和意见。4 4、 教师总结：凡事要有探究精神，即便失败了，也能从中获得经验，要勇于思考，尝试。正是善于观察，敢于思考，才让爱迪生成为了著名 的科学家。在我们的学习生活中，是否也需要 有这种敢于质疑，勇于思考的品质呢？今天让 我们来学习这一课（导入本课课题）钟。活动一：敢于提问1 1、学生交流1 1、教师将全班同学

32、分成四个大组。时教师要给予反2 2、教师指导学生观察，理解图画中的内容（有馈。条件可以用多媒体呈现）。2 2、引导学生3 3、组织学生进行小组讨论：如果你是有疑问的克服盲从小男孩，会怎么做？为什么？或从众的4 4、教师引导学生明白，敢于提问，勇于质疑是心理，敢活动营消除学生“怕提 问”的障碍，激帮助我们提高学习效果的途径的理念，了解盲 从或从众而不敢提问并不利于学习。于提问，勇于质 疑。（体验分享）发敢于提问的 动机；培养敢于 提问，善于提问 的心理品质。活动二：提问促成长5 5、学生以小组为单位，互相分享在学习中因为 自己敢于提问而取得重要收获的经历。3 3、教师也可根据实际自行调整提问6

33、6、各小组选派学生在全班进行成功经验分享。的主题。7 7、教师适时地引导学生从理性上认识因为敢于4 4、学生在分提问而取得重要收获的效能，让学生明白提问享时，教师要促进我们的成长。巡视。让学生充分进行分活动三：提问能手享，以求获取8 8、以小组为单位，对“保护水资源”这一主题提问促成长进行提问竞赛。的效能感。9 9、教师提出活动要求：围绕主题进行提问，力5 5、本环节用争提问的数量多且质量高。1010、 教师引导学生了解提问的方式多种多样， 尽量避免无效的提问。1111、 师生一起综合提问的数量和质量，共同评选“提问能手”小组。1212、 教师给予“提问能手”小组一定的鼓励， 让他们获取成就感

34、。1313、 心理引导：培养敢于提问的学习动机，弓 1 1 导学生学会正确认识敢于提问，勇于探究是自 己学习的真实需求。时约 2020 分钟。分享屋（总结提升）归纳出善于提 问应注意的方 法。1 1、 教师引导学生朗读分享屋中的文字内容。引 导出本环节。2 2、 教师提出问题：读完了这段文字，结合我们 这节课前面所学的内容，你了解到了哪些问题 吗？3 3、 学生反馈4 4、 教师给予归纳和补充，最后板书出教材中有 关善于提问应注意的几点注意事项。5 5、 心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解 转化为理性的认识，使学生把知识内化。1 1总结归纳一 定要在学生 回答的基础 上进行。2 2教师的补

35、充 应有事例佐 证，便于学生 理解。3.3.本环节用时 约1010 分钟。拓展园（拓展延伸）强化学生对敢 于提问、善于提 问促成长的理念以及善于提 问的方法，是对 之前学习的领 悟运用。1 1、 教师布置课外拓展作业：学习完这堂课，请 坚持在每天的学习之余，尝试向自己或同学、 老师、家长提出一个问题，并力争解决这个问 题。 看看经过一段时间后， 自己思考问题的方 式有没有什么明显的变化。2 2、 心理引导：把课程上学到的知识投入应用， 帮助学生形成会提问的能力和培养其良好敢于 提问善于、提问行为习惯的。1.1.教师要引导学生写自己 的小计划，女口 学生不明白， 可以举例说明。2.2.本环节用时

