跨越式跳高 (3)_第1页
跨越式跳高 (3)_第2页
跨越式跳高 (3)_第3页
跨越式跳高 (3)_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、跨越式跳高教师: 丁忠立 授课班级: 五年级 人数: 26人 教 材内 容1、跳跃：跨越式跳高 2、素质练习：单足跳教学目标1、运动参与：激发学生兴趣，让学生自觉的参与练习完成教学目标，养成良好的锻炼习惯。2、运动技能：通过练习让学生初步掌握跨越式跳高的技术，并能加以运用。3、身体健康：通过练习发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。4、心理健康：通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。5、社会适应：通过练习增加交流，形成良好的人际关系。重难点重点：摆动腿过竿后内旋并下压 难点：转髋课的部分课的内容学生主体活动教师的指导组织形式准备部 分10分钟一、 课堂常规1、 体育

2、委员集合整队报告人数2、 师生问好，创设情境：新一届学校运动会3、 宣布课堂内容、安排见习生二热身准备1、 慢跑2、 徒手操a原地转法b.伸展运动c腹背绕环d体前屈e弓步压腿f膝关节运动g手腕脚踝学生快速列队集合向老师问好，认真听老师讲解要求：学生精神饱满、服装规范、注意力集中；听清口令动作规范学生听教师口令统一练习1.认真听讲动作规范到位2.听教师统一口令进行练习向学生问好，宣布本节课的学习任务与要求，引导学生进入学习状态组织学生参与学生活动1、 强调动作重、难点并示范2、 细心观察、发现问题及时解决教师示范动作讲解方法并在同一口令下带领学生集体练习广播体操队形： 基本部分30分钟一、跨越式

3、跳高辅助性练习：1、原地单双足、交叉跳2、模仿两腿依次过竿练习3、原地左右过低竿4、过竿练习学习过竿动作：（以左脚起跳为例）直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；杆后摆动腿先着地屈膝缓冲。动作要点：助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。二、素质练习发展跳跃能力：单足跳1、学生进行辅助性练习。2、学生做过竿练习。3、结合教师指导，体会移髋动作。4、同学之间相互指导，评价。5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习6、学生逐步升级，动态分组7、学生示范8、小组评价学生完成竿上动作情况9、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练

4、习中随时整理垫子，注意安全。1、学生根据教师的讲解和示范按要求进行练习2、学生合作进行练习1、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈2、教师讲解示范并引导学生练习。3、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？4、小组讨论，教师点评。5、教师结合图解讲解竿上动作。6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念7、引导学生按技能分组，自选高度练习8、安排各组优秀者展示点评9、激励学生冲击已有高度，发挥潜能1、教师讲解练习方法，示范练习动作并提示学练要求2、控制练习过程，巡视指导、评点结束部分5分钟1、放松练习教师带领学生跟音乐领做缓解压力操。2、课后小结3、归还器材4、宣布下课1、学生轻松自然放松全身2、学生自评、互评3、认真聆听1、引导学生做放松练习2、进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励3

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论