高一北师大版心理健康 20.发现幸福 课件(12ppt)_第1页
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文档简介

1、只缘身在此山中到底什么是幸福呢? 一个人的需要得到满足而产生长久的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪,并不与快乐、快感、方便划等号。 幸福有四个维度:满足 快乐 投入 意义每一个维度都能获得幸福感不幸?幸福?1955年,刚刚出生的史蒂夫.乔布斯被自己的亲生父母抛弃,被养父母收养十六岁,乔布斯不愿意看到养父母花光所有的积蓄,攻读他读贵族学校,上学六个月后退学,乔布斯内心是忐忑迷茫的快30岁时,被自己一手创立起来的苹果公司解雇,乔布斯受到了毁灭性大打击二、感受幸福 身临其境我们用心去感受,就会发现,其实生活中处处都是幸福。现在让我们在柔和的音乐中来经历一次美丽的“幸福之旅”吧,请同学们跟随我的指导

2、语,静静的聆听和遐想。好,现在开始。 小Q的烦恼 从小,妈妈一直和我唠叨:千万不要过早的恋爱,不然会没有前途的。 我呢,却不以为然。还很讨厌父母,为什么呢?因为他们老是让我看书看书在看书,完全不让人玩。又不是读书狂.在我最要玩的时候,妈妈就开始给我补习数学啊,语文啊,之类的。可是我根本不想学,溜出去玩,结果可想而知,肯定很惨。于是,就对他们很有意见,什么事不让做就偏做。初中的时候喜欢上一个女生,写写信之类的,感觉也没什么严重到影响妈妈说的前途之类的,反而感觉自我良好。上了高中,妈妈更是寸步不离的照顾我,叮嘱我说:高中时最关键的时候,千万不能谈恋爱啊,不能辜负她的期望。 妈妈每天都唠叨个没完,烦

3、死了。 高中学习很累,每天晚上还得坚持给她打电话,不是一两句话,而是一打就是1个多小时,有时候没话题就会吵起来,加上繁重的学习压力,实在是太累了,成绩也一直下滑,女朋友的抱怨,妈妈的唠叨,心情糟糕透顶,觉得自己的生活一点意思都没有。提问:觉得生活糟糕透顶的小Q真的像他说的那么没有意思,一点也不幸福吗?1、请各小组讨论一下,他的幸福在哪里?2、我们找几个同学来表演一下,有没有办法将小Q的烦恼消除,转化为幸福呢?三、创造幸福现在,同学们对幸福应该有了新的理解。的确,幸福需要创造,下面,就让我们来“创造幸福”,由于课堂环境的约束,我们只能进行口头“创造”。 1、如果要你做一件让家人都高兴的事儿,你打算怎么做? 2、说一件你遇到的烦恼,你是怎么解决的?烦恼的解决带给你幸福了吗课堂总结 同学们,幸福不只是一时的快乐,而是拥有好心情的能力。幸福不是一时的感受,而是毕生的美好心境。 要开心,先要“开”心,用智慧的心去生活吧!生活的一切过往,都丰富了我们的生命,人生需要奋斗,只有劳动才能创造美

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