36、约 5 5 分钟。教学后记:第七课沟通小达人【主题说明】沟通存在于我们生活中的每一阶段和每个方面。婴幼儿会用哭闹、微笑来进行沟通，儿童成人在游戏、学习、工作上也有他们特定的沟通技巧和方式。大量研究表明，良好的人际沟通对个体的生活满意度、幸福感的提高等有重大意义。【教学目标】1 1 认知目标：弓 I I 导学生认识到人际沟通的重要性并了解自己的沟通状况；2 2、 情感目标：让学生通过活动体验自己与他人的沟通过程；3 3、 行为目标：通过活动让学生掌握沟通的技能、技巧，并能够运用于实际生活问题的解决。【教学重点、难点】重点：掌握沟通的技能、技巧。难点：学会把沟通的技能技巧运用于实际生活问题的解决。

37、【课前准备】教师准备：1 1 收集与本课相关的事例。2 2、做好课件。学生准备：思考自己人际交往中所遇到的问题、自己对问题的解决方式及解决的效果。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引导学生认识到自 己存在的沟通方面 的问题。1 1、 教师引导学生阅读观察岛中的场 景图：小男孩在校外遇到熟悉的老 师，却不敢主动打招呼。2 2、 分析学生害怕沟通的心理现象本环节用时约 5 5分钟3 3、引导学生分享自己日常生活中的 沟通问题，回答问题：在校外遇见 熟悉的老师，你愿意主动打招呼 吗？为什么？如果你是老师，会怎 么想？活动营（体验分享）让学生通过活动体 验自己与他人的沟 通过程。活

38、动一：测一测1 1、教师引导学生阅读活动一中的小 测验并进行测试。2 2、教师引导学生分析沟通中应该注 意的问题。活动二：学会倾听3 3、 教师组织学生围成一个圈，并要求学生听到老师喊到包含 5 5 或 5 5 的 倍数的数字时，集体跳一下。4 4、 教师带领学生进行活动。5 5、 讨论问题：为什么会有同学没有 跳起来？通过这个游戏，你想到了 什么？活动三：如何沟通6 6、教师引导学生阅读活动三中的情 景。7 7、 将学生分组，每组选两名代表用 不同的态度表演事后丽丽和雷雷的 沟通过程。&请各组代表分享：当他人粗暴地 与你交流时，你有什么感受？当他 人平静地与你交流时，你有什么感 受？

39、9 9、心理引导：引导学生了解沟通的 重要性，明白沟通过程中需要注意 的问题，倾听是沟通中重要的品质， 训练正确的沟通方式是有效的沟通 所必需的。本环节用时约2525 分钟分享屋（总结提升）1 1、 让学生掌握人际 沟通的技能、技巧。2 2、 学会运用沟通的 技能技巧解决实际 问题。1 1、 弓 1 1 导学生归纳听、说、问、看在 沟通中的重要性。2 2、引导学生分析在与人沟通中存在 的问题。3 3、 心理引导：掌握沟通的核心技巧， 了解沟通中存在的误区，是培养与 训练沟通技能的重要环节。本环节用时约 1010 分钟拓展园（拓展延伸）通过活动让学生掌 握沟通的技能、技 巧，并能够运用于实 际生

40、活问题的解决。1 1、 教师布置课外拓展作业：你在与 他人交流中存在哪些冋题？今后打 算如何改变？2 2、 心理引导：把课程上学到的知识 投入应用，帮助学生发现自己的问 题，培养与训练沟通技能技巧。本环节用时约 5 5分钟教学后记:第八课我的时间我作主【主题说明】小学中段，学生的时间观念初步形成，但是时间管理意识还很薄弱，尚未掌握科学的时间管理方法。合理安排时间是高效完成学习任务的重要保证，本课旨在培养学生管理自己时间的能力，通过案例分析，小组讨论等方式让学生意识到合理安排时间的重要性，掌握合理利用时间的方法。【教学目标】1 1 认知目标：引导学生认识到科学安排时间的重要性，正确认识学习与兴趣

