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文档简介

1、 猜谜语猜谜语兄弟生来白又白，兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。整整齐齐排两排。切菜咬米快又快，切菜咬米快又快，人人吃饭离不开。人人吃饭离不开。答案：牙齿答案：牙齿牙齿有什么作用呢？牙齿有什么作用呢？你希望自己的牙齿是什么样你希望自己的牙齿是什么样 的？的？咀嚼 、美观、发音 齐河县仁里集镇松林找小学赵文娟龋齿俗称龋齿俗称“蛀牙蛀牙”龋齿是怎么产生的呢？龋齿是怎么产生的呢？我们在吃完东西后在牙齿表面或牙缝中我们在吃完东西后在牙齿表面或牙缝中都会留有食物的残渣，所有的食物残渣都会留有食物的残渣，所有的食物残渣中都含糖，糖与口腔中的细菌相遇就会中都含糖，糖与口腔中的细菌相遇就会产生一种叫酸的物质，而

2、酸落在我们的产生一种叫酸的物质，而酸落在我们的牙齿如果不及时清除就会腐蚀我们的牙牙齿如果不及时清除就会腐蚀我们的牙齿，产生龋齿形成蛀牙。齿，产生龋齿形成蛀牙。糖细菌=酸细菌+酸=龋齿1 正确刷牙，饭后漱口。2 不乱咬硬物、不吮吸手指。3 少吃糖果等甜食。4 多吃蔬菜水果。5 多吃粗粮。6 定期进行口腔检查 7锻炼身体。 .保护牙齿 小贴士正确的刷牙方法正确的刷牙方法 错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯，还要讲究刷牙的正确方法。 晚上需刷牙 晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物，而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙，因为这样会损害牙齿的健康。

3、不要过多吃甜食不要过多吃甜食 过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，应多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。不要过多吃甜食不要过多吃甜食 过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，应多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。 刷牙歌刷牙歌 讲卫生，要刷牙，讲卫生，要刷牙， 上牙从上往下刷，上牙从上往下刷， 下牙从下往上刷，下牙从下往上刷， 咬合面要来回刷，咬合面要来回刷， 里里外外全刷遍，里里外外全刷遍， 刷得牙白顶呱呱。刷得牙白顶呱呱。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷刷10次左右，里外面刷法相同。次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。次左右，里外面刷法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬

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