女生基础护肤知识

1、本文整理于网络，仅供阅读参考女生基础护肤知识女生基础护肤1、多喝温开水一定要多喝水，但不是冷水，而是温开水，其实想要白白又 水嫩嫩的皮肤，从喝水开始吧！人们都说，女人是水做的，其实用 喝水来美容护肤是很好的一个方法，这也是我们每个人每天都需 要的，就算你不想要漂亮的皮肤，那你的身体也需要水份吧！只是我们有很多的妹纸知道但却又做不到的，在这里还是提醒各位妹 纸多喝水去保养吧！加上我们护肤品的保养，绝对会有让你意想不 到的效果的。2、补充营养营养补充，有了水了现在就是要补充营养啦！光靠那一样还是 不够完美的，还是得多多补充营养，很多的微量元素都是通过食 物来获取的，因为这些微量元素和矿物质都是对于

2、肌肤有很好的 保护功效的，而且我们要多方面去进行食物补充，这样才能让你 看起来什么也不差3、学会微笑学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜的护肤措施，这是 对的，但是不要经常做一些脸部的夸张动作， 要学会如何去微笑， 甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。4、不要用手撑脸不要用手经常去撑脸，很多时候我们的一个动作一个细节都 是会影响我们肌肤美观的，如果用手掌长时间的进行托腮撑脸的 话，那么会对我们的肌肤产生皱纹的， 而且这些都是长久存在的， 所以说美容护肤应该从细节做起。5、敷面膜要注意时间面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其是在使用面 膜的时候，一般不要超过 15-20分钟的，时间过长的话反

3、而会让 面膜吸走你脸上本有的水份，这样的效果会更糟的，所以在做面 膜的时候一定要好好注意时间哦！护肤小常识1、精华液多人一听到精华就觉得是要等 30岁以上才用的上，其实从25 岁开始就要用了哟！25岁左右的mMI适合使用补水精华素，可以快速增添肌肤 水动力；如果年龄超过35岁，肌肤已经开始呈现不同程度的皱纹，就 要使用抗衰老的精华素了。正确的手法应该是：从下往上涂抹精华液均匀推开精华液的手法是要从下向上进行涂抹的，才贴心 tips :手心捂热精华液最好。利用手心的温度促进精华液更好的 渗进肌肤里面。把双手搓热，把它捂住脸部，然后再轻轻拍打就可以了。用量：不是越多越好，可能因为不能吸收的多余成分

4、会造成 肌肤负担，因此不要使用过量，以免造成脂肪粒的出现，一颗黄豆大小的精华液就已经足够。夏天每次只需23滴，冬天每次35滴就可以了。t字区一天 只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。精华应该在洁面、爽肤水之后使用使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤 水之后使用。用于爽肤水之后，护肤霜之前。令精华素的养分更 充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。如果你使用一种以上的精华时，顺序应该按有效成分作用于 皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此 顺序：保湿一一美白一一抗皱。有利于吸收，帮助肌肤的紧致， 配合适当的按摩，帮助精华液的吸收。2、乳液乳液是一定要用

5、的，因为如果不用乳液锁住水份的话，前面 的水就白补了，而且容易让这些没干的水份反而带走身体的水份。 而且，乳液不是附在皮肤表面的， 而是被皮肤吸收的，即使流汗， 已经被皮肤吸收的乳液自然也是不会被冲走的。3、面霜今天来纠正大家的一个误区：?夏天不需要涂面霜？面霜其实比乳液还重要！面霜作为基础护肤最后一步是为了更好的锁住水份，在皮肤 表面形成一层保护膜，防止水份流失和补充营养！有很多人说每天 都用好多爽肤水，脸还干。干就对了，你光补水不锁水根本没用水份是会流失蒸发的，面霜就是这个作用 ！4、面膜q:如何区分清洁和保养型面膜？如果说明书中有注释要清洗的那一定要清洁型面膜。而保养类的面膜可以不清洗。

6、一般滋润面膜或补水面膜（纸膜类的）揭去纸膜后最好按摩 2 至3分钟，让脸上剩余的精华全部被吸收！要注意的是：揭下面膜 的方向要与汗毛的生长方向一致（即自上而下）。q：还有很多妹子会问“面膜能天天用嘛 ？”我的回答是不能，即使是温和的也不能天天用，容易引起角质层增厚，导致红肿，敏感等不良反应。如果滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产 生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养 过盛，皮肤也是吸收不了的，也是一种浪费 ！如果是做补水类的纸膜滋润皮肤，这是可以的，因为这类面膜多是以水为主要成分，再没别的了 ！一般面膜敷多久？肯定有人觉得面膜不干我就不撕下来，酱紫面膜上的精华都满满的滋润进我的皮肤啦，no no no时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了按说明书上说的 时间，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌 肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉5、眼霜如果买了眼霜不按摩，那等于白搭！这里分享一个简单的眼霜 按摩手法：涂眼霜的时候，先用无名指麻取适量