41、、娱乐之间的 关系；2 2、 情感目标：培养学生合理利用时间的观念与意识；3 3、 行为目标：学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。【教学重点、难点】重点：学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。难点：让学生掌握合理利用时间的方法。【课前准备】1 1 收集关于时间重要性的案例或者名言。2 2、 让学生准备纸和笔。3 3、 将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要 内容，激发学生的 学习兴趣。1 1、教师讲解教材中观察岛中的图片（有条件 可以用多媒体呈现），重点让学生思考小男孩 头上出现的一系列问号：世界上哪样东西是最 长又疋取短

42、的，疋最快又疋最慢的， 疋最不受 重视又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都1 1此处教师可 酌情调整活 动方式。2 2本环节用时做不成，它看不见、 摸不着，不长脚，却跑得 快，只见它过去，不见它回来。让学生猜一猜谜底是什么，可以适当给予指导请同学们发表自己的想法，每人只限一次机 会，猜对的得到掌声。2 2、 教师总结：同学们都猜的很对，没错，答案就是“时间”。我们每个人拥有的时间是相 等的，但是在相等的时间里能够完成的事情却 不同，这是为什么呢？今天让我们来探讨一下 其中的原因，并且学习一下如何做时间的小主 人，把自己的时间安排的既合理又有效，导入本课课题。3 3、 心理学引导：从感知的角度引

43、导学生思考 怎样的时间安排是合理的： 制定计划？还是想 到什么做什么？约 5 5 分钟。活动一：东东的烦恼1 1、教师组织阅读活动一中的故事，请同学们1 1、学生在填思考：东东的烦恼是什么？他为什么会有这样写时，教师要的烦恼呢？巡视。2 2、教师组织学生小组讨论，各小组派代表与2 2、活动一，全班交流。学生在交流时，如果跑题3 3、教师给予反馈：东东的烦恼在于不知道该 如何合理安排时间。 要高效利用时间就要学会了，教师要及活动营（体验分享）鼓励学生感悟合 理利用时间的重 要性，学会安排事 情的顺序如何 口 理安排时间。冋效利用时间就 b b 要学会有计划地安排事情的顺序。4 4、心理引导：培养

44、学生合理安排时间的意识， 要根据事情的轻重缓急制定计划活动二：时间大战时引导，让讨 论围绕主题 进行。3 3、活动二， 在同学们全5 5、教师组织学生以小组讨论的形式，完成教 材上排序的要求。班交流的时候，老师要接纳，理解并在6 6、教师在母组选一位代表与全班冋学分享小最后有个总组讨论的结果并说明原因。结，自然过渡7 7、教师反馈：让学生明白做事情要注意排序， 先做最重要的或者最紧急的事情，其次再做不到下一个环节。太重要的或者不太紧急的事情。3 3、本环节用8 8 心理引导：从理解的角度培养学生合理安时约 2020 分钟。排时间的观念，培养制定时间计划的习惯。1 1、教师引导学生学习合理利用时

45、间的小贴1 1、总结归纳士一定要在学分享屋归纳出合理利用2 2、组织学生小组讨论： 要合理高效地利用时 间你有什么小窍门吗？生回答的基础上进行。（总结提升）时间的小诀窍3 3、教师给予反馈和补充，介绍教材上的方法 和诀窍2 2、教师的补 充应有事例 佐证，便于学4 4、心理引导：巩固已学的知识，从感性的了生理解。解转化为理性的认识，使学生把知识内化。3 3、本环节用时约 1010 分钟。拓展园（拓展延伸）强化对合理利用 时间的学习效果， 是对之前学习的 领悟运用。1 1、 组织学生按照教材上的表格来设计周末 计划安排表。2 2、 请同学分享自己的安排表。3 3、 教师给予反馈和补充。4 4、

