每月好习惯养成记录表

1、. . . .每月好习惯养成记录表 （ ）月 好习惯持有人：好习惯 每日记录 （请小朋友在完成的在日期上涂红色，没有完成的不填色，留空白）早睡早起（9:30-6:30 ）1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31自己快速洗漱、 穿衣1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31不挑食、爱惜粮食（20 分钟） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

2、 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31向家人道别和问好1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31到家先完成作业1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31快速完成家庭作业1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

3、21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31参与家务劳动( 项目： ）1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31每天阅读不少于20 分1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31每天运动不少于20 分1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 2

4、6 27 28 29 30 31自己整理书包和书桌1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31家长的话：1. 若 不给自己 设限， 则人生 中就没 有限制 你发挥 的藩篱 。 2. 若不 是心宽 似海， 哪有人 生风平 浪静。 在纷杂 的尘世 里，为 自己留 下一片 纯静的 心灵空 间，不 管是潮 起潮落 ，也不 管是 阴晴圆 缺，你 都可以 免去浮 躁，义 无反顾 ，勇往 直前， 轻松自 如地走 好人生 路上的 每一步 3. 花一些 时间 ，总会看 清一些 事。用 一些事

5、 情，总 会看清 一些人 。有时 候觉得 自己像 个神经 病。既 纠结了 自己， 又打扰 了别人 。努力 过后， 才知道 许多事 情，坚 持坚持 ，就过 来了。 4. 岁月 是无情 的，假 如你丢 给它的 是一片 空白， 它还给 你的也 是一片 空白。 岁月是 有情的 ，假如 你奉献 给她的 是 一些色彩 ，它奉 献给你 的也是 一些色 彩。你 必须努 力，当 有一天 蓦然回 首时， 你的回 忆里才 会多一 些色彩 斑斓， 少一些 苍白无 力。只 有你自 己才能 把岁月 描画成 一幅难 以忘怀 的人生 画卷。参考.资料. . . .每月好习惯养成记录表 （ ）月 好习惯持有人：好习惯 每日记录

6、 （请小朋友在完成的在日期上涂红色，没有完成的不填色，留空白）早睡早起（9:30-6:30 ）1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31自己快速洗漱、 穿衣1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31不挑食、爱惜粮食（20 分钟） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 2

7、4 25 26 27 28 29 30 31向家人道别和问好1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31到家先完成作业1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31快速完成家庭作业1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31参与家务劳动

8、( 项目： ）1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31每天阅读不少于20 分1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31每天运动不少于20 分1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31自己整理书包和书桌1 2 3 4 5 6 7

9、 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31家长的话：1. 若 不给自己 设限， 则人生 中就没 有限制 你发挥 的藩篱 。 2. 若不 是心宽 似海， 哪有人 生风平 浪静。 在纷杂 的尘世 里，为 自己留 下一片 纯静的 心灵空 间，不 管是潮 起潮落 ，也不 管是 阴晴圆 缺，你 都可以 免去浮 躁，义 无反顾 ，勇往 直前， 轻松自 如地走 好人生 路上的 每一步 3. 花一些 时间 ，总会看 清一些 事。用 一些事 情，总 会看清 一些人 。有时 候觉得 自己像 个神经 病。既 纠结了 自己， 又打扰 了别人 。努力 过后， 才知道 许多事 情，坚 持坚持 ，就过 来了。 4. 岁月 是无情 的，假 如你丢 给它的 是一片 空白， 它还给 你