46、心理引导：把课程上学到的知识投入应 用，帮助学生提高合理利用时间的能力。1 1教师要引导 学生写自己 的经历，自己 的小计划，女口 学生不明白，可以举例说 明。2 2本环节用时 控制在 1010 分 钟以内。第九课 在挫折中成长【主题说明】挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到， 需要不能满足时产生的消极情绪状态。 小学生挫折情境常见的有以下几种： 自我实现受挫、同 伴交往受挫、教师评价受挫、家庭变故受挫、生理缺陷受挫等。挫折反应是指伴随着挫折认知而产生的情绪和行为的反应。它包括理智反应和非理智 反应。理智的反应表现为学生在遭受挫折后，能采取积极进取的态度和妥

47、善处理的方法，通过调整目标等来对付挫折。对待挫折的非理智反应表现为强烈的恶劣情绪，对生活、学习等产生负面影响，主要表现为自卑情绪、怨恨情绪、焦虑情绪、攻击情绪、逃避情绪。本活动围绕引导学生进行情绪调整， 懂得如何正确对待挫折、 失败、困难，从而具有较 强的心理承受能力， 体验到自我肯定的情感激励作用， 进而学会用完善自己， 最终促进学生 自我意识的积极健康发展。【教学目标】1 1、认知目标：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。2 2、情感目标：分享直面挫折的成长经历，体验挫折带来的积极作用。3 3、行为目标：初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。【教学重点、难点】重点：认识到人人都会遇到挫

48、折，要正确面对挫折。难点：体验挫折带来的积极作用。【课前准备】1 1、 教师准备：名人挫折故事、面对挫折的方法2 2、 学生准备：一次挫折经历、关于挫折的名人名言【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要 内容，激发学生的 学习兴趣。1 1教师讲解教材“观察岛”中的图片： 电磁炉 上有三个锅，水在沸腾，其中一个锅里煮着土 豆，一个锅里煮着鸡蛋，一个锅里煮着奶粉。2 2交流：想一想土豆、鸡蛋和奶粉在水煮的前 后会发生变化吗？3 3教师小结：假如把沸水当成挫折，可以看到面对挫折， 每个对象的反 应会不同。4 4导出学习内容在挫折中成长。1 1此处教师可 酌情调整活 动方式

49、。2.2.本环节用时 不超过5 5 分 钟。活动营（体验分享）认识到人人都会遇到挫折，要正 确面对挫折。体 验挫折带来的积极感受，了解挫折 的来源。活动一：抓手指游戏1 1宣布游戏规则：请大家围成一个圆圈，每个人将自己的右手食指伸 直放到站在自己右边冋学的掌心。口令停止 时，每个人的左手设法抓住自己左侧同学的食 指，右手应设法逃掉，抓住次数多者获胜。2.2.以 8 8 至 1010 人为一组，分小组做游戏。3 3交流：1谁在整个游戏过程中每一次都是胜利者？2你的心情如何？如果将整个游戏的看成我们成长的过程，你会想到什么？4 4教师小结：人人都会遇到挫折，我们要直面 挫折。活 动二：1.1.名人

50、挫折档案听爱迪生、林肯、屈 原等名人的挫折故事。2.2.交流：这些名人是怎么面对挫折的，谁面对挫折的态度你最欣 赏？这个故事带给你什么启发？3.3.教师小结：挫折能带给我们积极的作用，促进人的 成长。 活动三：透视镜1.1.观察图，你会发现透视镜展现出哪两种挫折的来源？2.2.指名交流。 3.3.小结： 夸大结果和期望过高是挫折 的主要两种来源。4.4.还能不能想到其他的挫折来源呢？1.1.游戏规则要 讲清楚。2.2.每个人都参 与游戏，学生 交流时教师 要给予反馈。3.3.本环节用时 控制在 2020 分 钟以内。分享屋（总结提升）掌握几种面对挫折的方法。教师：每个人都会面临挫折，不要害怕；

51、每次挫折都会过去，不要逃避；每个挫折都是 一笔财富，不要颓废；阳光总在风雨后，请相 信有彩虹。 1.1.你面对挫折的妙招是什么呢？2.2.全班交流。3.3.教师相机总结。冷静对待：在失败中看到转机。自我疏导：合理发泄，关爱自己。 请求帮助：向父母、老师、同 学求助。 激励自己：相信暴雨消逝，晴空 必现。1.1.总结归纳一 定要在学生 回答的基础上进行。2.2.教师总结的 方法可与学生的实 际表现结合 起来。3.3.本环节用时至少 1010 分钟。【活动反馈】1 1、 学生对课堂活动是否有兴趣2 2、 学生是否体验到挫折的积极意义。3 3、 学生是否能掌握几种面对挫折的方法。【练习题】1 1、

52、以前在学习上遇到难题时我可能会放弃，现在我会2 2、 列举三条挫折的积极作用。第十课心动不如行动【主题说明】勤奋努力，成功体验学习是小学生学习心理中的一个重要的部分。小学中年级的学生往往有学习的愿望和动机，但缺乏行动上的勤奋努力的积极体验。心动不如行动，成功不仅仅是羡慕别人，也不仅仅是做“语言的巨人，行动的矮子”，而是靠自己实实在在的行动。只有行动才会产生结果，行动是学习成功的保证。激发学生的积极行动的情绪和体验是非常 必要的。本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识成功始于心动，成于行动，同学取得的好成绩都是刻苦努力的结果；培养学生主动体验心动不如行动的积极情绪，激发成就感和自豪感

53、；不能仅仅做口头的巨人，更要脚踏实地地努力学习， 用行动证明自己也能取得好成绩。【教学目标】拓展园（拓展延伸）直面挫折的成长 经历，初步学会用 正确的想法和行 动去战胜挫折。活动一：直面挫折。1.1.写一写：我经历过最大 的挫折，我当时的感受和反应， 我现在是如何 看待这次挫折的，我认为我可以这样解决。活 动二：我喜爱的挫折名言。2 2教师出示一组名 人面对挫折的名言。3 3写上几句自信的名人名言或祝福语，送给自己。1 1教师引导学 生发言时可 结合自身实 际情况谈谈。2 2本环节用时 控制在 1010 分 钟以内。1 1 认知目标：引导学生认识成功始于心动，成于行动，同学取得的好成绩都是刻苦

54、努力的结果。2 2、 情感目标：培养学生主动体验心动不如行动的积极情绪，激发成就感和自豪感。3 3、 行为目标：不能仅仅做口头的巨人，更要脚踏实地地努力学习，用行动证明自己也能取得好成绩。【教学重点、难点】重点：引导学生认识和体验成功始于心动，成于行动。难点：培养学生脚踏实地的品质，并为自己心动能行动而感到骄傲和自豪。【课前准备】1 1 教学 PPTPPT。2 2、2 2、课前小调查：看到别人的学习成绩好，你羡慕吗？在你的学习中是否有过没有实践的想法？【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要 内容，激发学生的 学习兴趣。1 1、教师讲解教材“观察岛”中的漫画内容（有

55、 条件可以用多媒体呈现） ： 当明明光说不练的 时候， 就是语言上的巨人，行动上的矮子。放大版的他 （高个巨人） 形容他说得很厉害，那个矮个小人，形容他是行动上的矮子，光说不做。在巨人和矮子中间画的那一个中等个 子是真实的他，充满疑 惑，自言自语：“我为 什就老是没有别人那么好呢？”2 2、由观察漫画逐步联系到学生自己， 教师引导学生回顾自 己生活学习中的情景， 思考：这幅漫画告诉我 们什么？说说自己的感受。3 3、鼓励学生积极举手发言，讲述自己的感受。4 4、教师总结： 同学取得的好成绩都是刻苦努力的结果，不能仅仅做口头的巨人，更要脚踏实地地努力学本环节用时 约 5 5 分钟。习，用行动证明

56、自己也能取得好成绩。导入本课课题。活动营（体验分享）引导学生认识成 功始于心动，成于 行动，培养学生脚 踏实地的品质， 并为自己心动能 行动而感到骄傲 和自豪。活动一：勿再徘徊1 1、教师引导学生根据活动一左边方框里的内容和要求进行一次心理课堂小天使”招募活动，鼓励学生积极参与。2 2、教师围绕教材 4040 页上方的三个问题进行提 问，让学生谈谈自己的真实感受。3 3、教师总结：心动不如行动，不要观望，徘徊，不要给自己留下遗憾，梦想不会自己实现。活动二：明星面对面4 4、由教师充当主持人或挑选一 位同学做小主持 人，弓 1 1导节目的开展。如：大家好，欢迎大家收看 XXXX 卫视明星面对 面

57、栏目，我是主持人 XXXXXX。告诉同学们一 个好消息，今天我们有幸请到XXXXXXXX 学校 XXXX 班的四位学习之星来到我们节目的现场。 首 先，让我们以热烈的掌声欢迎四位同学接 下来，我们先让四位同学给电视机前的观众朋 友们做个自我介绍，每个人不能一样哦。5 5、教师继续引导：好，感谢四位同学精彩的介绍，接下来我们进入今天主题访谈。这一期我们栏 目主题是“心动不如行动”，相信这句话是我 们每一位冋学都耳熟能详的，但现实生活中， 我们常常会陷入“光说不练”局面，这到底是 为什么呢？我们的学习之星又是怎样做到心 动立即行动的呢？他们为何能做到呢？今天，就让我们一起走进他们，明星面对面为你现

58、场 解读，给你一个零距离交流的空间。6 6、听完学习之星的分享，我们现场的观众朋友是否 有什么想说，有谁愿意分享下自己的感受？现 场的观众朋友们，也可以直接向我们的学习之 星提问。7 7、教师将学生交流讨论的内容进行整理，总结。心理引导：培养学生主动体验学习的积极情绪，引导学生对自己心动也能1 1、 活动一重 在引导学生 认识成功始于心动， 成于 行动；活动二 重在分享和体验心动就 能行动，激发 学生成就感 和自豪感。2 2、 学生发言，互动时教师 要给予反馈 和总结。3 3、本环节用时 约 2020 分钟。行动产生自豪感。分享屋（总结提升）总结心动不如行动的几个要点，让学生加强认识和体验。1

59、 1、引导学生总结心动不如行动的几个要点： 不要观望，徘徊；不要给自己留下遗憾； 梦想 不会自己实现；时刻提醒自己；脚踏实地。2 2、 教师给予反馈和补充两句名人名言：想得好是聪明，计划得好是更聪明，做得好是最聪明。 拿破仑希尔我哪有什么天才，我把别 人喝咖啡的功夫用到了学习上。一一鲁迅3 3、引导学生朗读诗歌，再一次让学生体会到 成功始于心动，成于行动。心理引导：巩固所学知识， 加强“成功始于心动， 成于行动” 的认识和体验。1 1、 总结归纳 一定要在学 生回答的基础上进行。2 2、 本环节用 时约1010 分钟。【活动反馈】1 1、 学生对课堂活动是否感兴趣。2 2、 学生是否是口头的巨

60、人，行动的矮子。第十一课假如我是他【主题说明】从不同的角度看问题就会有不同的结果，建立换位思考的理念， 学会站在对方的角度思考问题是我们与人交往的主要方法。【教学目标】1 1、认知目标： 让学生懂得从不冋的角度看问题会有不冋的结果。2 2、情感目标:遇到问题要多从对方的角度去思考，如果各自都只站在自己的立场上看问题 就会伤害到别人。3 3、行为目标： 学会交往，就是要学会换位思考人与人之间出现的各种问题，并主动去解决。【教学重难点】重点：帮助学生建立换位思考的理念。难点：学会换位思考的方法去解决实际问题。1 1、引导学生在心中许下一个学习的愿望，勾 勒一个自己期望达到的目标，轻轻告诉自己拓展园（拓展延